Добрый всем день!
Помогите сориентироваться!
Давно здесь зарегистрирована и мне нравится сайт и идея, но для эффективного похудения мне не хватало весов. Наконец есть весы и напольные и настольные, уже месяц всё взвешиваю и записываю, у меня программа для Андроида "Похудеть без диеты", очень удобная, но немного урезанная по сравнению с этим сайтом, хотя функций вполне достаточно. За месяц сбросила около 2 кг.
Но в моей программе нет конкретной системы, мне не хватает настроя, схем, рецептов, общения и поддержки. Тяжело на сайте разобраться, куда идти со всем этим, с кем посоветоваться. Буду рада откликам и подсказкам :)
Люся.
Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.
Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333
)))
