Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Торт "Овсянник с Яблоками и Черносливом"

Информация:

2010-02-24 Автор: Arinita
Создан: 24.02.2010 (2010-02-24)
Количество порций: 9

Ингредиенты

Для коржей:
1. Яйца - 2 шт
2. Мёд - 60 г
3. Творожок 0% - 300 г
4. Масло миндальное - 15 г
5. Пекарский порошок - 10 г
6. Мука из овсяных хлопьев - 56 г (8 ст.л.)
7. Ванилин

Для крема:
1. Творожок 0% - 100 г
2. Сметана 10% - 100 г
3. Мёд - 75 г
4. Чернослив - 57 г

Для начинки:
1. Яблоки - 211 г (1 шт)
Состав:
На 1 порцию (122 г.):
Калории:  164.4 ккал.
Жиры:  5.1 г.
Углеводы:  23.9 г.
Белки:  6.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 10.0% жирности (100.0 грамм)
[?]Яйцо целое (120.0 грамм)
[?]Крупа овсяная (55.0 грамм)
[?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (57.0 грамм)
[?]Какао-порошок (5.0 грамм)
[?]Растительное масло, овощное, миндальное (15.0 грамм)
[?]мёд (135.0 грамм)
[?]Творожок "Президент" (400.0 грамм)
[?]Яблоки зелёные (211.0 грамм)

Как Приготовить

Тесто:
1. Для муки перемалываем овсяные хлопья в кофемолке. Отмеряем нужное кол-во.
2. Яйца, мёд, творожок, масло миндальное (можно и другое, но миндальное не имеет запаха), порошок пекарский, муку, какао, ванилин взбиваем блендером до однородной массы.
3. Небольшую форму для выпекания смазываем маслом и выливаем половину теста. 1 корж выпекается 12 - 15 мин. Готовый корж протыкаем вилочкой, выпекаем следующий.

Крем:
1. Чернослив измельчаем в блендере до однородной массы, добавляем творожок, сметану, мёд, взбиваем.
2. Крем готов.

Начинка:
1. Яблоко нарезаем дольками и раскладываем на протвень, запекаем 10 мин. Яблочки должны быть слегка печёные.

Приготовление:
1. Смазываем кремом нижний корж. Укладываем яблоки.
2. Верхний корж слегка промазываем кремом с нижней стороны, накрываем этой стороной яблоки.
3. Кремом промазываем верх торта и боковые стороны. Даём настояться.

Фото:
/community/post.php?topic_id=21268&page;=next&curp;=5&fpdate;=1265925535&lpdate;=1265581777


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 7396
Город: Montreal
diet-почта

24-ое февраля 2010   22:18
Ой... :) я так рада что Вам понравилось! :) Торта очень хотелось, а с мукой и сахарном нет. Вот и изобрела! На здоровье вам!
 
Diet-Баллов: 320
diet-почта

21-ое февраля 2010   13:22
Очень вкусно! Создателю огромное спасибо! ели вместе с сыном он его его за обе щеки наяривал ( а он жуткий привереда в еде ).
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика