сынишке год -12 будет.худеть основательно начала с начала лета.

СЏ боялась СЃРїРёРЅРѕР№ наркоз делать, как всех наслушаешся,Рё РїСЂРё родах присутствовать РІ Р±РѕРґСЂРѕРј состоянии тоже боялась,РЅРµ страшно было?  Р° врачи как РЅРµ отговаривали второго так рано рожать?

я сына наоборот переносила неделю вот поэтому и кесарево, что родились с весом 5100.

Если чесно, то второй Сѓ нас был РЅРµ запланированный, СЏ РїРѕ началу тоже очень волновалась Р·Р° шов, тем более, что РєРѕРіРґР° СЏ забеременнела шву было лишь 10 месяцев, Рё малышка РјРѕСЏ еще РЅРµ ходила, РІ итоге СЏ её РЅР° руках таскала РґРѕ самых СЂРѕРґРѕРІ, РІСЃРµ таки маленькая, Рё после РЅРёС… тоже, РіРґРµ то через неделю после операции стала её поднимать. Беременность протекала нормально, РЅРѕ дискомфорт РѕС‚ шва чувствовался, Р° сама операция Рё после операционный период прошел намного легче, может потому что наркоз был СЃРїРёРЅРЅРѕР№. Inessof a сколько  сынишке? Р� сколько времени ты худееш?

приветствую Tatyanyshka рада в наших рядах прибавлению!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я тревогу забила когда на весах увидела цифру 82,сейчас73 и всё равно тевожно,так же скоро надеюсь увидеть 60, у меня сынок тоже кесаренок,о втором задумываемся,но мне интересно как второго выносить со швом на животе,чем нибуть отличается от обычной беременности, а роды?????????????,отходить от них дольше?

Здравствуйте мамочки! У меня двое маленьких деток - Кате 1,10 годика, а �лье почти 4 месяца, оба кесарёнки, оба не доношенные, до беременностей весила 55 кг при росте 168 см, первая беременность была очень трудной, постоянно на сохранении, вся на гормонах, после чего вес стал 72 кг после родов, смогла сбросить до 64 кг и снова забеременнела, за вторую принципиально не выпила ни одной таблетки, сразу после роддома вышла 70 сбросила до 67 за месяц и стояла на месте. Тревогу забила когда неделю назад увидела на весах стойкое 69, (перестаралась при лактационном кризисе в 3 мес. - сгущенка с чаем, халва). Два кг сбросила легко, я любитель здорового питания и работаю на тренажере �зи шейпер, благодаря чему выгляжу подтянутой, но я хочу снова стать хрупкой и видеть в глазах мужа восхищение, будем идти к идеалам вместе!

чего то СЏ копалась как эту РїРѕРґРїРёСЃСЊ делать,Рё как то РЅРµ докапалась,РЅРµ дошло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! подскажите как, может РЅРµ туда заходила?lulik результат супер?Р·Р° какой период сбросила? 

inessoff СѓСЃРїРµС…Рё есть...РІ РїРѕРґРїРёСЃРё РІСЃС‘ написано...радости нет предела...продолжаем РІ том же РґСѓС…Рµ Рё СЃ таким же боевым настроем,правда малая РЅРµ всегда даёт возможность физически заниматься...РЅРѕ РІСЃС‘ равно...РІСЃС‘ отлично

всем привет!!!!!!!!!!ну как успехи поделитесь?????

всем приветики...скорее всего здесь я буду самая тяжёлая мама...но это ПОКА...а скоро стану самой обаятельной и привлекательной...моя доченька будет мной гордиться

Р·Р° беременность СЏ тоже набрала 23-24кило,сразу после СЂРѕРґРѕРІ депрессия  Р±С‹Р»Р° ,что РЅРµ такая как раньше стала,РЅРѕ  СЃРѕ временем РІСЃС‘ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚,сейчас вижу что уменьшаюсь Рё это внушает уверенность что РІСЃС‘ получится.

Всем привет! Моему малышу 14 дней, после СЂРѕРґРѕРІ ушло больше 10 РєРі, РЅРѕ набрала СЏ больше 23РєРі.  РќР°СЃС‚роение несколько апатичное, беременность была нелёгкой- РІРёРґ Сѓ меня какой-то болезненый. Р’ общем РїРѕРјРёРјРѕ  С‚РѕРіРѕ что хочу похудеть, хочу здесь вернуть себе моральный РґСѓС…

привет всем!я тоже в начале июня весила 82кг,теперь пока вешу 76,хочу до 60 дойти верю что получится,незнаю что бы делала без диона,моему сыночку 10 месяцев,хочу чтобы мой сынок гордился что у него стройная мама,и я добьюсь этого,мой обычный вес был 65,интересно смогу меньше???????????

Здравствуйте, девочки! Хочу к вам! Я тут наверна самая тяжелая (83 кг, хочу как в институте 5 лет назад была 61 кг - идеал) Моей доче 1,3 года. Случайно вышла на этот сайт в поисках диеты. Надеюсь у меня все получится!!!

Всем привет! Я- мама двоих деток(2,5года и 8 мес(еще на ГВ)), мне 26 лет, вес на сегодня- 63 кг. После второго малыша что-то никак не могу похудеть, а так хочется.. До беременностей вес был 48, до второй беременности- 54 :)))Ах-ах...хочу обратно... На самом деле хотела бы весить 52кг, ну а там- как пойдет! :)

Привет! Моему 1,5 года до сих пор в основном на ГВ, уже с ДиОном худею. Это так классно ощущать,что таеш.

здравствуйте!! до беременности у меня был лишний вес - +10 кг, за беременность набрала 20 кг, но часть сбросила. в итоге имею 16 лишних килограмм. дочке 5 месяцев. полное ГВ как расчитать коридор, чтобы и молочка хватало и сил на дом-семью и на занятия с малышкой? и еще: как ручищи похудить?

Кстати, а с сибмамы есть кто-нибудь?)

Девочки, привет! Я к вам Очень хочу похудеть) До беременности весила 63 сейчас 73. Хочу вернуть свой вес

Принимайте в свои ряды

Девочки, подскажите как аву вставить? Чтото не могу.

Принимайте и меня в свои ряды. До Б весила 63 кг. Сейчас 67. Хочу вернуться на 60. Ребенку 7 месяцев. Финтнессом для меня очень трудно заниматься. Позанимаюсь 15 менут, потом час пластом лежу. Поэтому просто гуляю с дочей. На чистом ГВ Ре был до 5 месяцев, потом потихоньку прикармливаться стали. Самое сложное, что сижу дома. Постоянно предпринимаю атаки на холодильник.....

Привет девочки. :) РЇ только зарегистрировалась Рё наконец нашла РіСЂСѓРїРїСѓ кормящих мамочек :) Р—РѕРІСѓС‚ меня Катя. РЈ меня РґРІР° сыночка: РѕРґРЅРѕРјСѓ 2 РіРѕРґР°( уже РЅРµ кормлю грудным молоком) Рё второму 5 месяцев (кушает только мамино молочко). Весила РґРѕ беременностей 56 РєРі, Р° сейчас вешу 65.5 РєРі. Хочу вернуться Рє пержнему весу. Пробовала заниматься аэробикой РЅРѕ после занятий молока ребенку РЅРµ хватало. Боюсь что СЃ уменьшением количества пищи будет то же самое. Кто как справляется СЃ проблемой количества молока РїСЂРё диетах Рё физических нагрузках? Р� еще РІРѕРїСЂРѕСЃ как РІС‹ справляетесь СЃ усталостью? РЇ после нескольких часов СЃ РґРІСѓРјСЏ детьми никаким фитнессом уже заниматься РЅРµ хочу Р° только спать лечь мечтаю. Может какие-РЅРёР±СѓРґСЊ продукты энергии прибавляют? Поделитесь опытом... Спасибо.

Девочки, привет! Принимайте в свои ряды! Семь дней на ДиОне и вот только сегодня решилась сообщить о себе. Малыш на ГВ 5 месяцев, за это время набрала к лишним 12 кг еще 6 кг. Решила, что так дальше дело не пойдет, и нечего ждать, пока закончу кормить, давно пора во всю бить тревогу. А то уже никуда идти не хочу, чтобы меня никто не видел! Ужас-ужас... Но все вместе мы сила! :)

девочки,я покидаю группу,потому что закончила кормить грудью.через две недели моей доче будет 1 год и 4 мес и она полностью на взрослом столе.желаю вам удачи!

