Всем привет , я Катя ;)

Давно хочу сесть на диету , но все никак не получается , нет силы воли , не могу заставить себ не ЖРАААААТЬ !

Рост где-то 178-180 , а вешу 58-60 , хочу скинуть килограмм 6-8 за 10 дней , конечно , это невозможно , но все же

Нуждаюсь в поддержке , и всем удачи в похудении?

Кстати , кто на какой диете? Делитесь ;)

Приветик девченки! На этом сайте новенькая, хотя зарегистрировалась давно и забыла, а сейчас снова набрела на этот сайт)) Худею давно, с 15 лет. За 1,5 года похудела с 82 до 60, а теперь вот 10 обратно вернулись((( В прошлый раз худела считая калории как здесь на ДиОне, а потом когда набрала начались всякие Протасовки, разгрузки, которые давали краткосрочный результат. Надеюсь теперь достичь своей цели в 55 кг. Надеюсь кто-нибудь захочет худеть вместе со мной и вы примите меня в свои ряды

приветик всем стройнеющим!!!! особенно тем у кого рост от 170 до175,вес-стремление-53-56(как у меня

очень бы хотелось узнать есть ли у кого нибудь результаты?

Привет девчонки я Энжи мне 16) Совсем новенькая) Вешу 54 при росте 153 см) Хочу вернуть свои любиые 48-мь ве перепробовала) Эхх надеюсь этот сайт поможет)

Привет всем, СЏ Ксюша, РјРЅРµ 18.  РЎРµР№С‡Р°СЃ вешу РіРґРµ-то 57 РїСЂРё росте 166, хочу 49) Примите меня Рє вам) Нуждаюсь РІ поддержке)

Всем пламенный приветик) меня Р·РѕРІСѓС‚ Ксюша, РјРЅРµ 16 лет, обожаю здоровый образ жизни, РІ будущем планирую стать диетологом) РјРѕР№ вес РіРґРµ-то 63-62 РєРі РїСЂРё росте 173, РЅРѕ СЏ хочу 55 РєРі) такая РІРѕС‚ РЅРµ сбыточная мечта) РЅРѕ СЏ РЅРµ отчаиваюсь (чего Рё остальным желаю). Хочу немного сбросить РґРѕ выпускного Рё прилично худануть Р·Р° лето  Р�щу подружек для совместного сидения РЅР° диетах РЈРґР°С‡РєРё всем!!!

привет, я тоже новенькая))) Меня Оля зовут, мне 16 и хочу к выпускному похудеть (в следующем году).

Разожралась я до 93 (!) кг, сейчас 89, хочу 59-62 кг (при росте 172-пойдет я думаю)

приивет, девочки) Р° СЏ РђРЅСЏ, пытаюсь РІРѕС‚ Рє лету похудеть, Р° то толста стала больно..  РїРѕРєР° что стремлюсь Рє 48, Р° потом РїРѕ убывающей, сколько получится..СЃ моей силой воли это трудно(

привет всем!чесно сказать не знаю как тут и что у вас устроенно!но попытаюсь разобраться!)стремлюсь к 43 кг!)

привет, я Настя

тоже стремлюсь к идеальным 45 :))

Привет всем.  РњРµРЅСЏ Р·РѕРІСѓС‚ Надежда..РњРЅРµ 17 лет.

Сейчас мой вес составляет 60, но хочу 45.

Здесь тоже совсем недавно, и ищу поддержку))

Привет. Уже похудела до 54, все дается легко с дионом. Расскажи как ты худела

  Р’СЂРѕРґРµ давно писала, РЅСѓ как успехи??? РЈ меня точно такие же параметры Рё СЏ похудела СЃ РЅРёС… РґРѕ 48 РєРі.

Да нет. РЇ тоже знаю РїСЂРѕ такие таблички Рё РІ РЅРѕСЂРјРµ СЏ 49-52

Это уже наверно предел твоего веса. А я в норме должна весить 49-51 кг. Даже по таблице специальной смотрела :))

Р’РѕС‚ Сѓ меня точно такая же проблема. Р’СЂРѕРґРµ Рё вешу РЅРµ так СѓР¶ Рё РјРЅРѕРіРѕ, Рё спортом занимаюсь (фитнес, танец живота, бассейн), Рё стараюсь контролировать то, что ем, Р° больше 54 РІСЃРµ равно РЅРµ худеется

У тебя нормальный вес при твоем росте. У меня тоже вес скачет. Хочу остановить его на 54 и идти дальше, но что-то никак, хоть я держусь в коридоре и занимаюсь...Правда я занимаюсь немного - около 3 раз в неделю упражнения на все части тела и скакалка 5 минут или более каждый день.

Спасибочки Р·Р° теплые слова РјРµРЅСЏ Р·РѕРІСѓС‚ Лера. Сейчас вешу 56 РїСЂРё росте 167, Р° вообще вес скачет РѕС‚ 54 РґРѕ 56. Р’РѕС‚ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ закрепиться РЅР° РѕРґРЅРѕР№ цифре

kanffetka, приветик

Молодец, что решила питаться правильно, а не губить свое здоровье диетами Сколько сейчас весишь, какой рост и сколько сбрасываешь кг? Как зовут?

Привет, девченки! Перебробовала Р·Р° СЃРІРѕСЋ недолгую жизнь множество различных диет, помогали, РЅРѕ РЅРµ долго. Р� сегодня, РІ очередной раз блуждая РїРѕ паутине, наткнулась РЅР° этот сайт. Сначала привлекло оформление, РЅСѓ Р° СѓР¶ Рѕ содержании Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ нечего. Очень хочу подружиться СЃРѕ всеми вами Рё добиться успехов!