|
|
 |
|
lelik2302
Diet-Баллов: 5735
Сообщений: 1643
11.3.2011 18:57
|
Для "Телерина" - что за скорбь? Конечно ты молода. Это просто хандра. Надо себя любить, потому, что ты у себя одна такая и неповторимая. :-) Конечно - ты лучшая. И 12 кг. наверняка тебя не портят. Но избавление от них тебя просто сделает восхитительной...... Я б тоже не отказалась от сброса этих 12 -ти. Но пока планирую убрать хотя бы 5. А там уж посмотрим.... Мне 42 - и мне весело и легко как то в этом возрасте.
Ольга.46 лет.168 см. Было
сентябрь 12 - 85,
ноябрь 13 - 80,
март 14 - 75.
сейчас - 78-79
/community/post.php?topic_id=35858
|
бирма
Diet-Баллов: 9018
Сообщений: 345
15.10.2010 7:27
|
|
Telerina
Diet-Баллов: 442
Сообщений: 13
8.8.2010 18:36
|
Здравствуйте девчонки, совсем перестала себя чувстовать молодой, не хочу превратиться в унылую старуху-помогите спастись. Взялась за свой вес-надо сбросить 12 кг, вернуть хорошее настроение и позитивные мысли.
В борьбе с пищевой зависимостью победа будет за мной. Снижаю вес с 75 кг до 58 кг. Мой рост 164 см, возраст 43 года, Ирина.
|
mitsuoka
Diet-Баллов: 9094
Сообщений: 909
7.7.2010 13:31
|
Привет, добрый деньутровечер! Ага, сюда кое-кто все-таки заглядывает .
Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.
Таня, 42/170
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
6.7.2010 11:01
|
Вместе и худеть веселее
|
mitsuoka
Diet-Баллов: 9094
Сообщений: 909
19.5.2010 10:01
|
Приветик всем! А к вам можно?
Ириназаус, ты куда пропала? Что-то в темке совсем тихо стало. Больше нет никого "кому 40 и за"? Я тоже не совсем "за", но уже немного осталось. Так что я с вами.
Люксор, аппетит вернулся? Уже ведь 2 недели прошло, неужели до сих пор не ешь?
Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.
Таня, 42/170
|
Люксор
Diet-Баллов: 6464
Сообщений: 4873
Город: +2 часа
5.5.2010 9:09
|
Привет, девочки! Я худею первый раз в жизни. Бывшая спортсменка... Обленилась и растащило меня во все стороны((( А в июне собираюсь на встречу однокурсников. Хоть бы 10кг сбросить и животик подобрать. Четвертую неделю считаю калории, физически загрузила себя на полную катушку. Вес потихоньку уходит, а вот объемы стоят. И еще у меня 2 дня назад пропал аппетит и никак не возвращается((( СПАСАЙТЕ!!!!!!!!
Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)
/community/post.php?topic_id=25872
|
леруня
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 179
6.4.2009 15:10
|
Фирс, ну так худеть трудно, результат будет не скорым, а 8 кг сбрасывать срочно тебе надо, потому что у меня живой пример это я, 8 лет назад я за 10 мес. похудела на 23 кг, вес держала 4 года, а потом по-тихонечку, по-маленечку вес пошёл вверх то 64, потом 67, потом гляжу вот уже и 72, короче говоря попустилась, хотя всегда имея весы так вот дошла, вроде и не заметно, до своих "заветных" 80 кг!!!! Горько и не красиво, и жалко трудов своих-сколько было перелопачено литературы, сколько проб и ошибок и всё коту под хвост!!! Ну сбрось же ты первые 3-5 кг, которые прибавились, ан нет-потом, а потом, вернее сейчас хочу хоть до 65 добраться, сбросила уже 6 кг, так что не опоздай, 8 кг это не 17, советую от чистого сердца... |
фирс
Diet-Баллов: 2770
Сообщений: 8
3.4.2009 7:35
|
Приветики, всем. Леруня. Воду пью, но мало - так сложилось по жизни , пробовала пить норму, так вся отекла, дискомфорт и пр и пр.... не моё это. за разгрузочными и диетами не слежу - стойкое неприятие искусственных ограничений для себя любимой ))). Вчера попрыгали с мужем на одной дискотеке 80-ых, потом пока ехали домой решили зайти ещё в одно место - и там попрыгали ещё часик. Вот и разгрузились))) |
леруня
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 179
2.4.2009 15:36
|
Девочки, вчера разгружалась на кефире минус 1 кг, нормально!! |
леруня
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 179
1.4.2009 17:06
|
Фирс, привет! А воду ты не пьёшь? А разгруз устраиваешь? Ну если и массаж и плавание, то конечно, дело скорей всего пойдёт на лад и к лету ты будешь просто красотка, чего от души желаю!!! |
фирс
Diet-Баллов: 2770
Сообщений: 8
31.3.2009 17:23
|
Спасибо, леруня , за ответ.Сейчас опять начала еду в планировщик записывать-для контролю... А основной принцип - надо освежить )) За один раз съедать не более 300 гр. не менее трех раз в день. Минимум жиросодержащих продуктов. Тренажерный зал, массаж, плавание. Сейчас наверно ещё нагрузку прибавлю - типа роликов |
леруня
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 179
31.3.2009 17:12
|
Ириназаус, да прибить тебя мало, это ж надо похудеть на 40 кг и вернуться, уму не постижимо!!! Хотя я сама 7 лет назад похудела на 23 кг и тоже вес продержала 4 года, а потом попустилась-дура.
Фирс,ты давай нам помогай, раз у тебя по диетеонлайн есть опыт, ну очень интересно с тобой пообщаться. Ты меню в планировщик сейчас записываешь? Я вот месяц позаносила , а сейчас не хочу так всё понимаю и не переедаю, пью воду по 10 стаканов и аппетита почти нет, иногда разгружаюсь, но только когда есть настрой на это, а так тяжеловато. Пиши свои принципы... |
ириназаус
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 3
31.3.2009 8:38
|
Добрый день! я худела лет 10 назад аж на 40 кг,сейчас все назад вернулось((((( очень трудно сначала все начинать....как вспомню-то это нельзя,то другое.....
Сейчас читаю книгу "Система минус 60"-думаю получится))) |
фирс
Diet-Баллов: 2770
Сообщений: 8
30.3.2009 20:40
|
Всем Привет!!!! Похудела на 18 кг в 2007 году с этим сайтом .Потом успокоилась (((( И вдруг поняла, что прибавила аж 8 кг. Опять возвращаюсь к диетеонлайн . Надеюсь справлюсь |
леруня
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 179
30.3.2009 13:26
|
Привет! Какие проблемы худеют все!!! И на сколько в идеале, если не секрет? |
ириназаус
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 3
30.3.2009 13:14
|
привет всем! я новенькая ....ну оооочень хочется похудеть... |
