|
|
|
COH9I
Diet-Баллов: 26015
Сообщений: 2106
Город: Voronezh
1.8.2009 1:01
|
Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357
|
Orenge
Diet-Баллов: 11062
Сообщений: 541
1.8.2009 0:47
|
рост 173
01.06.09-79,5кг
13.07.09-75,4кг
03.08.09-74кг
15.08.09-72кг
07.09.09-74,1(отпуск)
29.10.09-72,6кг
10.06.10-70,5кг
26.10.10-67,5!!кг
04.05.11-69,5кг
03.02.2015...
хочу 69 кг к первому дню лета!
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:27
|
Блин, да я мечтаю об этих банках уже черт знает сколько!!!! Сегодня нашла наконец-то!!! И нельзя??? А, кстати, на что они влияют-то? Почему именно нельзя?
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:26
|
Лучше не стоит... я не хочу рисковать!
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:24
|
да? Блин...нууу...а на ранних сроках тоже нельзя? на совсем ранних?
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:23
|
Банками же нельзя!!!! противопоказания-БЕРЕМЕННОСТЬ!
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:22
|
Я планирую банками его...сегодня чуть не купила, блин, но не получилось...мужа вечером в аптеку пошлю..сегодня буду массажироваться)))
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:21
|
Я вот все думаю как с целюлитом бороться... ведь попрет собака сейчас... я раньше его банками гоняла...и оон исчез...а теперь опять начинает появляться =(
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:20
|
А почему нет? Ты ж не у профессионала на столе...так поглаживание, помну себя немного и то хорошо
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:19
|
точно.... женжина в ванной может зависать часами =))))
а массажик разве можно пузатикам?
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:16
|
тоже чайную ложку...я не хожу, я пока по себе все это дело размажу да потру хорошенько, пока массаж заодно, вот полчаса и проходит
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:14
|
Тоже чайную ложку??? и 30 минут так ходишь...а потом смываешь?
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:13
|
Я делаю пару раз в неделю...меня просто тащит от этой процедуры, я б её каждый день делала бы...
Но как известно лучшее - враг хорошего. Потому и делаю пару раз в неделю...
А, ещё забыла, я туда масло оливковое добавляю...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:12
|
и последний вопрос ...как часто делаешь с витаминами и медом???
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:10
|
Всегда пожалуйста!
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:09
|
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 16:09
|
Мед любой, ты ж его не ешь, зачем тебе вкусовые качества? Проплрции я на глаз...ну где-то по чайной ложке всего...кофе и меда побольше кладу...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 16:00
|
а в каких пропорциях? и мед какой лучше?
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:58
|
Я все смешаваю с медом и кофе молотым...и всю эту супер-полезную смесь на тело, в том числе и грудь...если кожа чувствительная, то на грудь делай отдельно без кофе...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 15:50
|
Ой пасиб... а не подскажешь в какой очередности мазать???
Ты вот когда мажешь масла....когда витамины????
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:48
|
Алён, витамины эти покупаешь в аптеке, стоят они около 30-40 рублей. Они в пузырькахю Ты главное предупреди, что тебе нужно в жидком виде, а не в капсулах. И тебе все дадут. Я покупаю обычно все сразу, аромамасла, витамины и обычные масла...очень люблю это дело...а уж кожа от них потом...ммм...с сыном могу посоревноваться, чье кожа нежнее)))))
Кстати, витамин Е в капсулах можно тоже, но гемороя с ним больше. Капсула эта - просто сосуд. Её разрезаешь, а от туда витамин этот вытекает...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 15:41
|
Девочки...я совсем видимо профан..... я просто спортсменка бывшая... и потому особо не требовалось уход за телом пока... т.к. упругое и все такое из-за спорта...а теперь даже не знаю.... вот ты пишешь про витамины...а как ими то пользоваться? в моем понимании витамин Е в капсулах...как же его на кожу то???
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:36
|
Вечеро м в душе...и что с того, что оно жирное? Оно в кожу спитывается вместе с витаминами и полезными веществами...полотенцем промокнула, пока там крем ночьной, пока в нете посидишь оно все и впитается...надо-то полчаса всего...я тоже самое делаю и для всего тела, только туда ещё какаое и кофе молотый добавляю..иногда и грудь вместе с кофем мажу, у меня кожа слоновья, отлично идет...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 15:34
|
Так... вот ты маслом мазалась.... вечером тлько? ведь оно жирное!!!!
По поводу упражнений....что делала??? я просто сейчас отжимаюсь от стены и ножницы руками делаю...
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:32
|
Ален, у меня тоже грудь болела в первую беременность..да ещё как болела...ведь к кормлению и производству молочка для малыша готовиться..вот и побаливает...
А уход..ну я делаю несколько не сложных процедур: конт. душ, обязательно увлажнение и питание (оливковое масло+персиковое масло+миндальное масло+вит.А+вит.Е+мед), упражнения(ну это уже не для кожи)...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 15:29
|
Отлегло... а то грудь болит.... все думаю может из-за белья =)))
Так как ПРАВИЛЬНО ухаживать...мамочки...подскажите..... и у кого какой эффект был!!!
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:27
|
Алён, но ведь ты специальное белье носишь, так? Я его снимала только в душ когда шла и сексом занималась...вот сейчас снова скоро надо будет покупать беремчатые бюсты...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 15:25
|
Девочки... белье я уже ношу.. т.к. из своего уже выросла =) Вопрос... не вредно ли носить его круглосуточно.. т.е. и на работе и дома(спортивное специальное) и спать тоже в нем????
Вот по поводу ухаживать...может кто подскажет... как именно ПРАВИЛЬНО ухаживать!?
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48522
Сообщений: 2132
31.7.2009 15:17
|
Грудь как отвиснет, так потом обратно и привиснет.
Такова женская сущность. Белье спасает от растяжек.
После завершения лактации начнет "приходить в себя", а потом и совсем востановится.
И все будет отлично!
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 15:12
|
АлЁн, а почему у тебя она отвиснуть-то должна??? Если будешь за ней ухаживать, носить спец.бельё - то все отлично будет...
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
31.7.2009 14:31
|
Девочки....
Я вот тоже переживаю, что после родов грудь обвиснет
Что же делать??? может кто посоветует????
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
31.7.2009 12:14
|
В 14 лет она только растет...потому и не уменьшилась и больше стала...а вот в 30 так вряд ли уже получиться...
|
Ольга-Думачева
Diet-Баллов: 16741
Сообщений: 143
31.7.2009 12:13
|
ну она не то чтобы в размере уменьшается - бюстгалтер-то тот же самый... А вот становится мягче, непышной такой...))
Многие мечтают о бессмертии, но не знают, что делать в дождливый воскресный день
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
30.7.2009 10:30
|
а я в первый раз сильно похудела в 14 лет.. постепенно, месяца за 4 на 20 кг)) но вообще не заметила, чтобы грудь уменьшилась, наоборот даже больше стала со временем
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Ольга-Думачева
Diet-Баллов: 16741
Сообщений: 143
30.7.2009 8:00
|
Ну почему в образе и в мирке? В мире я, в том же самом, что и все мы. И лет мне 47, и родила я троих детей, и грудь у меня в точности как вы описали - висит, чего уж там))). Хотя и не безобразно. До радикального похудения на 20 кг картина была чуть лучше, поскольку грудь покоилась на жировом валике над ребрами, да и сама она была "пожирнее". Но я смотрю на себя в зеркало и не вижу причин для тоски. Лишь холодная сталь хирургического скальпеля, которая с хрустом прорежет мое тело, потом стянет его, деформирует... вот это вызывает содрогание))))
Многие мечтают о бессмертии, но не знают, что делать в дождливый воскресный день
|
mariakost
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 1674
28.7.2009 10:58
|
Abelona, хз, может и так...
Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__
|
Abelona
Diet-Баллов: 17894
Сообщений: 8412
28.7.2009 10:28
|
mariakost, а я слышала, что от пива мужчины толстеют по женскому типу, а женщины по мужскому. А 7 кг при нашем росте - это пустяк! У меня тоже грудь чуть-чуть уменьшилась и то в основном за счет боковых отложений. Сбросила больше 10 кг.
|
MariaSan2006
Diet-Баллов: 339
Сообщений: 3
28.7.2009 7:18
|
Ольга-Дубачева!
ПРи общем похудении грудь тоже становится менее массивной. А хирургия? Брр.... Если это не связано с онкологией - никакого ножа! Это ужасно, разрушительно и дисгармонично! Научитесь любить себя как данность, как часть мироздания - такой, какой вас природа создала. И уйма проблем мгновенно себя исчерпает))
Такое чувство , что вы в образе и находитесь в своем каком то мирке . Для примера: а что по вашему должна делать женщина которой лет так 45 , родила она уже давно, и грудь весит , как тряпочки? Эта проблема ну уж точно сама себя ни как не исчерпает!!! А она хочет упругую грудь, так что же сдесь УЖАСТНОГО и РАЗРУШИТЕЛЬНОГО? При опытном хирурге, будет у нее упругая грудь, как "камушки" =) И если чего то Мать Природа не додала или чем то не наградила, надо это исправлять,а как , это уже дело вкуса, каждый выбирает то, что ему подходит.
|
Светоч
Diet-Баллов: 71264
Сообщений: 20486
28.7.2009 6:59
|
Да и вообще с фитоэстрогенами (содержащимися в пиве) нужно быть аккуратнее.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
natali-li83
Diet-Баллов: 700
Сообщений: 27
28.7.2009 6:12
|
Ну незнаю, незнаю, как на счет пива, я его тоже люблю, но вот как то на грудь это никак не повлияло, а вот пятая точка увеличивается
Наталья, 26 лет.
Рост 163 вес был 57, сейчас 56, цель 50
|