привет всем! а я тоже в отпуске-только топчусь на месте + - туда сюда,обидно

А я молокочай только 1 раз попробовала, но мне не подошло, на след день хотелось смести все подряд!

Через неделю иду в отпуск, но отдых выбрала активный, так что надеюсь лишние килограмчики не прилипнут, может наоборот сброшу парочку....

Эх, мечты-мечты

Сегодня попробовала молокочай. Очень понравилось. Поразило то, что действительно не хотелось есть, т.е за весь день я выпила три кружки чая ну и конечно много воды. Посмотрим завтра результат, обещали сбросить за один день 1 кг. Будем посмотреть.

У меня отпуск коньчается к сожалению ,завтра уже на работу ,но у меня отпуск прошол оч энергично и мне удалось за неделю скинуть 2.5 кг.

Девочки, привет! Мне до отпуска еще далеко, но все равно буду смотреть на вас и себя мотивировать. Тут на выходных тяжело удержаться, не говоря уже об отпуске!!!

Я тоже как-то отрицательно отношусь к пилюлям. Конечно, можно и с их помощью похудеть (самовнушение великая сила, а за большие деньги..), но ведь существуют побочные эффекты и от них. Всё-таки надо здоровье беречь смолоду!.

девченки как вы относитесь к вспомогательным средствам похудения к таблеткам? Кто-нибудь пробовал? � какие?

Привет, я в отпуск со следующего понедельника, если честно боюсь поправиться и набрать все сброшенное. Может гоночки организовать для тех кто в отпуске дома?

Всем привет! До отпуска мне далеко,честно говоря,я беру компенсацию и продолжаю работать уже вот 7 лет,а сейчас с этим кризисом тем более .Для себя буду читать ваши советы и худеть , по мере возможности.

Привет всем! Я тоже собираюсь в отпуск одна, без семьи, с целью похудеть. Думаю, что на море и в горах для этого будут все условия. Только как без интернета не знаю... Что делать? Как высчитывать коридор?

Собственно РіРѕРІРѕСЂСЏ СЏ писала РІ самом начале Рѕ себе любимой то, что СЏ - РІ отпуске, РјСѓР¶ СЃ ребёнком РЅР° работе Рё РІ садике. Рђ РІРѕС‚ СЏ - правильно питаюсь, немножко занимаюсь Рё пытаюсь  РјРѕРёРј мужчинам РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё полезно приготовить. Кстати, похудела СЏ СЃ начала отпуска РЅР° 5 РєРі. Рђ предстоит ещё 3 РєРі. РЈ меня длительный отпуск. 

Р·Р° время отпуска СЏ сбросила около 8 РєРі, правда СЏ была РѕРґРЅР° Рё РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј Р·Р° счет увеличения физ.нагрузки, плавала 2 раза РІ день РїРѕ 45 РјРёРЅСѓС‚ Рё ходила.. РјРЅРѕРіРѕ ходила...РЅСѓ Рё питание конечно пересмотрела... РЅРѕ  окончанием отпуска вест встал Рё стоит уже 2 день

Привет! Я хочу избавиться от 10кг. Пытаюсь есть меньше вредных вкусностей! Собираюсь вечером побегать на эл. тренаж. и сделать обертывания! У меня в середине августа день рождения, очень хочется быть красивой!!!

Здравствуйте все, я сегодня первый день в отпуске и начала первый день худеть. Пока получается ем салатики и супчики. Хорошо муж на работе преедет, поест и уедет. Пока сложностей нет, планирую похудеть до нового года на килограмм так 30. А вы как??????????

Привет всем! Отличная идея худеть во время отпуска! Мне осталась неделя!!!! Можно полностью пересмотреть свой режим питания, образ жизни, начать вырабатывать новые хорошие привычки... Я с вами!!!!!

 Рђ РјРЅРµ кажется, что РІСЃРµ зависит РѕС‚ мотивации. Если мотивация сильная, то тебе РІСЃРµ равно РіРґРµ ты находишься Рё что ты делаешь :) РЇ РІРѕС‚ летом була РЅР° РјРѕСЂРµ, накупила облягающих, коротких Рё РїСЂ. вещей, так что РјРЅРµ было стыдно ходить СЃ выпирающим РїСѓР·РёРєРѕРј, набитым всяческой едой. Рђ РІРѕС‚ осенью уже расслабилась Рё налопала РЅР° РјРѕСЂРµ 3РєРі. Р’РѕС‚ как :)

а почему бы и нет? лето самая пора! мужу и детям обычную еду, а себе салатик!

А похудеть в отпуске реально? Ну, если ты одна, а муж и ребёнок на работе и в садике, то может быть. Ну а если все вместе, да ещё и на отдыхе - тогда шансов совсем мало. Это моё личное мнение. �нтересно и других послушать.