Спорт и здоровье. Доказанные плюсы.
Все плюсы занятий спортом.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3650 |
15-ое июля 2012 14:28 спс! |
|
Diet-Баллов: 133 |
28-ое февраля 2012 18:16 Интересно, а ходьбой можно заменить аэробные упражнения и силовые? |
|
Diet-Баллов: 40355 |
7-ое октября 2011 11:23 Самое главное- победить лень!Обязательно заниматься спортом.И ты не только похудеешь,но избавишься от многих заболеваний.Независимо от возраста-дружи со спортом!Проверенно на себе.Спасибо за статью. |
|
Diet-Баллов: 12363 Город: могилев |
17-ое сентября 2010 17:48 Очень хорошая статья.Много полезной иформации.Воистину многие болезни от нашей лени.Считаю любой может предпочесть прогулку езде на траспорте.Полезно для тонуса да и мысли в порядок привести. |
|
Diet-Баллов: 1183 Город: Екатеринбург |
9-ое января 2010 12:23 классно,еще раз напомнили о здоровой еде |
|
Diet-Баллов: 1650 |
10-ое декабря 2009 14:04 Спасибо за отлично написанную статью))) |
|
Diet-Баллов: 2977 Город: казань |
19-ое октября 2009 17:50 клевая статья,где же мы еще наберемся ума как не здесь? |
|
Diet-Баллов: 2091 |
20-ое июля 2009 9:22 Согласна с Dablgall =)*Только ленивый не знает (или не хочет знать) о полезной и вредной пище!!!У меня была такая проблема, работа за компом, минимум еды и максимум КГ(((, ничего не хотелось делать,но потом все-таки взяла себя в руки, на данный момент довольна собой)) правильно питаюсь и хожу на фитнес, главное на выходных не сидеть дома-обязательно захочется съесть больше, поэтому прогулки на свежем воздухе отличное решение))) |
|
Diet-Баллов: 2440 |
18-ое июля 2009 18:40 А жить в движении гораздо интересней! Чем бесконечно жевать и ныть о нехватке времени на всё))) |
|
Diet-Баллов: 2031 Город: Дятьково |
18-ое июля 2009 11:02 Все ,по-моему, давно уже знают о пользе физической активности и о вреде гиподинамии. Только ленивый не знает (или не хочет знать) о полезной и вредной пище. Но как убедить моих коллег на работе, когда они ноют, что у них постоянно плохое настроение и самочувствие, когда на обеде они захомячивают грамм по 200 краковской колбасы с хлебушком, запивая все это безобразие кофем со сливками. А потом говорят, что они совсем ничегошенки не едят. И все это при сидячей работе и практически при полном отсутствии физической нагрузки, если не считать дорогу на работу и обратно + домашние дела. |
|
Diet-Баллов: 43744 Город: Петербург |
18-ое июля 2009 9:59 Ура! Движение - жизнь ;) |
|
 |