Сколько ты сегодня интересных рецептиков написала, СПАС�БО!!! То что курить бросаешь, УМН�ЧКА!!! Мы все с тобой, у тебя все ПОЛУЧ�ТСЯ!!!

Ташуля, привет!!!Наконец то в онлайне встретились!!!

Гречку помыть и высушить, одно яичко сырое в стакан гречки сырой, ну уже помытой и подсушеной,перемешать, на сухой сковороде обжарить. Яичко каждое ядрышко гречки обволокет, потом пассируем любые овощи, какие нравятся, все в кастрюльку, овощи, гречку, заливаем водичкой из рассчета 2 стакана на стакан гречки и в духовку. Разгруз классный, а если домашним готовить, тогда на сливочном масле.

Таша привет! Напиши пожалуйста рецепт каши гречневой,а то я что то ее нигде не найду.

Медовый массаж лучше всего делать каждый день РІ течение РґРІСѓС… недель. Р’ мед можно добавить эфирные масла – апельсиновое Рё лимонное. Через несколько дней РІС‹ заметите, как разглаживается кожа, СѓС…РѕРґРёС‚

целлюлит

– народные средства РїРѕСЂРѕР№ оказываются сильнее любых кремов.

Травы против целлюлита
Еще РѕРґРёРЅ рецепт, который поможет избавиться РѕС‚ целлюлита народными средствами – это травяные настои. Несколько примеров:
- Каждый день в течение двух недель заваривать две столовые ложки мелконарезанной петрушки стаканом горячей воды. Выпивать стакан в любое время суток, но не более 200 грамм.
- Ложку мелконареззанной манжетки обыкновенной заварить стаканом кипятка. Дать настояться минимум час. Пить три-четыре раза в день по четверти стакана перед едой.
- Одну столовую ложку измельченных березовых листьев или почек завариваем стаканом воды. Пьем также, как и настой петрушки.
- Вообще, чтобы победить целлюлит, народные средства следует использовать с осторожностью. В частности, всегда помнить о противопоказаниях к применению трав. Например, тот же безобидный одуванчик может оказаться опасным. Если же он вам подходит, то заварите пять щепоток травы одуванчика стаканом воды. Пить раз в день по 200 грамм.

Рецепт №1.
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.
Рецепт №2.
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.

�мбирный чай

Очищаем кусочек РєРѕСЂРЅСЏ Рё трем РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ терке, чтобы получились  примерно РґРІРµ столовые ложки продукта (или чуть больше).  Кладем РІ литровую емкость.  Добавляем четверть стакана свежевыжатого лимонного СЃРѕРєР° Рё мед РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ. Заливаем кипятком.  Ждем около часа Рё начинаем пробовать.

Рецепты - домашние обертывания для похудения

Если РІС‹ всеми правдами Рё неправдами пытались сбросить лишний вес, РЅРѕ Сѓ вас ничего РЅРµ получилось, то рекомендуем попробовать еще РѕРґРЅРѕ средство – домашние обертывания для похудения. Это позволит вам РЅРµ только избавиться РѕС‚ лишних килограммов, РЅРѕ Рё решить проблему целлюлита. Можно разделить домашние обертывания для похудения РЅР° РґРІР° РІРёРґР°: горячие Рё холодные. Если Сѓ вас нет противопоказаний, Р° именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания. Разогрейте РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане небольшое количество меда РґРѕ сметанообразного состояния Рё нанесите РЅР° проблемные участки тела, например, РЅР° РЅРѕРіРё следующим образом: РѕС‚ голеней Рє бедрам Рё выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚ обыкновенные пакетики РѕС‚ продуктов). Сверху – теплое одеяло. Посидите РІ таком РІРёРґРµ РјРёРЅСѓС‚ 40, желательно РІ это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, РІ результате чего сжигается лишний жир. РљСѓСЂСЃ РёР· 5 обертываний СЃ перерывом РІ РѕРґРёРЅ день позволит вам убрать несколько сантиметров СЃ талии Рё бедер. Если РІС‹ хотите сделать кожу более гладкой, подтянутой Рё СѓРїСЂСѓРіРѕР№, то можете использовать домашние обертывания для похудения холодного типа. РћРЅРё РЅРµ имеют особых противопоказаний РІ отличие РѕС‚ горячих обертываний. Вам понадобится обычная глина. Р’ РіРѕСЂРѕРґРµ можно купить специальную глину СЃ Мертвого РјРѕСЂСЏ РІ любой аптеке. Разведите глину РІ холодной РІРѕРґРµ, нанесите РЅР° бедра Рё талию, Р° сверху укутайтесь целлофановой пленкой. Ваш организм РІ попытке согреться потратит часть запасов РёР· жировых складок. Только РЅРµ переусердствуйте СЃ температурой РІРѕРґС‹ – недолго Рё простудиться. Вместо описанных рецептов СЃ использованием меда Рё глины, можно попробовать домашние обертывания для похудения СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё компонентами: РјРѕСЂСЃРєРёРµ водоросли, антицеллюлитные масла Рё составы. Если позволяют средства, то можете воспользоваться Рё шоколадом. Главное соблюдать регулярность обертываний РІ течение всего РєСѓСЂСЃР°. Результат РЅРµ заставит себя долго ждать.

Не а, но я решила потихоньку бросать, вот уже половина четвертого дня, а я только 2 сигареты легких выкурила, а обычно в это время уже пачка термоядерных на исходе.

Таш, легкие сигареты это не выход....... слушай, а ты читала Алена Кара "Легкий способ бросить курить"?

Термомаска из масла корицы и зеленого чая с разогревающим эффектом. Она смягчает, питает кожу и подготавливает её к самому обёртыванию.Ее хорошо использовать перед шоколадным обертыванием.

                      Рецепт ленивого похудения.

 Р§РµСЂРµР· день принимать ванну:

 * 150 Рі РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли,

 * 125 Рі пищевой СЃРѕРґС‹,

 * 5-7 каплями эфирного масла лаванды.

Очень не дурно! Кажа постепенно становится глаже. � вес уходит ( за месяц обещают 1-2 кг).

Сегодня перехожу на легкие сигареты, будем смотреть на свою выносливость.

Так в том и смысл, боюсь, что жор нападет.

Таш, не боись, ты же коридор соблюдаешь, поэтому и не поправишься

У меня давно план созрел, так боюсь наберу кгшки.

какая ты умничка!!!!!!

я сама в октябре прошлого года бросила и горжусь ужасно этим))))

Девочки совсем забыла, с сегодняшнего дня бросаю курить, запланировала закончить этот процесс за неделю.

Приветик всем!

Светик, стишки-класс!!!

Привет девченочки! Всем спасибо что заглядываете. Светик спасибо за стишки.

РћР№ какие стишки красивые! 

Ташуня, привет!!!

Спаси, сохрани меня Боже

От булочек, джема, конфет

От жареной курочки тоже,

От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,

Ватрушек, пельменей, котлет.

Картошка пусть будет мне бякой,

� блинчикy крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой

� буду лишь травку щипать,

Тебя я молю бесконечно

Пусть руки забудут хватать,

� нос вечно лезть в холодильник,

Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! Сподобь в понедельник

Мне лишь в "коридорчике" есть..

спасибки, почитала, надо попробывать))

Это чаек такой, у меня в дневничке есть все про него, посмотрите.

СЏ тоже РЅРµ знаю, что это такое 

Да расстройство. А что такое ПуЭр?

Таша, а я купила Пуэр с вишней. Такая вкуснятина, на кухне завариваю а по всем комнатам аромат идет обалденный!

Я сейчас на ПуЭр присела опять, завариваю литр и в холодильничек, целый день пью холодненький, класс.

Так как болит? Расстройство или что то другое?

А у меня на весах сегодня, 66,6. Но это потому, что я вчера кроме чёрного чая и сухариков ничего не ела, т.к. целый день болел живот(причину так и не определила), а к вечеру поднялась температура 38. Сегодня мне получше, но пью опять только чай с сухарями.

А у меня если весы дома. тогда меня не оторвеш от них, поэтому унесла от греха подальше. Сегодня буду обертывание медовое делать, давно не делала, все больше по глине выступаю.

Таша, привет!

Я тоже взвешиваюсь один раз в день, всегда с утра: встаю, иду в ванную комнату, а потом сразу на весы. Получается примерно в одно и тоже время. Я так привыкла, и мне удобно.

правильно сделала, а то психологически это давит........

Я даже весы к соседке отнесла, мы с ней дружим. А то как дома были , не сгонишь меня с них, первое время, так вообще не слазила.

конечно так всегда бывает, вес утром и вечеро разный))), а я по утрам , как проснусь взвешиваюсь, а замеры только по понедельникам делаю))

Я раньше не слазила с весов, особо расстраивало, что к вечеру всегда на грамм 500, больше чем с утра. Теперь взвешиваюсь раз в три-четыре дня.

а я каждый день взвешиваюсь)))