Дурдом.Вчера 84.300, сегодня 85.000, и так уже неделю....Хочется нажраться и забыть про похудание....

Галина, как выходные провела?

Вчера муж испёк по просьбе сына печенье в аэрогриле, мне давали пробовать ммммммммм, вкуснотища!!!!Спать легла не голодная.

Сегодня отвес 700 грамм.

Всё-таки взвешиваться надо 1 раз в неделю после разгруза.Чтото у меня с разгрузом на этой неделе не ладится!

Ведунья, привет!Так Сѓ тебя большие нагрузки!!!Рђ СЏ то РґРѕРјР°, или РЅР° электричке...Даже РґРѕ работы ходить РЅРµ придётся, там РјРѕСЃС‚ через РћРєСѓ автомобильный.Р’РѕС‚ такто, поэтому Рё смотрю РІ сторону спортзала.Параллельно Р±СѓРґСѓ разведывать окольные пути(должен же быть пешеходный), хочется хоть СЃ работы притопать, благо, нагрузка Сѓ меня РїРѕРєР° небольшая.... 

Я тоже раньше, до ДиОна считала, что чем голоднее я спать лягу, тем больше отвес будет на следующий день..

Вчера соблюла все нижеперечисленные правила, как результат на сегодня -600 грамм, так что не вижу смысла сегодня делать разгруз, вес пошёл-это хорошо!(или я неправа?)

Сегодня Сѓ меня опять будет 3 завтрака (РѕРґРёРЅ РёР· которых РІ РІРёРґРµ 2%творога, 10%сметаны,немного сахара Рё банан -уже состоялся!) РѕРґРёРЅ обед Рё кефир РЅР° ужин!!!!!Что делать!!!!Волнует только РѕРґРЅРѕ:СЏ сначала заношу РІ планировик Рё считаю, потом кушаю то, что СЃСѓРґСЏ РїРѕ планировщику ,сегодня сделает РјРѕР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ зелёненьким....

На улице дождь, настроение отличное, зарядку делать опять лень.....Лентяйка, но какая хорошенькая!!!!

Анализ ошибок.

1)СЃРЅРѕРІР° РјСЏСЃРѕ

2)нарушаю железное правило, подходящее для меня:Не кушать сладкое после 12 и жирное после обеда!А происходит это из-за недобора компонентов!!! из этого следует что не нужно кушать только диетические блюда, необходимо кушать ВСЁ , но строго учитывать калораж.

3)не всё приготовленное заношу в рецепты, как следствие, неизвестен калораж (причём при гипердиагностике тоже страданий немало, обмен просто встаёт!)

4)Л�ЧНО мне чтобы добрать калораж и похудеть назавтра нельзя кушать после 16 часов.Если я легла спать без чуства голода, назавтра вес либо тот-те либо поболее того!

5)спортзал(РІСЃС‘ хожу присматриваю....), денег нет свободных вообще....РЅРѕ СЏ РІСЃС‘ равно Р±СѓРґСѓ искать  (жду спец предложения....СЃРѕ скидками..)

Как итог всех нарушений(во время критич.дней, когда мы считаем, что вес как пришёл так и должен уйти)имею +1 кг!!!!!

, сегодня коридор зелёненький, недобор углеводов.

Завтра разгруз на молокочае, уборка, стирка, поход в баню с детьми (около 2 кг скинуть можно!!!)

А я тоже больше всего на МЧ люблю разгрузы устраивать. Но что-то они в последнее время результат не дают (то есть дают, но слабенький). Разгрузы тоже нужно менять периодически.

Ведунья, СЏ  начала разгрузы месяц как!!!Тоже очень боялась, Р° сейчас жду его, ненаглядного!Лёгкость, слабенькое чуство голода,чудовищная работоспособность, РѕС‚сутствие живота вечером....Рё скорее Р±С‹ утро, что Р±С‹ взвеситься!!!!(это РЅР° молокочае), белковые дают РґСЂСѓРіРёРµ ощущения...потяжелее....

Я никогда не пробовала разгрузы, боюсь будет очень голодно и без толку. Я как-то пробовала 3-х дневное голодание и в итоге -300г! Была так разочарована!

Тамара, значит на молоке тебе нельзя!

Привет! РЇ пробовала РЅР° РњР§ разгруз,РјРЅРµ РЅРµ понравилось...тем более,что РјРѕР№ организм совершенно РЅРµ переносит молоко...Р–СѓРґРєРѕРµ вздутие живота.... 

Привет!На молокочае лучше всего уходит вес!Я пробовала ещё на куриных грудках(белковый) тоже неплохо!

А я вчера отравилась, всю ночь просидела в известном месте....(грешу на виноград),так что сегодня по мед показаниям разгруз не показан....Привожу кишечник в порядок потихоньку....Как воостановлюсь-на разгруз!

Галя, привет!  РўС‹ разгруз только РЅР° РњР§ делаешь? Р�ли что-то ещё пробовала?

Перебор!Коридор красный!Завтра попробую разгруз....

Вчера кал не считала...

Сегодня зелёненький....

КД в разгаре, пока взвешиваться не буду.

Наташа!Я тобой горжусь!

Галина, та Сѓ меня РІСЃРµ РїРѕ старому. РќРѕ есть Рё позитив - подключила второе занятие РІ неделю РїРѕ стрипу, СЃРЅРѕРІР° веду планировщик, РІ общем взяла себя РІ СЂСѓРєРё Рё кажеться основательно, Р° РЅРµ РЅР° пару дней.

Тамара, ищите кардиолога, идите в стационар, договоритесь, нужна госпитализация.....

немного о прессе...

Американский психолог, открывший закон притяжения удачи, считает, что любые желания исполняются. Рђ если нет – значит, РјС‹ чего-то неправильно желаем. Закон притяжения работает так, что РІ нашу жизнь притягивается то, Рѕ чем РјС‹ думаем СЃ эмоцией – любим или ненавидим. Поэтому надо сосредоточиться РЅР° том, что хотели Р±С‹ получить, Рё послать РІ РјРёСЂ «РїСЂР°РІРёР»СЊРЅСѓСЋ» вибрацию, которая привлечет нужное событие.

Как заказать желание

1. Вспомните, РЅР° что РІС‹ обычно жалуетесь. Р� запишите эти жалобы: «Р–ена пилит, квартира съемная, зарплата маленькая Рё.С‚.Рґ.»

2. Теперь переформулируйте СЃРІРѕРё жалобы РІ позитивные, уверенные намерения: « РЈ меня СЃ женой хорошие отношения, СЏ имею РґРѕРјРёРє Сѓ РјРѕСЂСЏ, Сѓ меня большая зарплата.»

3. Вселенной лучше посылать конкретный запрос. Если РІС‹ попросите Сѓ высших СЃРёР» просто «РґР°С‚СЊ больше денег», то вам РјРѕРіСѓС‚ повысить зарплату РЅР° 1 рубль. Р�ли если РІС‹ попросите «РІСЃС‚речу СЃ любимым человеком», то РѕРЅ может только заскочить Рє вам РІ офис РЅР° минуту или вообще оказаться женатым.

4. �з нескольких взаимоисключающих желаний, например, и крепкой семьи, и головокружительной карьеры, сбывается более сильное.

5. РќРµ заказывайте небесным силам, как именно должны исполняться ваши желания. Просто сформулируйте РїСЂРѕСЃСЊР±С‹, Р° Вселенная пусть РёС… исполняет. Если хотите бриллианты, РЅРµ стоит думать: «Р—аработаю денег Рё куплю колечко.» Может, вам его подарят. Р�ли наследство получите.

6. Теперь надо прогнать ограничивающие убеждения Рё страхи. Наши желания РЅРµ исполняются только потому, что РјС‹ РІ РЅРёС… РЅРµ верим: «Р’ РјРѕРё РіРѕРґС‹ уже РїРѕР·РґРЅРѕ менять работу», «РљРѕРјСѓ СЏ РјРѕРіСѓ понравиться?» Таких мыслей быть РЅРµ должно.

7. Теперь представим, что желание уже сбылось Рё что РІС‹ РїСЂРё этом чувствуете. Запах сада Сѓ РЅРѕРІРѕРіРѕ РґРѕРјРёРєР°, теплые ручки детей, СЃ которыми РІС‹ гуляете РІ парке, кожаный салон авто – Рё обязательно РїСЂРё этом головокружительное счастье!

8. Обозначьте сроки. Постарайтесь быть реалистами и не требуйте у судьбы предоставить новый особняк за 15 минут. Но чем искреннее и сильнее желание, тем быстрее оно придет к вам.

9. Чтобы приблизить исполнение желания, сделайте шаг ему навстречу. Окунитесь РІ тему, которая вас интересует. Посмотрите фильм Рѕ любви, изучите цены РЅР° недвижимость, загляните РІ автосалон…

10. Процесс загадывания желания можно назвать волшебством, Р° можно – позитивным самопрограммированием. Наше внимание всегда сосредоточено РЅР° самом важном для нас. Например, РєРѕРіРґР° очень нужны осенние сапоги, РјС‹ везде будем замечать обувные магазины, Рё очень СЃРєРѕСЂРѕ подходящая пара сапожек найдется. Р’ жизни работают одинаковые законы. Важно помочь своему сознанию уловить нужную информацию Рё направить РЅР° нее РІСЃРµ внимание. Р’РѕС‚ РІ чем секрет исполнения любых желаний.

Секрет русских женщин прячется в зеркале!

Советы Джо Витале, создателя фильма «РЎРµРєСЂРµС‚», СЂСѓСЃСЃРєРёРј женщинам.

"Р СѓСЃСЃРєРёРµ женщины РЅРµ знают себе цены! Р СѓСЃСЃРєРёРµ женщины – самые прекрасные РІ РјРёСЂРµ! РћРЅРё красивые, сильные, терпеливые, понимающие. Р� Сѓ РЅРёС… есть РІСЃРµ для того, чтобы быть счастливыми. РљСЂРѕРјРµ уверенности РІ себе. Р’С‹ сами РЅРµ верите, что достойны любви Рё уважения мужчин."

tamara1954, очень сочувствую! Нет ничего хуже, чем когда мама болеет.. НО: не лопать всякую гадость!

Для вас день добрый,а для меня тяжелый! Заканчивается и слава богу! Второй день с мамой няньчаюсь...вчера скорую вызывала...задыхалась...сказали...в легких вода...сделали укол мочегонный и уехали...сегодня ей еще хуже...врача вызвала,с надеждой,что что-нибудь присоветует... Посмотрела ее и сказала,что она задыхается больше от сердца,чем из-за легких! Выпросила у нее для себя больничный по уходу...С расстройства наелась сухариков....

Спасибо за поддержку!

Тамара, я уже тебя потеряла, не пропадай!

Мирта, как жизнь?

Ведунья, зуб проходит ....Тьфу тьфу!

Сегодня я вытащила счастливый билет - очень удачный день, встретила много друзей, общалась с интересными людьми, и ...была освобождена от занятий до 27 числа!Во повезло!Замучилась ездить....Сегодня опять встала в 4.30.

Всё-таки жизнь странная штука...У подруги рак тонкого кишечника, она его победила!Это в 35 лет!!!!Я долго приходила в себя после её рассказа(она тоже врач), как хорошо, что всё уже позади!

Девочки, не ругайтесь, не переживайте!� самое главное-обследуйтесь как можно тщательнее, даже, если доктор говорит, что всё хорошо, не останавливайтесь!(подруга сама у себя рак нашла, все говорили, что ничего страшного)Если есть вопросы - пишите, постараюсь помочь!!!!Всех целую!

Привет!  Как сегодня успехи? Р—СѓР± полечила?

Здорово ты подметила, насчёт взвешивания! Записывать надо каждую виноградинку, которую в рот потащила. А уж масло растительное, на котором жарим...

Привет! � я тоже очень радуюсь всегда, когда то что раньше одевала с трудом - теперь болтаеться :) Сразу видно - есть результат!

Галочка,радуюсь вместе СЃ тобой (Р·Р° свободные джинсы!!! ) Молодчина!!!

Осознала ещё РѕРґРЅСѓ СЃРІРѕСЋ ошибку:примерно, РЅР° глазок-чаще всего РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ РІ сторону увеличения.ПРОДУКТЫ НАДО ВЗВЕШР�Р’РђРўР¬!Даже СЃСѓРїС‹ Рё блюда обязательно подсчитывать калораж!Лучше заносить РІ рецепты.Жаренные блюда обязательно подсчитывается панировка Рё масло!Это РІ рецептах практически никто РЅРµ считает(Рє примеру, СЃРІРёРЅРѕ-говяжьи котлеты 265 кал РІ 154 граммах, Р° масло?Вчера съев 2 котлеты РїРѕ 60 грамм СЏ набрала суточную РЅРѕСЂРјСѓ  жиров!Рђ РЅРµ покушав РёС… СЏ уже Р±СѓРґСѓ худеть РЅРµ РїРѕ Гинсбергу, С‚..Рє. нельзя себя постоянно ограничивать.Р�тог РјРёРЅСѓСЃ 200 грамм сегодня!84.200

Сеголня ощутила себя похудевшей-лифчик большой и старые джинсы(летом застёгивала с трудом).сейчас ооочень свободные, закатываю сверху!

Я рада, что Вам у меня хорошо и уютно!

Катюша, не стыдись, я сама по ДиОну 7 мес лазила просто так!Всё получится!

Теперь отчёт по разгрузу.Он состоялся, добросовестно, на молокочае.Отвес-минус 200 гр!Такое у меня впервые!Обычно меньше 1 кг не бывает, ладно, дальше будет видно!Сегодня коридор по нижней границе.Завтра дети опять в баню тащат, пойдём.

Привет! Спасибо, повеселилась с утра :)

Насмешила СЃ утра!  Спасибо!

Галюш, как бы мне назвать свой дневник, что-бы дело сдвинулось с мертвой точки?

Ой, девочки, как у вас тут весело!!! Нахваталась позтивчика, спасибо, пошла я дальше блукать!

Галь! Уже 7кг - ты такая молодчинка! А я здесь "живу" время от времени, и в итоге нифига ничего не сделала. Ой, как стыдно!

Девочки, это супер!Я хохотала, забыв про зуб!

> >
 Р›РµР¶РёРј вчера СЃ женой РІ спальне, ранний вечер. Смотрим телек... Р’РґСЂСѓРі,
в кухне звяканье не то вилок, не то ложек - понятно, кошка на
 СЂР°Р·РґРµР»РѕС‡РЅРѕРј столе! Что наказуемо РІ нашем семействе. РќСѓ, СЏ подрываюсь,
 С‚РёРїР° "Щаааззз", Рё бегу, РјСЏРіРєРѕ так, РІ РєСѓС…РЅСЋ. Рђ это Р·Р° три комнаты, СЃ
 РїРѕРІРѕСЂРѕС‚РѕРј. Жена РІРґРѕРіРѕРЅРєСѓ: "Поймаешь, отметель засранку!" РЇ РЅРµ знаю,
 С‡С‚Рѕ подумала теща, РЅРѕ РїРѕ РєСѓС…РЅРµ РѕРЅР°, пипец как заметалась...
> > >>
 Р Р°СЃСЃРєР°Р·Р°Р»Р° РїРѕРґСЂСѓРіР°. Сидела РѕРЅР° СЃ насморком РІ офисе. Работает, РЅРѕСЃРѕРј
 С€РјС‹РіР°РµС‚... РўСѓС‚ сердобольные коллеги стали ей разные народные средства
 РїРѕРґСЃРєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ, как РѕС‚ насморка избавиться. Р�дет горячее обсуждение
 СЂР°Р·РЅС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ, рецептов. РћРґРЅР° сотрудница РІ шутку ей сказала: <Надо
 С‚ебе грелку РІРѕ РІСЃС‘ тело!> (РЅСѓ РІ смысле мужика РІ кровать). РўРёРїР° очень
 С…орошо это дело помогает. Р� тут другая сотрудница выдала, РґРѕ этого РЅРµ
 РїСЂРёРЅРёРјР°РІС€Р°СЏ участия РІ разговоре Рё РЅРµ вникая РІ него: <Зачем РЅР° РІСЃРµ
 С‚ело? Можно просто яйца Рє РЅРѕСЃСѓ приложить...>
> > >>
 РћС‚голоски сотовой СЃРІСЏР·Рё...
 РЎС‚РѕСЋ Сѓ подъезда, РЅР° домофоне набрал номер квартиры (еще раз:
 РґРѕРјРѕС„РѕРЅРµ). Пошёл вызов. Р–РґСѓ.
 - Аллё. Кто там?
 - Батя, это СЏ, Р�РіРѕСЂСЊ.
 - Рћ-Рѕ! Р�горёха, привет! РўС‹ РіРґРµ сейчас?..
> > >>
 РџРѕРґС…РѕРґСЏ Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ известному вещевому рынку, наблюдал такую картину: Рљ
 РІС‹С…РѕРґСѓ летящей РїРѕС…РѕРґРєРѕР№ направлялась миловидная стройная брюнетка,
 РІР·РІР°Р»РёРІ РЅР° плечо квадратную картонную упаковку двухметровой(!! длины
СЃ РЅРµРёР·РІРµСЃС‚ным содержимым (вероятно гардина). Зрелище напоминало пародию
 РЅР° железного дровосека РђСЂРЅРё РёР· Коммандос, Рё, курящие РІ сторонке
 РїСЂРѕРґР°РІС†С‹, РЅРµ удержались РѕС‚ ехидного комментария: "Девушка, это Сѓ вас
 РјР°С‡С‚Р° или шест?" Ответ девушки, РїРѕ силе воздействия, превзошел Р±С‹
 СЃР°РјРѕРіРѕ Шварценегера: "Фалоимитатор, импотенты!"
> > >>
 РЈ приятелей был попугай РїРѕСЂРѕРґС‹ "ара", РѕРЅ такой большой, красивый СЃ
 РѕРіСЂРѕРјРЅС‹Рј клювом. Р� РІРѕС‚ так случилось, что надо было уехать Рё птицу
 РїСЂРёСЃС‚роили Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ товарищу РЅР° время, Р° Сѓ того был РєРѕС‚, считающий
 СЃРµР±СЏ главным если РЅРµ РІ РјРёСЂРµ, то РІ квартире точно. Попугая принесли РІ
 РєР»РµС‚РєРµ,поставили РЅР° стол Рё РєРѕС‚ тут же занял весьма враждебную
позицию,начал бросаться на клетку, всячески угрожать и т. д. Но так как
 РїРѕРїСѓРіР°Р№ - РЅРµ канарейка, РґР° Рё клюв Сѓ него серьезный, нынешний С…РѕР·СЏРёРЅ
 СЂРµС€РёР» клетку открыть Рё поглядеть чего будет. Клетку открыли,попугай
 РІС‹С€РµР» Рё направился Рє коту, РєРѕС‚ сперва шерсть дыбом, РІ Р±РѕР№. РќРѕ потом
 РєР°Рє-то СЃРЅРёРє Рё начал потихоньку пятиться задом, Р° попугай знай
себеидет
 РЅР° него, РєРѕС‚ уперся СЃРїРёРЅРѕР№ РІ стенку, попугай подошел Рє нему РІ плотную
 Рё СЃРїСЂРѕСЃРёР» (РѕРЅ, оказывается, был говорящим): "Чаю хочешь?" РљРѕС‚ три РґРЅСЏ
 СЃРёРґРµР» РїРѕРґ диваном.
> > >>
 Р”СЂСѓРі-таксист рассказывал. Поступил вызов Рє кафе.Подъехал. Мужик
сажает СЃРІРѕСЋ жену РЅР° заднее сидение, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ адрес, Р° ей что-тов стиле "Да
 РґРѕСЂРѕРіР°СЏ СЏ ещё здесь останусь, так что рано РЅРµ жди".Таксист отъехал
 РґР°Р»СЊС€Рµ РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ, что Р±С‹ развернутся Рё возвращаясь обратно РјРёРјРѕ кафе,
 РІРёРґРёС‚ что этот же мужик машет СЂСѓРєРѕР№, РЅСѓ думает мало ли чего забыл
 С‚ам.Останавливается, Р° мужик без палева садится РЅР° переднее сидение Рё
 СЂР°Р·РіРѕРІР°СЂРёРІР°СЏ РїРѕ телефону РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РІ трубку "Да СЏ СЃРІРѕСЋ мымру отправил,
РІ РѕР±С‰РµРј, жди меня,СЃРєРѕСЂРѕ Р±СѓРґСѓ". Сколько РєСЂРёРєРѕРІ-то было...)
> > >>
 Р Р°Р±РѕС‚аю РІ пожарке.
 РџРѕСЃС‚упает нам вызов - типа хата РіРѕСЂРёС‚ РїРѕ такому то адресу.. выезжаем,
 РІС‹Р±РёРІР°РµРј РѕРєРЅР°, двери Рё тушим. Реально, мало что спасти удалось, РѕР±РѕРё
Рё С‚Рµ если РЅРµ сгорели, то закоптились РІСЃРµ, что там РїСЂРѕ мебель
говорить...
 Р’СЂРѕРґРµ СѓСЃРµ побороли, валим РЅР° выход.. РїСЂРѕС…РѕРґРёРј РјРёРјРѕ ванны, СЃСѓРґСЏ РїРѕ
 Р·РІСѓРєР°Рј там есть кто-то. Взламываем дверь.. пипец!!! Там чел РІ ванной
 РїР»РµС‰РµС‚СЃСЏ, обкуренный РІ гавно... утят резиновых купает, болтает СЃ
 РЅРёРјРё.. РњС‹ РІ шоке, РѕРЅ тоже. Завернулся РІ полотенце выходит,
осматривает
 СЃРіРѕСЂРµРІС€РёРµ, закопченные стены Рё возмущенно так выдает: "Р‘...СЏ,
нах....я
 РІС‹ РјРЅРµ тут натоптали!"
> > >>
 РџР°СЃРїРѕСЂС‚ный стол, обмен паспортов РЅР° новые СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёРµ. Никто РЅРё чо РЅРµ
 РїРѕРЅРёРјР°РµС‚ РёР· образцов заполнения анкеты Рё РІСЃРµ лезут Рє окошку СЃ
 РІРѕРїСЂРѕСЃР°РјРё. Заполняется анкета прибытия РЅР° себя Рё детей. Давка,
духота.
 РћРґРЅР° дама пробивается Рє окошку (толкается, ее РЅРµ пускают, тогда
РіСЂРѕРјРєРѕ СЃРїСЂР°С€РёРІР°РµС‚:
 - Рђ если только родился, РІ графе "откуда прибыл" что писать? РќРё Сѓ
РєРѕРіРѕ СЃРѕРјРЅРµРЅРёР№ РІ правильности ответа РЅРµ возникло.
> > >>
 РџСЂРµРґР°РЅРЅРѕСЃС‚СЊ...
 РЈ мужика была игуана, РѕРЅ СЃ ней играл, РєРѕСЂРјРёР», Р° потом РѕРЅР° его Р·Р°
палец цапнула. Он на нее обиделся, потом смотрит: а она так на него
 РїСЂРµРґР°РЅРЅРѕР№ грустно смотрит, таскается Р·Р° РЅРёРј РїРѕ всему РґРѕРјСѓ, РІ глаза
 Р·Р°РіР»СЏРґС‹РІР°РµС‚:"Прости РјРѕР», С…РѕР·СЏРёРЅ". РЎ утра РѕРЅ просыпается, Р° игуана
 СЂСЏРґРѕРј СЃ РЅРёРј СЃРёРґРёС‚, смотрит грустно.РћРЅ аж расчувствовался. Однако СЂСѓРєР°
 Сѓ него опухла. РћРЅ игуану РІ охапку Рё Рє доктору. Там Рё выяснилось, что
 СЌС‚РѕС‚ РІРёРґ игуан СЏРґРѕРІРёС‚, только СЏРґ Сѓ РЅРёС… очень слабый, поэтому РѕРЅРё
 СЃРЅР°С‡Р°Р»Р° кусают,Р° потом тупо таскаются Р·Р° жертвой, ждут РїРѕРєР° подохнет.
> > >>
 РљР°С‚РёРЅС‹ родители укатили РЅР° дачу Рё пригласила Катя Васю РІ гости. Р� РІРѕС‚
 Р’ася, сделав любимой хорошо, как был РІ неглиже, потопал РІ сортир, Р°
 РљР°С‚ерина, будучи девушкой чистоплотной, потопала РІ ванную... Р’ это
 РІСЂРµРјСЏ, родители Кати то ли что-то забыли, то ли передумали ехать,
 РІРµСЂРЅСѓР»РёСЃСЊ...Рђ дальше рассказ РѕС‚ первого, что немаловажно,Васиного
 Р»РёС†Р°: "Сижу СЏ РІ сортире, РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ трогаю...тут открывается дверь, СЏ
 РїРѕРґРЅРёРјР°СЋ голову Рё вижу... Катиного папу... секунды через 2-3 ступор СЃ
 РјРµРЅСЏ спадает Рё СЏ задаю как РјРЅРµ тогда казалось самый РЅР° тот момент
 РµСЃС‚ественный после открытия двери РІРѕРїСЂРѕСЃ:"Здравствуйте, Р° Катя
 Р”РћРњРђ???" Папа оказался СЃ СЋРјРѕСЂРѕРј, РѕРЅ чуть РЅРµ рыдая РѕС‚ смеха, сказанул:
 "РћРЅР° РІ ванной, зайди попозже",- Рё закрыл дверь...

РўРІРѕРё успехи РІ СЃРј впечатляют!   РўС‹ РёС… тоже РЅРµ упускай!

Добрый вечер девушки!

Галина СПАС�БО, за статью Гинсбурга, я ее даже распечатала

7 кг - это впечатляет!!! А я себе пинков надавала и тоже на МЧ разгружаюсь сегодня. А то больше месяца протопталась на одном месте!