|
|
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:43
|
ага белая смерть,чем менше соли в организме тем дольше проживем
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
даша88
Diet-Баллов: 6089
Сообщений: 1016
5.6.2009 16:42
|
"если натрия(соль то есть) поступает больше необходимого количества наступает перенасыщение организма этим элементом, что приводит не только к задержке воды в организме, но и к снижению активности клеток...это приводит к возникновению застойных явлений и "пробок", которые уменьшают поступление кислорода и питательных веществ, затрудняют процессы восстановления и обновления клеток." Николь Ронсар "Как победить целлюлит"
вывод: много соли вред!
УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:40
|
Да не в чем ты не виновата!!! Не настраивай себя так и не кори. Поразмыслила -умница, теперь знаешь свои ошибки..., просто когда посмотришь на кружку пива, скажи себе:
"Я разве хочу быть с целлюлитом?"
Сразу отобъется желание
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:35
|
Спасибо девочки,за поддержку..Я тут поразмыслила с вами и думаю,что скорей всего виновать пиво.Потому что я не сладкоежка, хлеб не ем 17 лет,в основном люблю овощи,щи,борщи и причём пиво без закусонов,значит это я во всём виновата
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:27
|
Пелагея, сблюдая рекомендации ДИОНа процесс пойдет что надо, главное не паникуй и не отчаивайся и ищи причину
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Gloria
Diet-Баллов: 4756
Сообщений: 572
Город: Москва
5.6.2009 16:26
|
Пелагея,как же я забыла!Мне еще сказали,что -да,самое главное,это БАНЯ!!!Млин,и как самое важное из головы вылетело)))
Ekaterinka19,а БЖУ-белки,жиры и углеводы)
st-oks,пасибо за инфу
Дневничок:/community/post.php?topic_id=12655
77-------66.1--------62.0-------------57
было__есть__ближ цель_____будет
возр23
рост172
|
st-oks
Diet-Баллов: 26995
Сообщений: 7629
5.6.2009 16:26
|
чтобы вывести лишнюю жидкость из огранизма надо:
1-двигаться
2-к вечеру есть белки ,а не углеводы
3-не переедать
5-спать
6-пить достаточно воды!
( от дефицитаа воды в огранизме,она копиться про запас
7-хорошо вывод жидкость
творог( нежирный ,несладкий)
рис( без соли и соуса.тем более никакой колбасы мяса и рочих приложений
можно устроить разгруз на куриной грудки,400-500 грамм мыса отварить ,без соли и соусов
Сильнее всех - владеющий собой.
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:25
|
Ekatarinka19:я имела ввиду коридор предусмотренный ДИОНОМ
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:25
|
http://www.apelsinka.ru/reason.php
вот здесь так все классно написано
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:25
|
Суммируем, что способствует возникновению целлюлита: Плохая экология Наследственная предрасположенность (передается целлюлит по женской линии - от мамы к дочке) Постоянные стрессы Неправильное питание(значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов) Малоподвижный образ жизни, гипподинамия; Гормональные нарушения (дисфункция яичников, надпочечников, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет) Вредные привычки - курение, алкоголь Слишком тесная одежда, как следствие - нарушение кровообращения
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:24
|
Наталья72:и что в таких случаях делать?
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:23
|
пелагея что такое БЖ?я не знаю
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:22
|
Наталья72 а ты молодец!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:22
|
Я не придумала,даже при соблюдение БЖу у меня идёт привес
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:21
|
Вот нашла:
Почему возникает целлюлит?
Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, что располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются мертвые и "полумертвые" клетки. Учитывая, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.
Но никак от избытка воды
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:20
|
Gioria:я любительница бани,вообщем раз в неделю обязательно,я видела что там орудовали бамбуковым веником,но что он выгоняет воду я не знала. gromis:вода через кожу
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:19
|
не знаю, все же лучше к врачу сначала, прежде чем чтото пить
а может ты все себе напридумывала?
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:19
|
кстати после шести не есть тоже помогает
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
даша88
Diet-Баллов: 6089
Сообщений: 1016
5.6.2009 16:16
|
по-моему воду может держать только соль! ну если это не болезнь никакая!
так что по мень ше соли и мочегонный чаек и все должно быть норм!
УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
|
gromis
Diet-Баллов: 11767
Сообщений: 409
5.6.2009 16:14
|
Кто она просвечивает вода или кожа?
Я всё сумею,я всё смогу!
74------65--------57,9-------55
05.08 было сейчас будет
|
Gloria
Diet-Баллов: 4756
Сообщений: 572
Город: Москва
5.6.2009 16:13
|
Девчонки,где-то месяц назад,тоже сказали,что у меня лишняя жидкость и нарушен водяной обмен..Я была немного в шоке.И добавили,что это связано с тем,извините,что в туалет надо сразу бежать,а не ждать у моря погоды)Но самое главное-как можно больше двигаться,скакалка-обязательно и еще купить бамбуковый веник-и похлопывать по телу,особенно,где наблюдаются наши излишки!А мочегонное лучше не пить,организм привыкнет и не захочет работать самостоятельно!!!
И в будущем,кстати,подобная проблема может вызвать нарушение обмена веществ и даже диабет
Дневничок:/community/post.php?topic_id=12655
77-------66.1--------62.0-------------57
было__есть__ближ цель_____будет
возр23
рост172
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:12
|
Когда много жидкости она просвечивает и выделяет целюлитные места даже на икрах
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
gromis
Diet-Баллов: 11767
Сообщений: 409
5.6.2009 16:11
|
Круто,что бы вода просвечивала через кожу такого я ещё не слышала.
Я всё сумею,я всё смогу!
74------65--------57,9-------55
05.08 было сейчас будет
|
Blakstar
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1938
Город: Харьков
5.6.2009 16:10
|
Я как разгруз на молокочае делаю, от туалета не отхожу, а еще можно чаек мочегоный
Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:06
|
кстати мы все забыли про болезни наших почек. а как не хочеться ходить по больницам
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:03
|
А как ты узнаешь, что она лишняя? как она может через кожу просвечивать? Я думаю стоит почки проверить
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
5.6.2009 16:03
|
можно попробовать есть меньше соли.
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 16:02
|
Наталья72:в том-то и дело,что она лишняя,сразу просвечивает через кожу.
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 16:01
|
показатель, что воды в норме извиняюсь за (светлая моча)
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 16:00
|
мы про лишнюю воду говорим. от нее же на утро отекия от них страдала. сейчас вроде все наладилось.
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
5.6.2009 15:58
|
а зачем она должна уходить?, организм потребляет ее
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
imya-zanyato
Diet-Баллов: 16406
Сообщений: 488
5.6.2009 15:58
|
А еще вроде прям очень хоорошо помогает огуречный сок! не пробовала, но, думаю, на вкус не очень)
Оля, 24 года, рост 166
Было....Есть....Ближайшая цель....Будет
84.......71.5...........69,9.......................58 кг
/community/post.php?topic_id=32136
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 15:56
|
oqr-natasha:в том -то и дело я пью 8 стаканов воды видимо она не хочет уходить.
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 15:56
|
Пелагея я тоже в салатах ем...но еще и воды я выпиваю не менее 8 стаканов в день
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
даша88
Diet-Баллов: 6089
Сообщений: 1016
5.6.2009 15:55
|
абсолютно согласна с ogr-natasha
УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 15:53
|
Irusik-kisa:зелёный чай я пью,самое интересное,что в отхожее место я хожу,может мало уходит,но за совет спасибо! Ekaterinka 19:салат с огурцами практически постоянно на столе,может их нужно просто отдельно?
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
ogr-natasha
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 3871
Город: Киев
5.6.2009 15:52
|
надо просто пить воду,8 стаканов и более,тогда организм не будет задерживать воду.
Поле того как выпьешь воду она выходить через 15 мин.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.6.2009 15:47
|
огурцы очень хорошо выводят житкость из организма.сегодня девченки подсказали что и арбуз тоже хорошо выгоняет.правда сейчас не сезон и я не пробовала
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Irusik-kisa
Diet-Баллов: 11471
Сообщений: 2971
5.6.2009 15:45
|
Вообще зеленый чай неплохо в этом плане действует. Не знаю точно но мне кажется что ананасовый сок тоже, по крайней мере я от него точно только и успеваю бегать.
80,3 кг---------------------69,3 кг---60
было до рождения доченьки---сейчас---хочу
27 лет Мой рост-173 см
Две лапочки дочки 4,4 и 1год2мес.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=8934
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
5.6.2009 15:43
|
Привет,Всем мне кажется,что у меня даже через кожу видна вода,не знаю как с этим бороться,мочегонные не безвредны,что ещё придумать не знаю?
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|