Всем привет! Примите РІ СЃРІРѕРё стройные СЂСЏРґС‹ только что одумавшуюся? РњРѕРёРј малявкам почти РіРѕРґ Рё РјС‹ еще РЅР° ГВ. Рђ РјРѕР№ вес как после СЂРѕРґРѕРІ остановился РЅР° отметке РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ + 5 РєРі, так Рё РЅРё СЃ места. Правда, ничего же Рё РЅРµ делалось)). РќСѓ РІРѕС‚, теперь хочу вернуть сначала РґРѕ СЂРѕРґРѕРІСѓСЋ форму, Р° потом СѓР¶  РІ идеале Рё дозамужнюю)))

Привет, девочки! я тоже молодая мама. моему сынишке через 9 дней 6 месяцев будет. кормлю грудью. обидно, что как он родился, я начала набирать вес. а ведь так хорошо я скинула за беременность! забеременела - была 78 кг, родила - стала 71 кг. у меня был гестационный сахарный диабет, поэтому я сидела на диете. А как родила, расслабилась. теперь слежу за весом, считаю калории. очень хочется похудеть, не навредив ни себе, ни малышу. рада, что присоединилась к вам!!!! :)))) удачи!!

привет всем мамочкам. решила тоже как и все участники группы, заняться фигурой, не причиняя вреда своему 2х месячному Сынишке. у меня их двое, старшему 3г 4 мес. до беременности 2ым вес был 66кг, перед родами 74кг, после родов 70, а сейчас опять 74. мой идеал 55 кг при росте 160. хочу за 5 мес сбросить 16 кг.(довести до 58).надеюсь, что участние в группе и в ДО в общем мне поможет достичь желаемого результата. Но все, конечно, зависит от меня. Очень боюсь, что силы воли не хватит...

Привет всем! Тоже хочу вступить РІ СЂСЏРґС‹ кормящих Рё худеющих! Моему сынуле 10 месяцев. Р—Р° беременность набрала 11 РєРі, сейчас вешу 56, РЅРѕ очень хочется вернуться Рє добременным 50)))  РїС‹С‚аюсь Рё мужа втянуть РІ СЂСЏРґС‹ худеющих))))

Всем привет! Хочу присоедениться к вашей группе!

Моей малышке 8 мес. и мы на ГВ.

За время беременности набрала 17 кг., из роддома вышла -10, а за первые три месяца вернулась в свою норму.

Сейчас вешу свои 52 кг., но это пока я кормлю грудью и не ем всякую гадость, от которой не могла раньше отказываться.

Вот и хочу к вам, чтоб держать себя в руках!

Здравствуйте, девушки! Примите меня в свои ряды?;-)

Мне 31 год, дочке сегодня 9 месяцев. Грудь кушаем до сих пор, но в основном на ночь и ночью, а днем так, когда хочется спать. За время беременности набрала 17 кг, из роддома вышла -8 кг, а потом... В первый же месяц набрала опять 5 кг, и теперь это безобразие висит на мне и уходить совсем не хочет(((( Садиться на жесткую диету не решаюсь из-за дочки, посещать тренажерный зал или бассейн нет возможности, т.к. сижу с ней постоянно, бабушки с дедушками далеко... В общем, очень хочется похудеть к лету, а то не влезаю ни в одну свою добеременную вещь, да и вообще смотреть на себя в зеркало противно! Выбрала себе коридор - 1550 ккал в день, интересно, не маловато?

Ewushka,привет!  как надоели эти витамины! СЏ заметила,что РєРѕРіРґР° СЏ более активна то энергии тратится больше,Р° РјС‹ то РЅР° диете!СЏ думаю,наташа,тебе РЅРµ надо торопиться ,потому что ребенок РµС‰Рµ маленький(если ты конечно РЅРµ кормишь РіСЂСѓРґСЊСЋ).Р° кормление забирает СЃРІРѕРё каллории,РЅРµ спеши,покушай пряничка)))

привет!

решила вступить в вашу группу,дети имеются в наличии 2 штуки,мальчик 4 года и девочка1 год.дочу кормлю грудью,конечно не так как в 3 мес,пореже,но мои пристрастия в еде остаются на том же уровне,что меня не устраивает.не пойму почему такая тяга к сладкому.моя мечта 56-57 кг,а сейчас 64-65.начинаю снижать каллорийность как становится плохо,руки трясутся.

Сайонара, худеть во время кормления можно, нельзя худеть быстро и сидеть на жестких диетах (без особой на то надобности).

Энигма, гипоаллергенные овощи и фрукты - кабачок, картофель, немного морковки, немного цветной капусты (если пучить не будет), огурцы, яблоки-груши (лучше печеные). Вообще все индивидуально, сама понимаешь. Остальное будешь пробовать понемножку, увеличивая дозу, примерно как прикорм вводить - 1 продукт в 3-7 дней.