Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Салаты и Закуски
салат Черная курица
Информация:
2010-01-20
Автор:
светлана-е
Создан:
20.01.2010
(
2010-01-20
)
Время подготовки:
40
Время приготовления:
30
Количество порций:
10
Ингредиенты
куриное филе
чернослив
кальмары
консервированный ананас
головка лука
майонез легкий
Отлично (
5
из 5)
2 голоса
На 1 порцию (140 г.):
Калории:
171
ккал.
Жиры:
8.6
г.
Углеводы:
16.4
г.
Белки:
7.1
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Кальмар (мясо)
(
200.0 грамм
)
[?]
Лук репчатый
(
100.0 грамм
)
[?]
Фрукты: Слива сушеная (чернослив)
(
100.0 грамм
)
[?]
Куриное филе медальон
(
500.0 грамм
)
[?]
майонез "Верес" 25%
(
250.0 грамм
)
[?]
Ананасы, замороженные, кусочками, подслащенные
(
250.0 грамм
)
Как Приготовить
Куриное филе отварить в подсоленной воде((охладить и нарезать мелкими кусочками ((мелко нарезать чернослив((ананасы((кальмары((лук(( все ингредиенты выложить слоями ((промазать майонезом
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
lana_85
Diet-Баллов: 3272
diet-почта
23-ое января 2010 23:17
Действительно обалдеть как вкусно)))
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Wasssabi - Родила малышку, растим щеночка, ремонтируем квартиру).
5589
Лариса, вперед к 7 декабря 2012года!
5314
Программа минус 30 в 30
24
В доме под Большой Медведицей
1616
Весна. Обновление
49
"к 114!"
745
Самая счастливая
736
Anvrach.Плыву не туда,куда ветер дует,а как парус поставлю.
2222
NELSON22 (фото стр.1, 139, 248, фотоотчет 197 стр.)
10566
Посмеемся? Смех это ведь тоже физ.нагрузка...
10291
Ulitkа: надо просто попробовать ещё один раз.
931
Старые джинсы vs. новые, etc...
280
Лето это маленькая жизнь. Зима: спорт + МФ
3123
Скажите свое мнение о системе МФ
403
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.