Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
печенье яблочное (без яиц)

Информация:

2010-01-21 Автор: ДоРеМис
Создан: 21.01.2010 (2010-01-21)
Количество порций: 15
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

100г кураги
2 яблока
2ст.л. коньяка (или лимонного сока)
2ст.л. мёда (или сиропа агавы)
0,5 стакана овсяных хлопьев (измельчить)
0,5 стакана пшеничной ц.з муки (или гречневой муки)
разрыхлитель 1ч.л.
Корица
Гвоздика
Состав:
На 1 порцию (45 г.):
Калории:  81.4 ккал.
Жиры:  0.7 г.
Углеводы:  16.6 г.
Белки:  2.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко топленое 1.0% жирности (20.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (70.0 грамм)
[?]Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (100.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (300.0 грамм)
[?]Коньяк ординарный «три звездочки» (15.0 грамм)
[?]Гречневая мука, из необработанной крупы (130.0 грамм)
[?]Мед (40.0 грамм)

Как Приготовить

Разогреть духовку до 180С.
Яблоки натереть на терке, курагу мелко нарезать.
Смешать смесь яблок и кураги с медом, коньяком, специями.
Смешать сухие ингредиенты отдельно (овсяные хлопья, муку и разрыхлитель).
Добавить мучную смесь к яблокам, перемешать.
Если смесь слишком сухая - добавьте немного воды (нежирного молока).
слепить из теста печеньки (можно брать мокрыми руками)
Выпекайте 20-25 минут.

Источник: www.forumonti.com


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика