Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Всем привет!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера целый день провела на каблуках и к вечеру спина жутко болела smile

ссылка

Послать личное сообщение

У меня смещение позвонков, когда смогу начать занятия пока не знаю . На занятия времени нет -ребенок .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проблемы бывают разные. Когда разрешат заниматься, имей в виду, что пилатес хорошо укрепляет мышцы спины, что актуально при травмах. Йога, выполняемая с инструктором, тоже может существенно помочь.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Послать личное сообщение

Ходить можно а заниматся нет , сейчас мне прописан только массаж .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну главное следи за питанием тогда раз нет возможности заниматся спортом))А тебе можно ходить много или это тож сильная нагрузка для спины?

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик !!! И спасибо большое за поддержку. Спортом пока не занимаюсь проблемы со спиной.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ! Ты не переживай , помойму мы все здесь собрались сладкоежки smile. Но справляемся и с этим smile

105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта

Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем!я вобще не могу без сладкого! просто знаю что сладости надо съедать до 12 часов - вот поэтому на завтрак я обязательно съедаю фавлю или печенье или шоколадку. за целый трудовой деньвсе расходуется!

рост: 160см
вес был:85,7 (февраль)
сегодня:65,7
хочу:55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile 

Ну худеть-это адский труд,тут без усилий не обойтись.Советую так как ты очень любишь сладкое,есть его, но очень медленно.Так ты насытишся больше,исключать из рациона полностью сладкое не нужно,а то потом будут срывы.

А ты сколько хочешь сбросить?Со спортом дружишь? 

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Всеобщий настрой тебе поможет, я только этим и спасаюсь. Я сейчас 66 и худею до 60. Присоединяйся!

Маруська

ссылка

Послать личное сообщение

Мне нужно сбросить 8-9 кг. Мой рост 165 см, вес сейчас 64 кг. Худею давно и пока особо безуспешно. Любовь к сладкому губит все smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика