Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я буду стройной! 64кг=>59,0=>55кг

 
    
 
  Всего Страниц (18):    последняя 17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и он кстати не всегда показывает!

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не знаю, тест делать рано!

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что Злата?Получилось?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, а я жду задержку как еще никогда в жизни не ждала!!! Думаю, что у меня все-таки получилась!

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, можно рожать по контракту (у многих страховых компаний есть для этого спец.программы), только стоит это очень не дешево. У РОСНО, к примеру, 85 тыс. со скорой помощью и 79 тыс., если сама в роддом приедешь. Честно говоря, мы не потянем такое... Я хочу найти через знакомых найти либо договориться в роддоме с врачом о "благодарности".

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажи, ну и рожу в коридоре,только потом на вас заяву напишу

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мы вчера на УЗИ очередное сходили! smile нам и по Узи 32 недельки ставят так что вот так! и у врачихи были, она на меня наорала smile что я анализы мочи не всегда сдаю (каюсь есть за мной грешок такой) дык вот говорит не сдашь сколько положено раз будешь в коридоре рожать! smile ужасть! девченки а кто-нить знает что-нить про платные роды? у кого и когда это надо спрашивать? и стоит ли оно того? smile

а вес мой постыден да!!! smileмне как минимум до 70 надо скинуть и уже так держать!!  ведь даже и замеры объемов увеличились сильно в ненужных местах smile  ну т.е. это я потолстела а не мальчик мой!!!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Психология беременности

Рецепт от страха: поход по магазинам


Беременность — высшее проявление женской природы. Однако как бы ни было желанно это состояние, оно несет не только радость, но и волнения, страхи. Как справиться с ними? Как сделать, чтобы и маме, и ребеночку было хорошо девять месяцев?

Один из самых распространенных страхов — утрата контроля над собственным телом. Если раньше женщина управляла собой — по своему желанию худела, например, то теперь живот растет как бы независимо от нее. И тут очень многое зависит от того, принимает ли 6yдущая мама свое новое состояние. Я помню; у меня на занятиях была женщина с третьей беременностью (это редкость, обычно к нам приходят только с первой, иногда со второй). Она жаловалась, что ей все время что-то мешает, что-то тянет, что ей неудобно. Я предложила ей сделать рисунок “Мой ребенок”. И вдруг... она изображает не младенца, а мальчика младшего школьного возраста. Выясняется, что она очень любит своего второго, семилетнего ребенка. Так сильно, что муж сказал: “рожай третьего, иначе ты испортишь мальчика”. Фактически эта беременность мешала ей. Женщина боялась, что заботы о малыше поставят преграду между ней и любимым сыном. Когда мы с этим разобрались — подумали, как вписать в семью будущего ребенка, как сделать, чтобы его появление принесло новые, положительные эмоции в том числе и семилетнему мальчику, живот перестал “мешать”.

Другой страх связан с изменением социальной роли женщины. Особенно часто он встречается, когда беременность произошла довольно случайно, незапланированно. Женщина боится выпасть из социальной жизни, опасается, что не сможет вернуться на работу, что отстанет от других в профессиональном плане. На самом деле беременность, а затем ребенок, может дать ей колоссальное внутреннее обогащение. Особенно если профессия женщины связана с людьми (учитель, врач, социальный работник). Она начинает лучше понимать нужды, потребности других, лучше общаться. И это не может не отразиться на профессиональном росте. Но даже если ее работа не связана с людьми, она все равно больше приобретает, чем теряет. Женщина становится более открытой, более контактной. Это тоже важно, ведь она не просто профессиональная единица, но и человек.

Часто у женщины возникает страх перед ребенком: что я с ним стану делать, если он заплачет, заболеет, и т.д. Как ни странно, это исчезает, если будущая мама начинает ходить по магазинам и покупать ему “приданое”. Правда, некоторые женщины боятся это делать заранее — “чтоб не сглазить”. Тогда нужно поступить иначе: напишите, что и где надо купить (одежду, средства гигиены, аптечку), что взять у родственников или знакомых (кроватку, коляску), где будет стоять пеленапьный столик и т.д. — и отдайте список мужу. Как только ребенок появится на свет, счастливый папа должен быстро обежать магазины и все подготовить к вашему приезду из роддома. Иначе будет суета, нервы и никому это не пойдет на пользу. Раньше беременные мамы шили приданое для детей сами. Это очень хорошо, ведь когда она это делает, она думает о ребенке, и он это чувствует. Сейчас, конечно, никто не будет шить все целиком, но связать шапочку, пинетки — вполне можно.

Иногда женщин беспокоит страх, связанный с мужем: как он воспримет ее в новом качестве? И это довольно серьезно. Для некоторых мужчин жена — это предмет престижа, предмет удовольствия. Одной женщине муж предложил сделать кесарево сечение, чтобы у него не изменились ощущения при сексуальной близости. Что тут сказать? Надо правильно выбирать мужа. Смотреть не только, какой он любовник, сколько получает, но и каким он будет отцом ребенку. Мужчина должен принимать материнство своей жены. Впрочем, для главы семейства период, о котором мы говорим, это тоже стресс. Он может почувствовать себя очень одиноко. Что же с ним делать? Вовлекать в эмоциональную среду, объяснять свое состояние. Женщина иногда бывает очень раздражительна во время беременности — это чисто гормональные вещи. Вместо того, чтобы срываться на мужа, поговорите с ним: “Я хочу, чтобы ты погладил меня по голове” или “мне хочется кого-нибудь побить. Можно я тебя поколошмачу”? Мужчина примет это. Ребенок в утробе слышит oтца. Сначала, правда, он настораживается, когда папа кладет руку на живот. Но потом привыкает и “выходит на связь”.

Рождение ребенка — это кризисный этап в жизни семьи. И от того, как вы оба его преодолеете, зависит счастье не только ваше, но и вашего ребенка.

Автор: Марина Евгеньевна Ланцбург, психолог, руководитель Школы для Пап и Мам

 источник

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, ты где???

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Денька... где опять пропадаешь??? У тебя все хорошо???

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

меню за 10 августа

завтрак

[?] Хлопья «Геркулес», 30.0×грамм 106 19 2 4 

[?] хлеб "8 злаков", 15.0×грамм 40 6 1 2 

[?] Сыр Атлет, 10.0×грамм 30 0 5 2 

Всего за завтрак: 176 25 7 8  

  ланч

[?] Фрукты: Персик, 300.0×грамм 135 29 0 3 

Всего за ланч: 135 29 0 3  

  обед

[?] Макароны отварные, 200.0×грамм 196 40 1 7 

[?] Тунец, 70.0×грамм 97 0 3 17 

[?] Масло сладко-сливочное несоленое, 5.0×грамм 37 0 4 0 

Всего за обед: 331 40 8 24  

  полдник

[?] Сметана 15.0% жирности, 10.0×грамм 16 0 2 0 

[?] [+] Рецепт: Борщ (почти ленивый), 500.0×грамм 182 18 5 16 

[?] Хлеб подовый (из обойной муки), 40.0×грамм 83 16 1 3 

Всего за полдник: 282 35 7 19  

  ужин

[?] [+] Рецепт: картофель тушеный с говядиной, 150.0×грамм 186 14 10 9 

[?] [+] Рецепт: Салат из свежих огурцов и помидоров, 300.0×грамм 106 9 7 3 

[?] Сметана 15.0% жирности, 20.0×грамм 32 1 3 1 

[?] Хлеб подовый (из обойной муки), 30.0×грамм 62 12 0 2 

Всего за ужин: 387 36 21 14  

  перекус

[?] Мороженое сливочное, 100.0×грамм 183 19 10 4 

[?] Фрукты: Персик, 600.0×грамм 270 57 1 5 

Всего за перекус: 453 76 11 9  

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 
Всего: 1763 240 55 77

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы у него юбилеи только отмечаем! раз в 10 лет соответственно! в этот раз так умаялись! но он был такой счастливый пресчастливый :))

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай Даша,ты в следующий раз или предупреждай или приглашай на юбилей.А лучше повесь тут календарик с днями рождения всех твоих родственников.Мы по нему будем ориентироваться и не будем больше тебя ругать за прогулы.

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да у меня опять праздники... у деда юбилей 70 лет! мы всей семьей помогали маме его организовывать и праздновать :)))

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо отдыхают)))) а меня тошнотики мучают, так что мы в городе остались(((

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пропали...smile

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вы где все?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я думаю супер!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дань...я думаю сделать соль...мед...масло оливковое и витамин Е..как думаешь?

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сахарный я делала из обычного сахара с добавлением меда для вязкости

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне кажется надо скрабить все тело! тем более и бантик пишет что без скраба крема почти что не действуют! просто скраб должен быть натуральным (если не хотите покупной то и сделать самим прекрасный скраб можно) например кофейный (ну я не думаю что там прям уж столько кофеина через кожу всасетсе как тут писал кто то) или солевой или сахарный, ну в общем на что фантазии хватит

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

never_msk спасибки smile!!!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, и ты, значит, меня с дыром поздравила, а про свой праздник умолчала!? smile

Поздравляю с годовщиной!

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данька поздравляю с годовщиной =))) а мы ровно через месяц после вас...6 сентября =))))

А ты вот скрабом что скрабишь???? я просто не знаю чт можно сейчас, а что нет =)))

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

супер весЧь...мечта, а не блендер))))smile

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

родители подарили такой вот блендер! супер я так давно мечтала! теперь будет в чем детенышу пюрешки готовить! smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас годовщина была 5 августа (т.е. вчера) smile! мы такие счастливые!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в перми живу и камил везде продается, но только не в летуале и иль де боте а во всяких косметических дешевых магазинах. Практическая магия у вас есть в москве? или просто какой-нибудь киоск где парфюмерия.

скрабом я пользуюсь Бабушка Агафья, мне очень нравится

а вообще посоветую вам замечательный дневничок если вы еще не набрели на него

там хозяйка просто чудо, она професионал в спа бизнесе и поэтому знает столько!!! это луч света в темном царстве! ей можно задавать любые вопросы она ответит про парфюмерию (какая качественная и натуральная)

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня вылезла аллергия на мой обычный крем для лица... smile ищу, чем его заменить...

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай... я вон в гонках прочитала (там флудить не стала) а ты чем скрабишься???  и камилл я кстати вообще нигде найти не могуsmile Ты в каком городе живешь? где его покупаешь???

Я сейчас купила себе молочко для новорожденых...и масло миндальное (для груди)... пока этим мажусь!

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дань...а когда у вас годовщина??? И какая? =)

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты точно подметила! smile !!!

вот такие мы замечательные девушки что мужья так гордяться! smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у мужа гордое и довольное выражение))) у моего тож такое на фотке из из загса))) родственники сказали даже, что он был на купца похож, который сделал оч удачный шаг))))

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да мы очень счастливые! после свадьбы сестры у меня прямо ностальгия по нашей!!!!!!!!

а тем более годовщина! smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, это вы с мужем? красивые!!! а твои счастливые глаза и улыбка даже на маленькой фотке сияют!!!)))

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да просто скопировала как обычный текс

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот создала группу для гонок ссылка

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
  Всего Страниц (18):    последняя 17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика