 |
Вторые блюда
|
 |
|
горбуша на пару |
|
Информация:
Автор: OLGA11
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Ингредиенты
Горбуша, лимон, овощи замороженные (смесь), соль, перец.
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Лимонная цедра, свежий (100.0 грамм)
Овощи, смесь, замороженные, неподготовленные (500.0 грамм)
Рыба, лосось, горбуша, свежий (500.0 грамм)
|
|
|
Как Приготовить
Горбушу (500гр) почистить и порезать на 4 кусочка. Выложить на нижний слой пароварки. На горбушу положить 1/2 дольки лимона. Чуть посолить, поперчить. На верхний этаж пароварки выложить замороженные овощи. Включить пароварку на 30 мин.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
| |
|
|
|
 |
|
10-ое декабря 2008 19:16 Замечательный рецепт, овощи можно любые, а рыбку я предварительно мариную в соевом соусе |
| |
 |
|
10-ое декабря 2008 16:58 А какого рожа овощи надо брать?
Обычно замороженные овощи мелко порезаны кубиками. Они за 30 минут в пароварке не превратятся в кашу? |
| |
 |
|
10-ое декабря 2008 6:22 вкуснотища, я уже попробовала и приготовила!))))))) для Н.Г. самое то! очень празднично, вкусно! умничка! |
| |
|
|
|
