У меня одно время получалось........я когда-то придумала себе диету: утром могла нормально поесть, обед - 1 плавненный сырок + яблочко, ужин (в 14.00) - 2 яблочка....похудела, стали волосы выпадать и давление сильно упало...... дохуделась до 42,5 кг при росте 171 см.....
а потом срыв и 3 дня ела все подряд..... такой голод был.....