Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Худеем от 75 к 65

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девушки!smile

Мой вес в марте месяце был тоже 76 кг,благодаря ДИОНу я простилась с 10 кг.Соблюдаю коридор,не переедаю,ограничила простые углеводы, фитнес по возможности и один раз в неделю разгруз, 8 стаканов воды в день.Очень помогает поддержка на форумах, ведение Личного дневника, статьи о правильном питании и мотивации.

Цель 65 кг, 25% жира
Мой дневник /community/post.php?topic_id=13069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки. Тоже борюсь со своими 75. Расскажите, как худеете. Что-нибудь пробовали?

Излишки пищи мешают тонкости ума. Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Во мне 76 кг. Хочу сбросить до 60, но для начала и 65-мечта! Давай худеть вместе! Будем поддерживать друг друга каждый день! Вместе веселее!
— Как тебя понимать? — Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. @ Алиса в стране чудес (Alice in Wonderland)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет1Решила попробовать худеть с вами.После родов остался лишний вес.Хотелось бы похудеть с 75 кг хотя бы до 65 кг.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика