Выпечка
Пирожное из тыквы (низкокаллорийное)
Информация:
2010-01-21 Автор: Кошечка_ Создан: 21.01.2010 (2010-01-21 ) Время подготовки: 15 Время приготовления: 15 Количество порций: 5 Тип: Низкожировые рецепты Событие: Дети Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (128 г.):
Калории: 71.8 ккал.
Жиры: 2.6 г.
Углеводы: 8.2 г.
Белки: 3.9 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Орехи: Орех грецкий 20.0 грамм )
[?] Тыква 500.0 грамм )
[?] Мед пчелиный 20.0 грамм )
[?] Яйцо, белок, сырой, свежий 100.0 грамм )
Как Приготовить
Тыкву нарезать на кусочки и тушить в небольшом количестве воды до размягчения. Затем сделать из неё пюре, добавить мед, корицу, ванилин и взбитые белки (или яйцо). Форму смазать небольшим количеством сливочного масла, выложить тыквенную массу и запечь в духовке до готовности. Остывший корж разрезать на порционные куски. Пирожные украсить сахарной пудрой.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
31-ое января 2011 14:17
ВКУСНОТИЩА!!!!!! спасибо автору!
30-ое января 2011 19:59
Ну , так куда ОРЕХИ делись?
21-ое января 2011 0:36
Сегодня приготовила, к сожалению это не съедобно))))
13-ое января 2011 14:29
Оле-оле, в ингредиентах калорийности указано 500г тыквы
13-ое января 2011 12:47
спасибо за рецепт.Никогда тыкву не любила,а вот теперь попробую себя приучить при помощи таких печенюшек,может полюблю.
13-ое января 2011 11:59
ОТличный рецепт.
13-ое января 2011 9:01
а где в рецепте ОРЕХИ?
13-ое января 2011 7:34
Люблю тыкву! Надо попробовать! Кто нибудь знает, при какой темпратуре запекать?
13-ое января 2011 6:54
рецепт хороший .,я варю тыкву не более 5 мин ,не люблю кашицу, как определяю готовность? прокалываю вилкой
27-ое января 2010 15:26
отличный рецепт!давно хотела что-нибудь новенькое из тыквы сделать. обяз.попробую!
24-ое января 2010 17:12
А сколько тыквы брать? И как определить готовность?
