Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Карта оценки ресторанов.

Оцени и выбери.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Часто в ресторанах происходят вещи, которые к здоровому образу жизни и правильному питанию отнести никак нельзя. Одни только тарелки доверху забитые едой чего стоят. Прямо какой-то заговор против похудения. Однако есть и хорошие новости. Одни рестораны более дружелюбны к худеющим, чем другие. Чтобы сравнить между собой различные рестораны/кафе/закусочные "Диета Онлайн" разработала вот такую небольшую карточку. Заполняй её для каждого места, где кушаешь, и сможешь выбрать лучшие и наиболее здоровые рестораны. И не выходи из дома без этих карточек! :)

Название ресторана: ______________________


Параметр оценки Очки Оценка
Меню
Здоровые блюда особым образом выделены (блюда с пониженным содержанием холестерина, соли или калорий) +10  
Вегетарианские блюда +3  
Наличие слова из раздела "Опасность!" (минус 1 балл за каждое слово из списка) -0 - ?  
Копия меню, которую можно оставить себе на весь период пребывания в ресторане +2  
Порции
Возможность выбирать размер порции (целая, половинка) +10  
Половинка порции стоит как половинка, а не как целая +3  
Общее впечатление от размера порций 0-10 (0 - гигантские, 10 - крошечные) +0 - 10  
Кухня
В меню представлены цельнозерновые аналоги мучных изделий +5  
Возможность заказать фруктовую или овощную тарелку +2  
Возможность заказать курицу без кожицы +2  
Кухня (приготовление) с учётом особых потребностей и персональных запросов +7  
Атмосфера
Общее впечатление о том, насколько ресторан полезен для здоровья. От 0-10 (0 - ресторан не заботиться об этом аспекте, 10 - рай для худеющих) +0 - 10  
Итоговый балл:  





Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  03.09.2009 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 10531
diet-почта

2-ое апреля 2012   21:54
я уже тоже об этом задумывалась, пора в меню калорийность писать
 
Diet-Баллов: 35773
diet-почта

26-ое мая 2011   20:55
Я тоже считаю ,что настало время , когда в меню,рядом с блюдом должна быть таблица калорийности и жирности этого блюда ...была ситуация недавно, когда в кафе я у официантки спросила что у них есть к чаю низкоколорийное -она просто пожала плечами...обидно было и досадно...
 
Diet-Баллов: 4597
diet-почта

26-ое мая 2011   14:31
ВОт бы писали еще и калл к каждому блюдо в меню, знала бы сколько съели.
ХОтя с другой стороны, увидев большую цифру напротив любимой лазаньи или теримису, вряд ли бы заказала...
 
Diet-Баллов: 2822
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

2-ое октября 2009   16:05
Хорошо бы создать такую базу на сайте.

Я иногда перекусываю в Subway, считаю его здоровой альтернативой "Маку". По этой карте у Subway выходит 39 баллов, а у "Мака" только 17. Выходит, интуиция меня не подвела :)
 
Diet-Баллов: 2690
diet-почта

18-ое сентября 2009   18:55
Навряд ли у кого-то есть время этим заниматься.
 
Diet-Баллов: 12021
diet-почта

8-ое сентября 2009   10:02
А эти оценки можно потом где-то посмотреть будет? Ну и своими наблюдениями с другими поделится, конечно?
 
Diet-Баллов: 1049
diet-почта

7-ое сентября 2009   10:02
зачем такие сложности? Достаточно было и одного пункта:
наличие информации о калорийности блюд и напитков, а также возможности ознакомиться с расчетами.
 
Diet-Баллов: 1811
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

3-ое сентября 2009   22:30
общественное питание и общ. места не для меня, кушаю только дома или же беру с собой из дома
 
Diet-Баллов: 19022
Город: Москва
diet-почта

3-ое сентября 2009   22:11
В рестораны не хожу, не по средствам. Иногда бываю в Макдоналдсе, но рестораном его не считаю. Чаще перекусываю на улице в крошке-картошке.
 
Diet-Баллов: 32653
Город: Тольятти
diet-почта

3-ое сентября 2009   18:38
супер статья :))) очень актуальная для тех кто часто обедает в ресторане или в кафе :))
 
Diet-Баллов: 18181
diet-почта

3-ое сентября 2009   18:36
В нашей деревне ни одного ресторана. В кафешках разве что суши и фрукты заказывать )
 
Diet-Баллов: 3704
diet-почта

3-ое сентября 2009   16:59
Под все критерии подходят японские рестораны или суши-бары. Рекомендую: не калорийно, вкусно, маленькие порции, большой ассортимент.
 
Diet-Баллов: 3704
diet-почта

3-ое сентября 2009   16:57
Под все критерии подходитя японские рестораны или суши-бары. Рекомендую: не калорийно, вкусно, маленькие порции, большой ассртимент.
 
Diet-Баллов: 1717
Город:
diet-почта

3-ое сентября 2009   14:52
супер ресторан!
 
Diet-Баллов: 10977
Город: Архангельск
diet-почта

3-ое сентября 2009   14:26
Интересные критерии... В наших кафе и ресторанах можно набрать баллы только по овощным тарелкам (и то не уверена, что масла не добавят), и иногда на пол-порции идут.
 
Diet-Баллов: 7852
diet-почта

3-ое сентября 2009   12:16
К счастью, даже в Макдональсе сейчас можно заказать здоровую еду(видела рекламу), планирую попробовать.....
 
Diet-Баллов: 38223
diet-почта

3-ое сентября 2009   11:11
мне кажется в любом ресторане можно заказать здоровую еду, и не важно помечено у них что-то или нет. Греческий салат подают везде, рыбу тоже, так зачем же придумывать какие-то баллы???
 
Diet-Баллов: 5962
Город: Омск
diet-почта

3-ое сентября 2009   11:05
Cute, "опасность" это ссылка. Проиди по ней, там перечень слов.
 
Diet-Баллов: 54147
Город: Краснодар
diet-почта

3-ое сентября 2009   8:30
Cute
А у нас в городе есть не одно кафе в котором в меню отмечены блюда высококалорийные или низкокалорийные, вегетарианские.
 
Diet-Баллов: 1377
diet-почта

3-ое сентября 2009   8:17
Ни разу не видела ресторана (кафе), в котором были бы выделены здоровые блюда. Вегетарианские-да, меню оставят, если попросишь. Мне кажется, что ни один ресторатор не пойдет на то, чтобы писать "Опасность" в меню напротив блюда - так можно всех клиентов перепугать!
 
Diet-Баллов: 1450
Город: Пермь
diet-почта

29-ое июля 2009   22:17
А у нас я знаю место,которое по моим подсчетам набрало 40
 
Diet-Баллов: 15727
Город: Братск
diet-почта

15-ое марта 2009   8:47
К сожплению, я тоже такого сервиса не наблюдала.
 
Diet-Баллов: 36972
Город: Olympic village
diet-почта

14-ое марта 2009   11:56
Даааааааааааа, до европы нам далеко!!!!!
 
Diet-Баллов: 6460
diet-почта

1-ое марта 2009   10:16
У нас тоже тяжеловато найти такое местечко в городе...;((
 
Diet-Баллов: 4519
diet-почта

30-ое января 2009   11:24
Я пока такого места в своем городе не знаю.Каждый раз сижу изучаю меню и тщательно выбираю сама.Ни разу мне не посоветовали ничего в кафе и ресторане от них.Согласна с авторами,порции умопомрачительных размеров!300гр супа и мне надо выметаться из-за стола.Досадно...
 
Diet-Баллов: 3612
Город: Екатеринбург
diet-почта

20-ое января 2009   18:18
Интересно, в Екатеринбурге есть такое местечко?
 




 
Карта оценки ресторанов.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Креветочно-брокколиевый суп-пюре.
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности (100.0 грамм) 2. Креветки антарктические натуральные (200.0 грамм) 3. Лук репчатый (100.0 грамм) 4. Морковь, свежая (100.0 грамм) 5. Брокколи, замороженная (400.0 грамм) 6. Вода (1000.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика