"У меня с утра теннис, поговорим вечером, когда я после спа-процедуры будут пить свой чай из трав и заедать его зерновым хлебом" - это как раз про леди)))) когда все очень вкусно у меня в голвое всплывает эта фраза)) она мигом убирает все эти мысли и позволяет поесть вкусного, но не так много как обычно)))

у меня все причины в основном оздоровительного характера. я сейчас худею и чувствую, что могу намного больше, я быстрее хожу, я прыгаю, я поднимаюсь по лестнице и так далее)) я могу делать растяжку и танцевать) не подергаться, а отработать десять песен в быстром ритме плюс растяжка) я могу подниматься с пола не касаясь его руками) для меня все это - раньше было недопустимо)) а тепреь я это МОГУ) и я хочу ЕЩЕ))) я хочу суметь оттанцевать целый номер не просто в стиле "я немножко балерина и чуть-чуть тектоник", а сделать полностью красивый танец) пока что мне не позволяет дыхалка и прочее) но я к этому стремлюсь)) это была причина номер раз!

причина номер два - это пожалуй стиль одежды. я сама по себе местами довольно экстравагантная девушка, но многое из того, что я хотела бы надеть на мне смотрится глупо) вернее смотрелось, а сейчас выглядит так как надо, но может ведь и еще лучше)) корсе... стоп! чуть не проговорилась, про ту задумку)) пока помолчу))

пока больше не придумала)) кроме, конечно, уже названных "мальчиков и соперничества с подругами") это у всех играет роль, но сначала я подумала не про них) в общем, как-то так) новая фигура даст мне пинок к тому, чем я мечтаю заниматься, но пока что стесняюсь)

Ну-ка расскажи мне поподробней про свои причины. А где у меня пункт "настоящая леди ест мало"?

Вообще, я старалась максимально честно передать, то что вертится у меня в голове. Потому что я сама никак не определюсь, с тем, к чему же я стремлюсь в жизни (а когда нечем заняться такие размышления меня просто одолевают). Может у меня и не очень получилось. Если со стороны посмотреть, то как-то мелочно все это выглядит)))

Ооо, перед зеркалом подергаться - это я люблю) Вообще очень часто этим занимаюсь, особенно когда дома сижу и энергию девать некуда)

0_o

молодец...)

хотя я смотрю и мои причины сильно отличаются от твоих)))

особенно в пункте "настоящая леди ест мало"))

СЏ мечтаю занятся танцами.. Р° СЃ РјРѕРёРј весом это РїРѕРєР° что нереально.. так, только если перед зеркалом подергаться...

Что будет, когда я похудею на эти злосчастные 4 (а может уже 5) кг?

�так, когда я похудею и приобрету прекрасный животик (я говорю только животик, потому что все остальные части моего тела и так неплохи), я получу ту долю уверенности в себе, которой мне так не хватает сейчас. Каждый день и каждую минуту я буду чувствовать себя достаточно привлекательной, чтобы понравиться любому молодому человеку. Я смогу не сравнивать себя на пляже с другими более стройными девушками и не переживать, проходя в купальнике мимо молодых людей. А также не думать каждую секунду о том, сколько складок на моем животе в сидячем положении и "как бы мне так втянуть живот, чтобы он нормально выглядел, но и я не задохнулась". Помимо этого, с помощью похудения по системе ДиОна, я надеюсь приобрести полезные привычки и приучить себя к занятиям спортом. Эти привычки я надеюсь сохранить до конца жизни. Ну, если уж быть совсем честной, то я хочу, чтобы мне завидовали, чтобы мной восхищались. Я уверена, что если я приобрету фигуру своей мечты, то мной будут восхищаться, а уж завидовать точно будут. У меня даже есть пара кандидатур, которые мне бы очень хотелось, чтобы завидовали мне! Первая из них моя лучшая подруга, как ни странно - несмотря на то, что мы очень любим друг-друга, между нами всегда было и остается соперничество двух девушек и пока она имеет преимущество, потому что худее меня) Ну так вот, мне чисто по-женски очень хочется ее превзойти в этом плане (считайте меня распоследней бякой!). Ну и в конце концов ЗОЖ у меня прочно ассоциируется с понятием "красивая жизнь", когда "У меня с утра теннис, поговорим вечером, когда я после спа-процедуры будут пить свой чай из трав и заедать его зерновым хлебом" (ну как-то так). Так что очень хочется жить красиво. А "красивая жизнь", в свою очередь представляет собой и успешную карьеру и хорошую личную жизнь и свою машину... В общем так и получается, что как только получу пресс, получу все. О как!
Ну и последнее. Мне хочется, чтобы у меня был хороший пресс для будущей беременности (которая пока в далеких планах, но тем не менее). Благодаря прессу, насколько мне известно можно избежать растяжек на животе и вообще роды проходят менее болезненно. Вот такие у меня далеко идущие планы)

Да я учиться начинаю только с 7 октября))) Вот и сижу пока дома) У меня тоже уже нет проблем)))

Да в том то и дело, что никак не найдется что-то никто, но я, конечно, уже перечитала свой пост, поняла что я конченая истеричка и дело это надо заканчивать)))) В общем не буду расстраиваться))) А еще, в целях мотивации почитала истории успеха. Там нашла одну фразу одной девушки, дословно не скажу, но что-то вроде "ответьте себе на вопрос, что вы будете делать после достижения результата?" Ну или как-то так) Короче, я накатала целое сочинение на тему "Какой мне представляется моя будущая худая жизнь и к чему я стремлюсь". Вот сейчас отправила его с одной своей почты на другую (всегда так делаю, когда хочется, чтобы что-то сохранилось, но чтобы никакой брат не прочитал мою писанину)) В общем ща я его (сочинение) сюда скопирую)

а что с учебой? 0_о

у меня проблем с сайтом нет)

а на "занятых" плюнь и разотри) в конце концов можно найти и кого-нить "незанятого"))

Стоило только написать, как все вернулось на круги своя))

Что-то у меня случилось с сайтом. Растянуло всю правую часть. (То есть окошко с форумами осталось таким же, а вот баллы, колонка свежих сообщений и избранное - все растянулось) Теперь сайт не влезает по горизонтали на экран целиком. Очень неудобно, у меня одной такое? =((

Ну да, в принципе так со всеми блюдами) Просто проблема в том, что в разных ресторанах роллы, например, разного размера и состав разный, уж не говоря о названиях))) Так что сначала надо выбрать ресторан, а потом уж искать именно к нему таблицу))) Неоднократно поднимался. говоришь? А нас много - любителей суши покушать))))

Ну, программу придумать - недолго, просто одной как-то не хочется никуда идти, а все вокруг заняты-заняты... Тем более, я вроде как болею, так что пока дома сижу. Вообще больше всего парит то, что я не делаю никакого дела. то есть не работаю, не учусь - безделье здорово развращает личность. Сижу и не могу себя заставить даже по дому что-то делать. Хотя казалось бы, полно свободного времени, могла бы чем угодно заниматься)

суши поищи в инете, таблицы калорийности точно есть! в "Худеем Вместе" этот вопрос неоднократно поднимался и ответ находился неоднократно)))

так надо СЃ депрессией бороться! СЏ чтобы РЅРµ парится - каждый раз придумываю себе программу!.. то РІ РєРёРЅРѕ, то еще РєСѓРґР°! РІРѕС‚ немедленно зайди РЅР° сайт СЃ событиями Рё выбери что-РЅРёР±СѓРґСЊ интересное!.. грустить - послднее дело (РёР±Рѕ Р·Р° грустью СЂСѓРєР° потянется Рє шоколадке..)!

Только суши меня и успокаивают) Я их обожаю)) Правда пока не знаю, как их завести в планировщик))) Но у меня еще есть пара дней до выздоровления чтобы придумать)

А теперь о наболевшем. НАДОЕЛО С�ДЕТЬ ДОМА!!!! О, пришла осенняя депрессия. Ну и где я вас спрашиваю "прозрачное осеннее небо, деревья с красными кронами... усыпанные разноцветными листьями дорожки, утренний холодок, покрывающий лужица тонким слоем льда, который тает с первыми лучами солнца"... Все бяка - одна неправда!!! За окошком все серое, в тучах. Лес напротив неприятного грязно-бурого цвета, холодно и мерзко. � Н�ЧЕГО хорошего!!! � никуда не пойдешь! � все нормальные люди уже начали учиться и работать, одна я как идиот дома сижу и жду чего-то. � с работы не позвонят никак. В последний раз звонила им, а они сказали "Не теряй надежды" О! Как вам это? Прямо песня "Вся жизнь впереди, надейся и жди!" ППЦ!!!

да, про подарки звучит грустно... подарком должно быть много)))

суши, впрочем, никуда не убегут))

Ну так говорю ж, я ее практически не праздновала, потому как болею, посидели с родителями, покушали салатики и жюльен мой обожаемый) Ну, в общем, я планирую еще в суши съездить с лучшей подругой там отпраздновать, но это надо подождать, пока я полностью выздоровею, так что я в этом году осталась толком без дня рождения. Но на самом деле меня это не очень расстраивает, потому что неохота было все организовывать, приглашать кого-то) Обидно, только, что не смогла поехать на дачу, там бы с сестренками отпраздновала... Ну еще немного обидно, что подарков маловато)))

так а днюха-то как прошла?)

�так, мой маленький отчет за сегодня:

1. КК и БЖУ - соблюдено.

2. Вода - 4 стакана всего( Как-то я отвыкла пить. А раньше ведь глушила водичку только так)

3. Газировку не пила)

4. Дневник соответственно вести не забыла)

Если в целом подвести небольшой итог. то в питании я обратила внимание, что все время ем много жиров и недобираю по углеводам. Надо это дело как-то урегулировать... � еще, когда выздоровлю, надо будет все-таки начать спортом каким-нить заниматься. Ну, хотя бы зарядочку по утрам. В идеале в планах накачать приличный пресс, а то мой пузик уже честно говоря надоел.

будем ждать)

ну и я тоже, на радостях, что наконец-то выздоровела более-менее и могу вообще есть, накушала вчера столько, что даже в планировщик вводить не хочется) Ну а сегодня пока нормально. Вечером отчитаюсь)

ждем полного отчета))

я вот седня начудила...(( в смысле наела)

Ой, спасибо, Чарли) Насчет шоколадного настроения - это как раз то что надо (особенно, если учесть, какая я сладкоежка) Собственно рассказывать пока нечего)) Потому что из всех подарков я пока получила только родительский - телефон, вот, сижу играюсь с ним)

с днем рожденья!!!!

будь всегда обворожительна! (даже если тебе скучно и ты как ММ слушаешь речь кого-нибудь типа Хрущева)

живи легко!)

и не теряй короны!)

с наилучшими пожеланиями,

Чарли.

скорее не похудела, а избавилась от того, что было лишнего в организме. так всегда - стоит нормально есть и килограмма два уходят будто сами собой)) расскажи обязательно - какие будут подарки)

комплимент на редкость сомнительный, хотя мужчины обычно не умеют комплименты говорить, так что им обычно простительно)))

Тэкс, я кажется сегодня не добрала по ккал... Верней не кажется, я это точно знаю. Все болезнь проклятая! Не могу в себя ничего запихнуть! Ну ничего, завтра у меня ДР, поэтому приготовим что-то вкусное, и я его захомячу! А еще приехал папа с дачи, поэтому мне сразу стало лучше) Так всегда бывает - папа приезжает и мне сразу лучше, у него наверное аура хорошая)))) Зато я кажется похудела. Не могу сказать точно, потому что не взвешивалась вчера, но по ощущениям я как-то меньше))))

Ну и правильно, подумаешь съела рулетики, можно подумать, без этих самых рулетиков кто-то умрет)

Комплимент с виду сомнительный, но она ж подруга - ей можно)) Я видела у тебя в контакте много комментов восхищенных по поводу твоей фигуры - вот это самая лучшая мотивация.

Если говорить о комплиментах, то я однажды получила оочень сомнительный один... Но в конце все равно стало приятно. Друг моего брата, который не был у нас дома несколько месяцев (как раз тех, которые я активно "дионилась") пришел, посмотрел на меня так внимательно и говорит "Тань, по-моему ты стареешь". Я в шоке, а он так непринужденно: "С тех пор как в последний раз виделись ты определенно уменьшилась, значит стареешь - вниз расти начала". Я была в шоке)))) Но зато я тогда поняла, что хоть и кажется мне, что незаметно мое похудение, на самом деле очень даже заметно!

