Форумы Блоги Истории успеха Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
Форум: Ростовская область
Тема: Мы южанки-ростовчанки !!!

 
     Подписаться на обновления
   Найти
 
  Всего Страниц ( 1 ):     1  
Автор
Сообщение Порядок сортировки: последнее сверху
Улька

Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
10.7.2008   8:10


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Доброе утро всем!!!
Привет из Белой Калитвы!!!




Худею с 4 июля
Линеечка от Диеты Онлайн


malir2004

Diet-Баллов: ( 3478 )
Сообщений: 899
10.7.2008   0:21


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
ух ты, здорово! А сейчас уже не там живешь?)








sofi-angel

Diet-Баллов: ( 2674 )
Сообщений: 399
Город: Москва
10.7.2008   0:20


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Девочки привет!!!!!! Я тоже родом из Новочеркасска)))) Ухх как рада, что такую темку завели))))!!!!! Всем удачки))






malir2004

Diet-Баллов: ( 3478 )
Сообщений: 899
10.7.2008   0:06


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Улька, признавайся в каком городе живешь?

Я планирую так: Определяю какие продукты мне хоцца больше всего (из вредных) и пытаюсь сбалансировать полезными, чтоб и объем был приличный (чтоб не голодать в течении дня) и чтоб в КК уместиться








Улька

Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008   23:56


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Покрутила педали на велотренажере 80 минут. По тренажеру потратила 900 ккал, а по Диону 448. Где же правда? Обруч 10 минут. Девочки, а как вы планируете питание? Что едите и как? Все так худеют активно, просто здорово! Молодцы!!!




Худею с 4 июля
Линеечка от Диеты Онлайн


Lanochka

Diet-Баллов: ( 20016 )
Сообщений: 1280
9.7.2008   20:31


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Новочеркасск :)))
 
А весы в нашем деле - это первая весчь :)))
 Без них - никуда, только перестаешь взвешивать, так на глазок, смотришь - и потихоньку занижаешь вес, и как чаще бывает - самых каллорийных продуктов




Линеечка от Диеты Онлайн

malir2004

Diet-Баллов: ( 3478 )
Сообщений: 899
9.7.2008   19:27


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
ура!!!! в нашем полку прибыло!! Девчонки, привееееет!!!

Улька, поздравляю!

Lanochka, Улька, а вы в каких городах живете?








Улька

Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008   19:25


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Девочки, купила электронные мини-весы. Теперь буду все взвешивать!!!




Худею с 4 июля
Линеечка от Диеты Онлайн


Lanochka

Diet-Баллов: ( 20016 )
Сообщений: 1280
9.7.2008   16:06


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Вот, наконец-то , землячки подтянулись! :)))) А то я уж думала, что все похудели - или за собой перестали следить :)))))




Линеечка от Диеты Онлайн

Улька

Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008   15:58


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
И я из Ростовской области!!!




Худею с 4 июля
Линеечка от Диеты Онлайн


homochka

Diet-Баллов: ( 158 )
Сообщений: 13
Город: Ростов-на-Дону
8.7.2008   12:07


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
мы есть ;) и нас много красивых и умных, с горячим южным сердцем ;)






хомяк - доброе и до ужаса ленивое существо, которое любит вкусно поесть ;)

20 годков 164 см - не такой уж и маленький зверек


malir2004

Diet-Баллов: ( 3478 )
Сообщений: 899
5.7.2008   14:42


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
что-то маловато нас(( вон, москвичек сколько!!








y_lena

Diet-Баллов: ( 1208 )
Сообщений: 38
Город: Ростов-на-Дону
3.6.2008   16:53


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Приветик! Я из Новочеркасска!








malir2004

Diet-Баллов: ( 3478 )
Сообщений: 899
27.5.2008   15:25


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
ЕСТЬ!!!








Lanochka

Diet-Баллов: ( 20016 )
Сообщений: 1280
9.11.2007   14:45


 
  ссылка

Аватар

Послать личное сообщение
Деффчоночки!  Землячки!!!! Есть кто-нибудь с Ростовской области?




Линеечка от Диеты Онлайн

  Всего Страниц ( 1 ):     1
 
 
 


 адрес: /community/post.php?topic_id=1102

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 
Свежие сообщения
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Идеальный пресс!"-Болталка:-) (1143)
Выбираем косметику (1120)
Вот и я добралась сюда! (3)
Группа " Солнечные": летний отдых-болталки, 4б;-))) (3744)
Три слова. (4199)
Давайте поиграем в игру (10896)
~МОЛОКОЧАЙ~ (2968)
-= ЖУКИ на летних каникулах. БОЛТАЛКА-ЖУЖЖАЛКА =- (2899)
Игра Криптография  (38)
Ассоциации. (3387)
Гуськино углище (508)
Здоровый рецепт
  Салат Цезарь
Сыр пармезан - 20 гр., Филе курочки - 70 гр., кусочек белого хлеба(либо готовые сухарики) - 30 гр., Салат ромэн(зелённый салат) - 70гр., зубчик чеснока - 10гр., Салатная запрвка (подойдёт Кальве для цезаря) - 10гр., соль , перец по вкусу.
  raznay
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика