Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат "Первая свежесть"

Информация:

2010-02-04 Автор: EvaMarija
Создан: 04.02.2010 (2010-02-04)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 1

Ингредиенты

Капуста белокачанная, огурец свежий со шкуркой, помидор красный со шкуркой, растительное масло, соль
Состав:
На 1 порцию (307 г.):
Калории:  105.9 ккал.
Жиры:  5.4 г.
Углеводы:  12.2 г.
Белки:  3.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Капуста белокочанная (100.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (2.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (5.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (100.0 грамм)
[?]Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные (100.0 грамм)

Как Приготовить

Огурцы, помидоры и мелко нашинкованная капуста, перемешать с щепоткой соли, добавить чайную ложечку растительного масла.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика