Приветик)) я тоже собираюсь в этом году поститься...возьмете к себе?в прошлом году выдержала весь пост, правда потом плохо из него выходила...

Да, девочки, не много можно...ведь только монахи постятся без послаблений. Я тоже маму в ПОСТ подкармливаю, боюсь, что ослабнет!

А у меня вопрос: как насчет сладостей? Ведь есть же не "животные": мармелад, горький шоколад, халва...Но все-таки искушение)) Сама-то я врядли буду, а вот мама интересуется, ей худеть не надо))

� еще, не знаете, в пите есть яйца-молоко? Кажется, ее можно есть в качестве "серого" хлеба.

Привет, Верченок(на твоей аватарке моя любимая картинка))))))))))).... ты права, и лит-ры много, да и нас не мало... я думаю, каждый знает хоть один рецепт постно-диетического блюда))))))) вместе веселее))))))

Привет, solne4naja,  поститься РЅРµ так СѓР¶ Рё трудно...особенно РєРѕРіРґР° есть желание Рё вера)))))) Рё, конечно, масса вкусных Рё разнообразных  постных блюд..))

Я тоже с вами)) В этом году попробую все по правилам сделать, в прошлм почти получилось, так что поддержим друг друга.

Привет, деочки... Вступила в вашу группу...Надеюсь найти поддержку и массу рецептов на время поста))))))))))))

Доброго дня всем)))Вот решила поститься,это мой так сказать дебют,надеюсь вы меня поддержите

сегодня у католиков первый день поста, поддержим их.

Кстати, среди нас ведь наверняка не все православные христиане, католики ведь тоже найдутся.

Мне просто немного интересно, отличается ли пост у католиков и православных?

а еще рецептик для любителей блинчиков:

Блины с луком500 г муки, 2 стакана воды, 1 ст. ложка сахара, 15 г дрожжей, щепотка соли, 1/2 стакана растительного масла.

Замесить тесто для блинов из муки, воды, дрожжей, соли, сахара. Дать тесту подойти. Лук мелко нарезать, потушить в масле, посолить по вкусу. Когда тесто подойдет, положить в него тушеный лук. Дать тесту опять подойти 1 5 мин. Выпечь блины обычным способом.

получается просто пальчики оближешь

не каждый день ними обьедаться, конечно, но когда очень хочется, то можно несколько штучек и сьесть

Верченок   Большое спасибо!!! РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ приготовить

Верченок Не подскажеш рецептик лукового супа,который жиры выгоняет???

Всем добрый день. СЏ тоже РІ этом РіРѕРґСѓ РІРЅРѕРІСЊ Р±СѓРґСѓ поститься. Последний РїРѕСЃС‚ держала РґРІР° РіРѕРґР° назад. РґРѕ этого ежегодно постилась РІ течение 4С… лет.  РЎРµР№С‡Р°СЃ поняла что нужно опять вернуться Рє посту, причем почувствовала это как-то внутренне... воть

Думаю, что у нас обязательно все получится!

привет всем! Я с вами! Планирую выдержать весь пост. Не постилась уже года 4. Надеюсь все получится!!!!

Я придерживаюсь Поста уже около 6 лет, но не всегда получается питаться сбаланстрованно. Девчонки, придумывайте свои МЕНЮ и делитесь с НАМ� в теме ПОСТНОЕ МЕНЮ!!!!

Части Великого Поста. Великий Пост делится на Четыредесятницу (первые сорок дней) и на Страстную Седмицу (неделя перед Пасхой). Между ними находится Лазарева Суббота (Вербная Суббота) и Вход Господень в �ерусалим (Вербное Воскресенье). Таким образом Великий Пост длится семь недель (вернее 48 дней) и делится на четыре части:

1. Четыредесятница, 40 дней (пон., 02 мар. 2009 - пят., 11 апр. 2009)
2. Лазарева Суббота, 1 день (суб., 11 апр. 2009)
3. Вход Господень в �ерусалим, 1 день (вос., 12 апр. 2009)
4. Страстная Неделя, 6 дней (пон., 13 апр. 2009 - суб., 18 апр 2009)

Всем приветик!!! Девочки примите и меня. Тоже хочу попробовать выдержать великий пост. Однажды постилась, но только 1-ую и последнюю неделю. Далось легко. Вот весь пост выдержать ещё не пробовала. Но я думаю с такой поддержкой получится. Так что я с Вами

Девочки присоединяюсь к вашей группе. Я постилась уже два года подряд, правда не соблюдала дни приёма горячей пищи и сухоядение. В 2007 году похудела на 6 кг. за Великий Пост.

Первый день Великого Поста называется Чистым понедельником. Это нецерковное название закрепилось потому, что в России был обычай чистить дом от "духа масленицы", завершившейся накануне, и ходить в баню, чтобы вступать в Великий Пост очищенными духовно - через испрашивание прощения в Прощеное воскресенье - и телесно.

О ВЕЛ�КОМ ПОСТЕ

Великий пост начинается за семь недель до Святой Пасхи и состоит из Четыредесятницы и Страстной седьмицы. Это время строгого воздержания, когда христиане готовятся к встрече праздника Пасхи. Четыредесятница установлена в воспоминание жизни Господа �исуса Христа на земле и в честь сорокадневного подвига в пустыне Самого Спасителя, а Страстная седьмица посвящается воспоминанию последних дней земной жизни, страданий смерти и погребения �исуса Христа.

Для РјРёСЂСЏРЅ РїРѕСЃС‚ более облегчён. 1 Рё 2 день Великого поста среды Рё пятницы - сухоядение: приём пищи без растительного масла. Разрешаются хлеб, РІРѕРґР°, соль, сырые Рё квашеные овощи, зелень, мёд. Пища ставится РЅР° стол холодной. остальные РґРЅРё - разрешена горячая (термически обработанная) растительная пища СЃ растительным маслом. последние 2 РґРЅСЏ Великого поста  - сухоядение; РїРѕ возможности - отказ РѕС‚ пищи. Если РїРѕ монастырскому уставу предписывается 1 или 2 трапезы РІ день, то для РјРёСЂСЏРЅ разрешён стандартный 3-С… разовый приём пищи.

РЈ меня этот РїРѕСЃС‚ первый!!! Надеюсь получится!!!!! РЇ СЃ вами!!!! 

Завтрак -каша овсянка на воде150гр+ ягоды брусника, клубника 150гр.(или сухофрукты)

+зеленый чай + 4 шт чернослива

Обед - Тушеные овощи 200гр+ кусочек зернового хлеба + горсть грецких орехов

+час зеленый чай + кусочек горького шоколада

Полдник - фрукт

Ужин - фруктовый коктейль (клубника взбитая с ч/л меда)

КАК ВАМ ТАКОЕ МЕНЮ?

ДЕВЧОНК�! Я С ВАМ�! У меня предложение: давайте создавать (пока ещё есть время) примерное меню, чтобы питание было сбалансированным во время ВЕЛ�КОГО ПОСТА! ВМЕСТЕ ЛЕГЧЕ � ВЕСЕЛЕЕ!

� я с вами. Рождественский пост выдержала.

Девочки и меня возьмите пожалуйста с собой.... вместе мы все выдержим

давайте сюда сбрасывать рецепты, поддерживать друг друга, делиться ощущениями,а потом вместе будем потихонечку выходить и не поправляться это замечательный шанс узнать,от чего наш организм может отказаться,и, наоборот, что он требует, пост - это не диета ,просто почистим свой организм и душу!

РЇ тоже СЃ вами. Обчно пощусь как положено. РќРѕ РёРЅРѕРіРґР° РёР·-Р·Р° СЏР·РІС‹ приходится брать Сѓ батюшки благословение РЅР° молоко. Р‘удем поддерживать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°!

Evivvva  РЇ Рє вам РїСЂРёСЃРѕРґРёРЅСЋСЃСЊ. РќРµ знаю, СЃРјРѕРіСѓ ли придерживаться очень строгого поста, РЅРѕ РѕС‚ РјСЏСЃР°, молока, жиров, майонезов Рё сладостей Р±СѓРґСѓ пробовать отказаться. РўСѓС‚ действительно без поддержки будет туговато

В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста.

Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "�стинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".Разумное воздержание от пищи в пост полезно для организма. Но церковь разрешает не поститься больным, престарелым, и тем, кто не питался регулярно в течение года (например, малоимущие семьи). Но лучше всего получить разрешение у батюшки. А если такой возможности нет, подумайте: не принесет ли пост вред вашему здоровью? Ведь человек, сознательно вредящий своему здоровью, совершает смертный грех.

Всем привет. Скоро начинается Великий Пост. Это наиболее строгий и значительный из всех постов.Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.

У меня в раньше больше нескольких недель не получалось поститься, но

ведь это самый лучший способ и вес сбросить, и организм почистить, и духовно очиститься. А вместе будет легче.