Все о пользе мюсли
Завтрак вкусно и полезно
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3 |
24-ое апреля 2015 13:00 Для приготовления завтраков приобретаю мюсли и сухофрукты в интернет-магазине ефуршет. Это натуральный кладезь витаминов: финики, курага, груша, чернослив по-своему полезны. настоятельно рекомендую употреблять эти продукты в своем дневном рационе. |
|
Diet-Баллов: 77 |
28-ое января 2013 23:42 Завтрак всегда пропускала, теперь поняла, что зря |
|
Diet-Баллов: 11761 |
25-ое апреля 2012 19:02 надо самой мюсли делать, и вкусно и полезно |
|
Diet-Баллов: 1404 |
7-ое марта 2012 12:03 согласна с автором, верну мюсли на завтрак |
|
Diet-Баллов: 5868 |
26-ое апреля 2011 23:03 В отделе диетпродуктов продаются мюсли без сахара.Рекомендую.Там одни полезности. |
|
Diet-Баллов: 17989 |
18-ое апреля 2011 22:02 Мой завтрак: 3 ложки овсяных, ржаных или других хлопьев и стакан кефирчика. Минут 15 всё постоит, станет помягче, потом добавлю сухофрукты и орешки. Сытно, полезно и со стулом никаких проблем. Вот такие пироги и домашние мюсли :) |
|
Diet-Баллов: 5979 Город: Екатеринбург |
18-ое января 2011 12:32 и статья и комментарии к ней очень интересны. я ем классически с молоком иногда с кефиром, но теперь попробую разнообразить. много интересных идей в комментариях:) |
|
Diet-Баллов: 137 |
26-ое декабря 2010 21:26 а я сама их делаю!!!! и сахара меньше и точно знаю что ем!покупаю хлопья овсянные и ржаные без сахара,курагу,чернослив,орешки разные и кушаю |
|
Diet-Баллов: 44448 Город: Челябинск |
24-ое декабря 2010 9:07 сладкие они, невозможно ими наесться, а про фитнес так вапще молчу |
|
Diet-Баллов: 17435 |
22-ое декабря 2010 22:56 Спасибо большое. Только на днях стояла перед выбором: купить или нет мюсли запечёные с орехом. Не взяла, подумала, что очень ккал много и т.д.В следующий раз возьму. |
|
Diet-Баллов: 1840 |
22-ое декабря 2010 21:45 мне кажется они слишком сладкие для завтрака и вообще,калорийны |
|
Diet-Баллов: 6926 |
22-ое декабря 2010 21:20 Странно, только что читала тут статью о том, что всякие мюсли повышают сахар в крови, и не могут считаться хорошим завтраком... |
|
Diet-Баллов: 3067 |
22-ое декабря 2010 17:57 Я тоже после мюслей есть еще больше хочу, по-этому ем по утрам пару яичек вкрутую или обезжиренный творог:) |
|
Diet-Баллов: 3365 Город: Санкт - Петербург |
22-ое декабря 2010 12:35 Сегодня первый раз попробовала позавтракать мюслями с молоком.Уже 2 часа такое ощущение,будто я съела целого быка - сытость на целый день!)Очень рада, что открыла для себя такую пищу) |
|
Diet-Баллов: 35626 Город: Королёв |
22-ое декабря 2010 9:24 Я обычно просто зерновые хлопья с фруктами в блендере размалываю и съедаю этот фруктово-злаковый крем. Хорошая статья, надо прикупить геркулеса и опять начать делать такие завтраки, пора разнообразить свой банановый рацион :) |
|
Diet-Баллов: 93 Город: Донецк |
22-ое декабря 2010 9:01 Супер! никогда ин не любила, но наверно прийдется полюбить, ведь они так полезны! |
|
Diet-Баллов: 5902 |
21-ое декабря 2010 23:57 мюсли + молоко, сразу поправляться начинаю. Так что на мюсли и прочие сухие завтраки табу.Я готовлю "завтрак красоты" - заливаю кипящей водой геркулес, добавляю мед и свежее яблочко.Готово! |
|
Diet-Баллов: 9574 |
21-ое декабря 2010 23:29 девочки. я после того как съем мюсли или кашку еще больше кушать хочу:D |
|
Diet-Баллов: 18631 |
21-ое декабря 2010 18:07 а я фитнес мешаю с овсянкой "Нордик 4 злака" и немножечко меда добавляю. А у нас клубничных фитнес еще не появилось :( |
|
Diet-Баллов: 23155 |
21-ое декабря 2010 13:53 И у меня "фитнес" по утрам :) новые вышли с клубникой - такие прикольные))) |
|
Diet-Баллов: 7677 Город: Москва |
21-ое декабря 2010 13:30 Я тоже завтракаю "фитнесом", время экономит, вкусно и сытно))) |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
21-ое декабря 2010 13:14 а мне кажется мюсли слишком калорийные... лучше хлебцы пару штук и сыр сверху !!!или порцыя каши какой нить!!! |
|
Diet-Баллов: 927 Город: москва |
21-ое декабря 2010 13:14 а мне завтракать нравиться хлопьями "Фитнес" и вкусно и быстро) |
|
Diet-Баллов: 1354 Город: Днепропетровск |
21-ое декабря 2010 12:39 не могу завтракать сладким - только еще больше есть охота... Луче уж кусочек ржаного хлеба с твердым сыром, чем гора мюсли - больше наемся. |
|
Diet-Баллов: 1657 Город: Воронеж |
21-ое декабря 2010 12:39 Иногда можно съесть мюсли, но если каждый день, то надоедает |
|
Diet-Баллов: 2925 Город: Житомир |
21-ое декабря 2010 12:32 очень удобный завтрак...не всегда есть время варить кашкуа тут раз два и готово) |
|
Diet-Баллов: 5961 Город: Киев |
21-ое декабря 2010 12:24 Очень убедительно. Сразу захотелось пойти и приготовить себе тарелочку :) |
|
Diet-Баллов: 58781 |
21-ое декабря 2010 10:50 А мне после мюсли еще больше есть хочется. Да и вообще после овсянки в любом виде. Хоть ведро её съешь.Зато после гречки, пшеничной или кукурузной - жизнь прекрасна! |
|
Diet-Баллов: 14698 |
21-ое декабря 2010 9:51 Интересная статья. Я очень люблю завтракать 3 ст. л. хлопьев 5 злаков, заливаю кефиром или йогуртом, добавляю семчат или банаб, что еть под рукой, очень вкусно и полезно. |
|
Diet-Баллов: 20830 Город: Курган |
21-ое декабря 2010 9:02 спасибо за статью! |
|
Diet-Баллов: 3855 |
21-ое декабря 2010 9:02 А меня как-то больше радует позавтракать овсяной кашей, а потом съесть банан/яблоко. Не очень нравится в перемешанном виде ) |
|
Diet-Баллов: 5482 Город: |
21-ое декабря 2010 8:39 надо попробывать... |
|
Diet-Баллов: 15529 |
21-ое декабря 2010 8:35 Я больше двух ложек не могу в себя запихать... |
|
Diet-Баллов: 54924 Город: Краснодар |
21-ое декабря 2010 8:28 А по-моему овсянка однозначно полезнее, или любая другая горячая кашка с утра! ))) А мюсли так... баловство. |
|
Diet-Баллов: 26502 Город: Южно-Сахалинск |
21-ое декабря 2010 4:17 Очень люблю мюсли, частенько кушаю их на завтрак (с йогуртом, молоком). Едиственное сложновато найти на самом деле полезные, т.к. в магазинах продаютя со всякими "вредными" добавками, типа карамели, шоколада. |
|
Diet-Баллов: 22135 Город: Finland |
21-ое декабря 2010 2:47 люблю мюсли, ем с молоком. с соком или йогуртом мне не понравилосьно никогда не покупаю с сахаром, шоколадом, карамелью и т.п это превращение здорового и полезного продукта в непонятно что |
|
Diet-Баллов: 3239 |
21-ое декабря 2010 0:17 Не могла себя заставить позавтракать, а вот мюсли ем с большим удовольствием! |
|
Diet-Баллов: 8771 Город: Санкт-Петербург |
21-ое декабря 2010 0:09 обожаю мюсли..ням-ням...кушаю их всегда) |
|
 |