Доброго вечера) Я сейчас очень вкусно покушала) вот только... рулетики мини тоже были вкусными)))) видимо если и отучила, то не до конца)) но как-то это не воспринимается как что-то очень страшное)) ну съела - ну и ладно)

а мама, конечно, тоже получает удовольствие от моего внешнего вида)

кстати, самый распространенный комплимент РѕС‚ моей РїРѕРґСЂСѓРіРё - "выглядишь РЅСѓ РїСЂСЏРјРѕ как девушка")))) СЏ РЅРµ обижаюсь - раньше Рё правда выглядела как взрослая фрау))) Р° теперь как фройляйн!)

Родители легко воспитываются, особенно, когда видят, как мы хорошеем. У меня мама все хихикала, что я бегаю перед тем как съесть все в планировщик завожу и проверяю - можно еще или уже нет. А когда живот убрался, живо перестала смеяться, теперь сама ходит и говорит, чтоб я снова начинала программу, а то что-то живот вернулся))

да-а.. надо начинать вести дневу заново.. а то я совсем обленилась(

приехали родители, как бы не начали откармливать)

Надеюсь, что ты права)

В общем в связи с болезнью результаты естественно так себе, по ккал недобрала до КК, воды выпила стаканов 6 точно, но не больше. По пунктам "не пить газировку" и "вести дневник" - молодец, что уже хорошо)

бедная... лечись давай.

значит, на др повезет!)

Ох и кстати бы пришлось твое пожелание, Чарли! Я сегодня слегла - температура, голос пропал вообще, насморк, да еще и живот болит... В общем полный набор!

А у меня день рождения через 2 дня! Ну почему так не везет, а?

удачного дня)

Здорово) А я вроде шмоток себе купила, но так чтобы что-то особое... Кстати, я уже давно с голубым своим (бледненьким) пальто ношу шарф точно такого цвета как твое пальто)) Освежает так))

РќСѓ ладно, РїРѕР№РґСѓ СЏ, пожалуй, кстати    http://vkontakte.ru/id17942318   - РјРѕСЏ страница РІ контакте, там еще фотки СЃ лета, Р° хочешь РІ РґСЂСѓР·СЊСЏ добавляйся))

яркий, первое время было жутковато даже выходить на улицу))

зато на осень купила себе черное пальтишко, если по-особому шарф завязать получается чт-то отдаленно напоминающее мой любимый 19 век)

Ну может ты и права (насчет диплома). Все, посмотрела я фотку - плащ просто супер, тебе очень идет. Я тоже себе такой хочу)))

эх... а не на море в загранку, на "посмотреть" ехать - дорого..

я бы еще пару лет поучилась бы)

А мне мама наоборот сказала "А зачем тебе на наше море ехать. Оформляй загранпаспорт и езжай заграницу" =))) Везет тебе - уже защищаешься, а мне до диплома, как до китая в известной позе...

Кстати, первую ссылку я посмотреть на смогла, что-то там с приватностью, поэтому розового плащика не увидела((( Так что давай эту фотку к себе в днев, там и поглядим!

планы шикарные)))

кстати, на фотках тот самый розовый плащик))

эх, лето. я тоже на море хочу. очень хочу. но не к нам, а за границу. о матушка сказала "Я же спать не буду! Тебя там украдут!" В общем выдумываю, куда ехать следующим летом. Как раз после защиты диплома))

Слушай, такая очаровашка)))

Уже сгораю от любопытства)) Рано или поздно все равно поделишься своей идейкой)

А след. летом снова будет жарко, у меня появится, наконец, повод обновить купальник (который я купила как раз вовремя - в конце августа))) Ну и я планирую поехать на море и покорить там всех)) Такие вот скромные планы))

хорошенькая)

это я:

http://vkontakte.ru/album1135931_95796677

http://vkontakte.ru/album1135931_95958834

да, без единомышленников скучно)) а у меня еще тут одна адская идейка появилась, пока вся в раздумьях, но очень хочется, но пока тсссс))

а что будет следующим летом?)

А вот интересно, у меня одной линеечки так и не работают? �ли это общая проблема?

Это я приблизительно в конце июля на даче)