Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с куриными грудками

Информация:

2010-02-07 Автор: Евгения_Горченева
Создан: 07.02.2010 (2010-02-07)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 15
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты

Ингредиенты

Салат зеленый, огурцы (парниковые), куриная грудка, масло подсолнечное
Состав:
На 1 порцию (195 г.):
Калории:  175.6 ккал.
Жиры:  9.4 г.
Углеводы:  2.4 г.
Белки:  20.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи, салат зеленый (250.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы (парниковые) (250.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (30.0 грамм)
[?]Курица, желудки, всех категорий, отварные, подсушенные на огне (250.0 грамм)

Как Приготовить

Куриные грудки отварить до готовности. Промыть листья салата и огурцы в проточной воде. Огурцы нарезать кубиками, салат - полосками (поперек листа). Куриные грудки нарезать кубиками. Все перемешать, заправить подсолнечным маслом. Соль по вкусу

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика