Девочки, я тоже хочу! Как раз поставила перед собой цель краткосрочную - на месяц. Замеры скину прям сейчас. А вот с фото труднее. Может, завтра. Это же ничего?

Замеры: вес - 95,5

            талия - 96

           Р±РµРґСЂР° 128

mf-beauty, извини... видимо, одновременно сообщение писали)))

Конечно всем можно.

Девочки все, фотки и замеры мы загружаем вот в этой темке. Добавте её в "избранное" что бы не потерять.

persik-persik  РїРµСЂРµРєРёРЅСЊ туда, Р° тут болтать будем. Хорошо.

SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

7.LittleSlayer

8 Chevi

9. Timosha

10 mf-beauty


11. �ринкА_

12. Nerolia

13. Ranoshka

11. �ринкА_

12. Nerolia

девочки, а можно и мне с вами?

_�ринкА_ пожалуйста поправь свое сообщение, ты 11

SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

7.LittleSlayer

8 Chevi

9. Timosha

10 mf-beauty

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

7.LittleSlayer

8 Chevi

9. Timosha

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

7.LittleSlayer

8 Chevi

Девачки.Я вешаюсь. Параметры:

Вес:91.5

Р РѕСЃС‚:168

"Талия"  92

Бёдра -122

Грудь 111

я думаю, лучше отчеты с фото 1 раз в месяй (1 числа)

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

7.LittleSlayer

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

5. dudula

6.olgaforever21

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.
5. dudula

ой!!�так:

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76
4. ВалерияА.

�так:

1. SwetLano4ka

2. Supertigra
3. ВалерияА.

�так:

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

3. Natali76

�так:

1. SwetLano4ka

2. Supertigra

Фотки выложила (кошмар, а ведь 11 кг уже позади, жаль не сделала таких снимков 11 кг назад), замеры добью первого числа.

Да планы (РІ смысле похудания) Рё РІРёРґС‹ () Сѓ нас всех разные. РљРѕРјСѓ то скинуть 3-4 РєРі Рё подтянуть фигурку, РєРѕРјСѓ то скидывать РЅРµ РѕРґРёРЅ десяток РєРі. Однако цель РѕРґРЅР° - выглядеть лучше что Р±С‹ нравиться себе Рё окружающим. Р’ чем всем нам удачи 

Я вот что подумала, может замеры всем выложить завтра-послезавтра (ну кто уже вчера, не суть), а фотки если у кого то по разным причинам нет возможности, изыскать их в течении недели и доскинуть к замерам. Никто не против?

� еще девочки давайте все же списком посчитаемся, что бы хоть представлять сколько нас (в тельняшках ). Я надеюсь Светланочка не будет возражать, начну с неё и там по порядку, копируем посл.список и добиваем себя, ОК?

Я тоже хочу с вами, фото и замеры к вечеру скину!)))

Это таже хорошо, что завтра, а то сегодня фотографировать некому.

Блин тему сфотками всю за ... флудили

Замеры и вес завтра, а то не объективно будет!!!

Свет в той темке посмотри, там для Натали объясняли.

Дааа))) девочки Красавицы все я сейчас свои ОБЪЕМЫ Выставлю))) ток научите ПЛ�����З

Похоже все рванули фотографироваться.

Я фотки выложила

Конечно давайте. РљРѕРјСѓ чаще хочется конечно отчитывайтесь. Рђ ежемесячно СЏ думаю достаточно будет замеров (отвес, потери РІ объемах), фото РїРѕ желанию, РІСЃРµ таки Р·Р° месяц наверно мало будет заметно Рё РІ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕР№ форме, как соблюдала Р—РћР–, что делала, были ли зажоры(часто?)  РєР°РєРёРµ ошибки РЅСѓ что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° РїРѕРґРѕР±Рµ. РќРµ обязательно писать, что три часа крутила РѕР±СЂСѓС‡, махала ногами.

� Танюш ты на своей фотке там нажми изменить и замеры добей.

На счет отчетов, давайте тогда кто как сможе, но обязательно всем 1 числа каждого месяца?

Девочки, я всё скинула в темку для фоток и отчетов... � отчитываться буду конечно чаще чем раз в месяц....(просто меня это дисциплинирует). А болтать я так понимаю тут будем.

на первой фотке я которая в фиолетовой тунике, а на второй в педжаке, конечно не фотомадель=))) но всетаки!))

Девушки, я с вами, я с вами)

Сейчас фотку в новую тему выложу.

ТатьянаК про фотку меня спросила?

Обязательно выложу (вот только с радикалом задружу и фотку выберу. Может для фоток неделю отпустим, раз не у всех ест возможности сегодня-завтра выложить. Никто не против?

я уже там фотку выложила

ТатьянаК  РїР°СЂРґРѕРЅ, СЏ тебя опередила или нет?

Ну если выложившие девочки не против туда скопироваться? Так будет нагляднее. А здесь болтать будем. Хорошо?

Так, я раз я уже опоздала то давайте и удем в этой теме выкладывать, а сама то че фотку не скинула?

Я так понимаю что фото мне нужно выложить в новую тему?

Даменика, сказала бы где ты?

Девочки взяла на себя смелость создала вот тут темку для фоток, замеров и отчетов.

Светланочка, а здесь давайте все пересчитаемся. Ты уж начни раз все сама замутила, а мы присоединимся.