Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Завтрак "Минутка"

Информация:
2010-02-05 Автор: Irine87
Создан: 05.02.2010 (2010-02-05)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Количество порций: 1
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты
100 г хлопьев "Геркулес"
10 шт. изюма
3 шт. чернослива без косточек
1 ср. размера яблоко
2ч.л. сахара

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (370 г.):
Калории:  958.3 ккал.
Жиры:  13.1 г.
Углеводы:  184.5 г.
Белки:  26.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Хлопья «Геркулес» (100.0 грамм)
 [?]Хлопья «Геркулес» (100.0 грамм)
 [?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (30.0 грамм)
 [?]Фрукты: Яблоки (100.0 грамм)
 [?]Сахар-песок (10.0 грамм)
 [?]Изюм, золотой без косточки (30.0 грамм)

Как Приготовить
Хлопья с сахаром залить горячей водой и дать настояться 5 минут. Яблоко натереть на терку, чернослив мелко порезать. Все это и изюм добавить в геркулес.
Все готово. Приятного аппетита

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика