|
|
 |
|
forkuz
Diet-Баллов: 1177
Сообщений: 160
26.5.2009 17:53
|
Зато 5 кг растаяли! Я так рада за тебя! 
Научишься постепенно в коридор укладываться,ничего страшного!
Присоединяйся к гонкам. там по-моему вполне приемлимые правила |
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
26.5.2009 16:43
|
gereni1, сладкое я оч люблю, но сейчас от него отказалась!!! Хотя сегодня на завтрак у меня был сникерс-супер... Папа купил специально для меня =) и я не смогла отказать. Насчет рациона: как-нибудь выложу обязательно! А недоборы у меня уже дней 5 наверно.
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
26.5.2009 16:11
|
Ого у тебя недоборы! Мне б так хоть денек, для разгрузки  ))) А то я хотела на 1200 посидеть, в итоге намного больше получается. Лучше вообще границы не ставить)
А насчет правил гонок, кстати - я помню, по тем правилам считать реально сложно) Хотя они, если честно, и правда больше подстегивают) Ну, посмотрим, какой там окончательный вариант получится.
А ты сладкое вообще не ешь? Ни каплюшечки?) выложи хотя бы разок свой рацион, интересно посмотреть)
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
26.5.2009 15:48
|
СпС за поддержку! Но недоборы меня немного напрягают... Скоро чекнусь, ведь это неправильно.
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
forkuz
Diet-Баллов: 1177
Сообщений: 160
26.5.2009 15:35
|
Ты прямо боец! для меня зеленый коридор мучение иногда,а недобор это подвиг.зато отвесы у тебя ого-го какие) |
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
26.5.2009 15:19
|
ОТЧЕТ ЗА 26.05.09 
Кк - 792
Ж - 47
У - 78
Б - 17
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 17:06
|
ОТЧЕТ ЗА 25.05.09 
Кк - 595
Ж - 42
У - 31
Б - 26
Нет, ну это ваще ни в какие ворота н лезет..............
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 15:31
|
Спасибо... 
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Даменика
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 574
25.5.2009 15:30
|
поздравляю!!! я очень за тебя рада!!)
меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 15:29
|
У меня опять отвесик - 2кг...  Моему счастью нет предела!!! 
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 15:26
|
Даменика, Diet-Группы - возрастные - и там эта группа!!! Или нажми на мой ник и там внизу должна быть эта группа
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Даменика
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 574
25.5.2009 15:21
|
привет! а я эту "Все, кому от 13 до 19 лет - объединяемся"?. найти не могу! помоги!
меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 8:16
|
forkuz. Привет, у меня цель - 60кг. Сегодня на завтрак съела колбаску! По коридору вышло немного =)
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
forkuz
Diet-Баллов: 1177
Сообщений: 160
25.5.2009 8:10
|
а я решила тоже подсчитать. вышло 64.... у меня пока цель 70. ее бы достичь...
представляешь, у меня всегда коридор зеленый,а отвеса нет за неделю (пожаловалась) =(
как прошел твой день? чем сегодня завтракала? |
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 6:16
|
Идеальный вес по формуле Лоренца для меня...
При росте 167 сантиметров, идеальный вес = (167-100) - (167-150)/2 = 58,5кг
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
25.5.2009 6:09
|
углеводы можно было добрать фруктами)а если недобор по калориям, можно было горсть орехов взять,только не увлекаться. там жиров достаточно,хоть и растительного происхождения.
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 5:48
|
ОТЧЕТ ЗА 24.05.09
Кк - 1301
Ж - 105 
У - 51
Б - 39
Без комментариев.........
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
25.5.2009 4:16
|
Даменика, привет! Да пока никак!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Даменика
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 574
24.5.2009 14:32
|
привет! как дела? как успехи?:)
меня зовут Аня мне 16 лет.
рост 160
было--------сейчас---------будет
70------------68-------------56-
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
24.5.2009 14:07
|
Eva_13, спасибо тебе большое за все!
У меня прям депрессия какая - то.........
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Eva_13
Diet-Баллов: 3363
Сообщений: 219
24.5.2009 13:33
|
У меня тоже когда были экзамены, я могла по несколько дней ничего не есть - кусок в горло не лез, на пищу не могла смотреть, только чай пила. Я думаю, заставлять себя кушать не надо (всё равно не впрок пойдет), экзамены пройдут и всё вернется в норму. Стервозочка, всё у тебя получится!! )))
PS : Прикольная собачка!!!!
Женя, 164см, 32года
было в 2009г. - 73кг
было в 2012г. - 60кг
начало 2015г. - 67,5кг
был апрель - 64,5кг
сейчас май - 63,0кг
Заходите в гости, поболтаем - /community/post.php?topic_id=13344
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
24.5.2009 11:24
|
Собачку зовут Ева! Все записываю, но не съедаю (потом удалять приходится!) СКОРО ЭКЗАМЕНЫ - КУСОК В ГОРЛО НЕ ЛЕЗЕТ!!!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
24.5.2009 10:28
|
Привет,красавица!!Какая у тебя собачка-красотка!!!!!такая малышка!Как зовут это чудо? А по поводу корридора.ты не пробывала заранее на день меню составить и в планировщик записать,чтоб не париться потом!А я если не добираю ккал и углеводы-кушаю большущий банан(или 2 через силу)
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
24.5.2009 2:33
|
Это моя собачка!!!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
24.5.2009 2:15
|
Eva_13, здравствуй! Дела в норме, как сама? А шоколад я не хочу, строго настрого себе запретила его кушать!!! 
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Eva_13
Diet-Баллов: 3363
Сообщений: 219
23.5.2009 23:28
|
Стервозочка, привет! Как дела? А добрать по коридору легко - кусок шоколадки и всё в порядке !!!
Женя, 164см, 32года
было в 2009г. - 73кг
было в 2012г. - 60кг
начало 2015г. - 67,5кг
был апрель - 64,5кг
сейчас май - 63,0кг
Заходите в гости, поболтаем - /community/post.php?topic_id=13344
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
23.5.2009 12:38
|
ОТЧЕТ ЗА 23.05.09 
Кк - 1004
Ж - 66
У - 59
Б - 43
Вот опять... ЧЕРТ!!!  Да еще Ж перебрала
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
23.5.2009 12:10
|
Скоро экзамены, кусок в горло не лезет!!!  Сегодня опять не добрала коридор, позже отчет напишу.
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
23.5.2009 10:34
|
Да нет вроде
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
23.5.2009 10:31
|
Приветик!!!!!!!!Опять мало кушаешь?
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
23.5.2009 7:18
|
ОТЧЕТ ЗА 22.05.09 
Кк - 1178
Ж - 25
У - 193
Б - 39
Сегодня опять недобор!!!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
22.5.2009 14:32
|
Где пропадаешь,красотка?
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 12:28
|
Ага! Я вчера сама себе удивлялась, все кушали сколько хотели и особенно сладости, а мне даже не хотелось... Меняюсь
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
21.5.2009 12:26
|
Вечеринка-это хорошо
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 12:24
|
Мы молодчинки!  А недобор потому что мама вчера уехала, а я вечеринку устроила. Еды почти совсем не осталось... На одних фруктах да на йогурте сегодня 
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
21.5.2009 12:20
|
Недобор?ай-яй-яй
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
21.5.2009 12:19
|
Да ты просто герой!!!!!!!Главное сейчас немного стабилизировать этот вес!!!У меня за неделю 3.400 ушло!Так,что мы движемся в правильном темпе!!!!!!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 11:55
|
ОТЧЕТ ЗА 21.05.09
Кк - 978
Ж - 21
У - 170
Б - 28
Сегодня по всем пунктам, кроме У, недобор!!!
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Стервоза
Diet-Баллов: 2592
Сообщений: 416
21.5.2009 11:49
|
Алексия, приветик! Так это за 4дня! На самом деле я когда пришла на ДиОн весила 84кг, а потом, пока присматривалась, стала весить 85 , значит я похудела на 3кг! Сейчас я вешу 82...
Было 85, есть 73, будет 58.
Рост 167см, 17лет.
К 20.05.11 планирую похудеть до 63кг.
Мой личный дневник: /community/post.php?topic_id=31256
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32656
Сообщений: 4626
21.5.2009 10:53
|
Привет!!!!!да это не отвесИК,а отвесИЩЕ!!!!!!Поздравляю!!!!!!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
