Привет всем! Двое деток прибавили РјРЅРµ 20 РєРі. Вес РґРѕ первой беременности был 57 РєРі. РїСЂРё росте 175 СЃРј. РЎ рожденим дочки, годовым кормлением стала весить 80. Р’ течение 3 лет похудела РґРѕ 70. Рђ потом опять забеременела, родился сынок,сейчас ему 8 мес., РЅР° ГВ, РјРѕР№ вес 85. Хочу хотя Р±С‹ 65-70.  

Приветствую всех мамочек!Я мама троих детей, третий 5-ти месячный сладуля принёс много радости и небывалый в моей личной истории весик-92кг.До этого максимум был в первую беременность, рожать пошла-85, но выше 80-82 после родов никогда не поднималась( или опускалась).В этото раз пошла вовсе с кругленькой суммой-100кг.Причина, конечно одна- чревоугодница я страшная, ем много, бездумно, бездушно(люблю, конечно, повкусней, помясней да послаще).До третьей беременности весила 65-68-может не так мало-но и для этого требовались мини диеты и разгрузочные дни.Хочу научится правильно питатся, думать о своём здоровье,и ,как следствие, похудеть.

Здравствуйте! Меня зовут Галя, у меня двое сыынишек(7 лет и 3.5 мес.) после первого осталось 30кг, которые я сбросила в течении 1.5 лет. Второй тоже не "подвёл" после родов было 95, сейчас я распрощалась с 9кг. осталось выпроводить ещё 21. Кормля грудью, но в питании себя блюду. Раз в неделю разгруз на молокочае, занимаюсь бодифлексом с выписки из рд., сейчас перешла на полноценные тренировки: 3раза в нед. силовые и 3р. кардио( на элепсе), хочу вернуться к прежним достижениям - к ежедневным 5-ти км. пробежкам. Как сдякоть пройдёт начну бегать.

Привет! Меня зовут Ольга, моей малышке 5 мес, сейчас вес 71 кг, стремлюсь к 60 к лету, а вообще хотелось бы вернуться к весу 5-летней давности - 52 кг. Кормлю грудью, месяц назад начала заниматься спортом - аквааэробика, вчера добавила аэробику в зале. Всегда думала, что ем мало, однако вчера начала следить за каллориями и к 16-00 набрала 1500, пришлось пить только воду и чай весь вечер, итого -1 кг. Начало положено...

Приветик!!! Меня зовут Настя. Уже год худею на 10 кг. Благодаря Диону уже сбросила 4 кг

Привет всем мамочкам! Моя вторая беременность ознаменовалась рождением второй дочи и набранными 30 кг!!! Попытаюсь, благодаря этому сайту и уже пробужденной силы воли согнать с себя эти 30 кг сала... бррррр.... Желаю всем вам добиться поставленных целей!!!!!!

Добрый день. Меня зовут Диана. у меня Арсенюшка 1 год. Кормить грудью пока не бросаем! За беременность набрала 25 кг! Сейчас лишних 6кг. Мой рост 172см, а вес до беременности - 62кг! не хочу быть худенькой, хочу быть в подтянутой форме.

Всем привет! Случайно наткнулась на этот сайт,но он мне дико понравился:))
Моей дочке 2 года и месяц,кормимся и будем до самоотлучения..
Я за время беременности и первого года кормления набрала 20 кг,потом их сбросила, а летом, так "обнаглела",что забыв про все ограничения,опять отъелась((( А теперь никак не могу взять себя в руки,просто сила воли куда-то пропала((( а ведь первый раз так легко худела..
Надеюсь,что вместе с вами снова возьму себя в руки и похудею к лету))

Привет!

Я Лена - мама замечательного четырехмесячного мальчика :)

От беременного веса осталось 2 кг, т.е. за беременность набрала 15 кг, в РД оставила 10, а потом за 3 месяца скинула еще 6кг, а потом начались холода и НГ праздники, т.е. очень мало гуляла и много ела, и, как результат, наела обратно 3 кг.... В общем, хочу взять себя в руки, чтобы к лету быть в форме

Нынешние данные: 163 см и 63.6кг, мечтаю о 53-55кг

Привет! РЇ Маша. РЈ меня РґРІРѕРµ детей - старшему сынульке 2 РіРѕРґР°, Р° малышке 7 месяцев.  Младшую кормлю РіСЂСѓРґСЊСЋ. Очень хочу вернуть хотя Р±С‹ то что было РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ, С‚.Рµ 85 РєРі.

Здравствуйе! Примите новенького, пожалуйста! Меня зовут �рина, 33 года, месяц назад родила сынишку (есть еще старшая дочка). После роддома со мной остались 8 кг, но и до беременности вес был не идеальным( Кормимся грудью, и очень надеюсь, что это надолго, а вот растаться с лишним хочется побыстрей! �сходные данные такие - рост 160 вес 74. Пока нацелилась на 64 кг, а там видно будет.

Привет! Мне 30 лет. У меня двое детей - дочери 8 лет, сынишке 1год и 3 месяца. Еще кормлю грудью. После первой беременности набрала 16 кг, 6 кг скинула и стала весить 60 кг. Такой вес меня устраивал, но после второй беременности набрала 11 кг еще. Здесь на сайте уже 3 недели считаю калории. Похудела на 3 кг. Хочу сбросить еще 8!

Девочки, здравствуйте! Собираюсь приобрести стройную подтянутую фигуру. (Лучше, чем до родов). Какая-то вся рыхлая стала... Кормлю сыночка грудью, жду, когда можно будет начать заниматься собой. А пока, предвкушая правильное питание, ем много-много мучного и сладкого.

Добрый день. Я Таня, мама 3 детей. Во время первой беремености ко мне приклеились 10 лишних килограмм. На каких только диетах я не сидела, и каждый раз, быстрыми темпами возвращала скинутые кило. Один раз пыталась считать каллории, но почему то меня на долго не хватило, хотя результаты были. Сейчас кормлю грудью дочку 3 месяцев. Хочу от 62 кг. плавно перейти к 52 кг. Только бы не пропало молоко

всем мамулькам Привет!!!! Очень хочу к вам присоединиться, за время второй беременности набрала12 кг., а теперь кормлю грудьюи вешу 71 очень хочу вернуться к 56кг. Буду осваиваться!!!!Всем удачи!!!!

привет девочки ! СЏ Света  РјРЅРµ 24  моему малышастику 4 , 5 месяца . РґРѕ Р‘ весила 63 , Рє родам набрали РјС‹ 90(только РЅРµ смейтесь) , РІ родах скинула 12 ( откуда  стока РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ РјРѕРіСѓ понять ) , сейчас 75 , хочу скинуть 15 как РјРёРЅРёРјСѓРј .РІРѕС‚ , побежала разбираться что тут Рє чему !

Всем привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Катя, РјРЅРµ 30лет. Дочке 2,5 месяца кормлю РіСЂСѓРґСЊСЋ. До беременности была 54РєРі,  РІ СЂРѕРґРґРѕРјРµ скинула 3РєРі Рё РІСЃРµ весы остановились РЅР° отметке 62. Очень хочу вернуть добеременные формы.  

Кстати у меня тоже проблемы с суставами, особенно утром, пока не расходишься, не разомнешь...

Привет всем! Очень рада к вам присоединиться! Моей малышке 5 месяцев, кормлю грудью и планирую сохранить грудное вскармливание до 1,5 лет, а если все будет хорошо, то и дальше.

Мне 26, вес 70 кг, рост 164 см. Пока поставила цель 62 кг. Ну а потом посмотрим...

vitusik_p, РјРѕРё знакомые только РЅР° ГВ  Рё похудели успешно, СЏ тоже худею, пользуясь этим. Рђ проблемы такие же, суставы щелкают безконца

Привет! Мне 27, ребенку год и з мес. Кормить планирую года 2, а худеть решила уже сейчас. Все осложняется отказом от спорта активного из-за проблем с суставами, вот планирую йогу, бассейн и правильную диету. Не знаю, пойдет ли дело дальше планов.

Еще Сѓ меня проблема,  СЏ никак РЅРµ выпиваю 8 стаканов РІРѕРґС‹, это же РЅРµ считая чая, фруктов сочных Рё СЃСѓРїРѕРІ...РЅСѓ РЅРµ питуха СЏ. Р”аже селедку, бывало поем Рё РЅРµ РїСЊСЋ, РІРѕС‚ РЅРµ тянет. Заталкивать что ли? Р� фруктов-овощей СЏ столько РЅРµ наскребу РІ холодильнике, причем ежедневно...РљР Р�Р—Р�РЎ...

MamaLana09, рано СЏ похвасталась, выходные-гости-РґРЅРё рождения, РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ шло СЂРѕРІРЅРѕ,РЅРѕ Р·Р° 4 РґРЅСЏ СЏ расслабилась Рё СЃРѕ стабильного 71,4 сегодня опять 72! Рђ СЏ еще сегодня РёР· РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° выпала аж РЅР° 400 СЃ лишним ккал...сходила РІ гости РЅР° пару кружек чаю СЃРѕ сдобным печеньем...так СЏ РЅРµ сластена, РЅРѕ РїРѕРґ разговор РІ хорошей компании, Рё ничего больше РЅРµ было альтернативного, чем Р±С‹ это РІСЃРµ заменить...впредь Р±СѓРґСѓ продумывать это Рё нести СЃ СЃРѕР±РѕР№ "альтернативу"

Надя привет,ты уже похудела РЅР° 15 РєРі, Р° как молоко, РЅРµ пропадает??? 

Привет! Меня зовут Надежда!!Начала худеть со 105 кг, когда дочке исполнилось 8 месяцев. Сначала страшно было меня привычки питания, но теперь иногда я жалею, что не сделала это ещё раньше. Хочу иметь вес, которого у меня не было - 65 кг. А кормить хочу, пока ребенок сам не откажется от груди.

ЯЕлена, поздравляю, а я пока только 700 грам, но это как раз то чего я ихотела, медленно и плавно. К лету буду такая, какая хочу быть :-))) Мне нельзя торопиться!

Да, я тотже заметила, что это успешное дело, MamaLana09, я за неделю скинула 1,6кг, просто перестала есть после 18.00, меньше сладкого и хлеба

вроде ничего :-)
Да нет, здорово тут, не совсем всё нашла что мне рассказывали, но за один день наверное и не разобраться...

привет конечно присоединяйся, ну и как первый день?

Привет, я к вам, сегодня зарегистрировалась, изучаю помаленьку всё. Мне 29 ребёнку 9 месяцев, кормлю грудью. Но очень хочется похудеть, очень сильно. Мой рост 168 и вес уже 86 кг, Нет не из-за беременности стала такой, просто не слежу за собой. Нелюблю тоже когда другие валят всё на беременность. Стройной я к сожалению никогда не была .Знаю что считать калории вещь очень хорошая,моя мама в своё время худела так, с успехом.
РќСѓ РІРѕС‚ РІСЂРѕРґРµ Рё РІСЃС‘ РѕР±Рѕ РјРЅРµ

Всем привет! Мне 30 лет, рост 169 см, вес 68 гк. Ровно пять месяцев назад родила третью девочку. До первех родов весила 59 кг, после вторых - 61. За последнюю (очень тяжелую беременность) набрала очень много и почти ничего не сбросила.

Для меня идеально похудеть до 59, но и на 61 согласна)))

Но я жру как слон и только всякую гадость, раньше таких грешков за собой не замечала. Видимо, нет мотивации.

Всем спасибо)))

Привет, я-Елена. Мне 33. Двое детей, дочке 1г3мес, кормимся по 5раз в сутки. После родов я резко похудела, а сейчас опять набраластарый вес. Хочется скинуть 8кг.

Всем привет! Меня зовут Ольга. Моему сынишке год и три. Мы кормимся очень активно и в ближайшее время сворачиваться не собираемся. При этом хочется привести себя в порядок, сбросить 10-15 кг было бы совсем неплохо

ПР�ВЕТ ТОЛЮНЯ КОНЕЧНО ПР�СОЕД�НЯЙСЯ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ � ЛЕГЧЕ.

здравствуйте! я мама очаровательного сынишки (год и семь). У меня двадцать лишних кэгэ. Возьмите меня в компанию

Да, рожала сама, она слегка переношенная получилась. А старшим 11 и 4.

привет Ольга,присоединяйся к нам, ну ты молодец такую дочку родить,сама рожала?

сколько же твоим старшим?

Добрый день, мамочки)! Меня зовут Ольга, 33 года, в начале сентября родила третью дочку (4370,55), щас 72 кг, хочу похудеть до 57-55кг.

РЇ СЃРїРёРЅРЅРѕР№ наркоз зарание РЅРµ планировала, РЅРѕ анастезиолог настоял, так как операция была срочная, Р° СЏ хорошенько покушала. Если решишся рожать - только спинная анастезия, РЅРµ сравнить СЃ общей, самый важный момент РІ жизни твоей Рё ребёночка, его первый РєСЂРёРє, первый поцелуй мамочки, увидеть какие РѕРЅРё беканые рождаются. Р� отходняка нету, Р° РІ операционной атмосфера веселая была, после моего РІРѕРїСЂРѕСЃР° доктору РЅРµ хочет ли РѕРЅ насмотревшись РЅР° безобразных голых беремменных сменить ориентацию, РЅСѓ Рё понеслось С…Рё-С…Рё С…Р°-С…Р°, Р° тут РѕРї - Рё ребеночка достали! Страшно РЅРµ было, РїСЂРё первых родах так боялась что аж колени дрожали, РЅРѕ там был РІРѕРїСЂРѕСЃ жизни ребенка, Р° этот раз СЏ была уверена что малыш Р·РґРѕСЂРѕРІ. 

Врачи не отговаривали, у меня противопоказания к аборту были, они сами сказали - надо рожать, да я и так только рожать собиралась.

А ты молодец какого богатыря выносила, тяжело наверно было, мои 2.18кг и 2.65кг