Анилиса права. Я вот также худею.Причем важно какой спорт. В моем случае аеробика только после плавания.

� вообще у каждого всё индивидуально.

Спорт и правильное питание, и всё у тебя будет хорошо)

скажи рост, а то может у тебя вес нормальный для него)

На диеты не надо, там все строго, да и организму можно навредить.

Лучше считай калории, не ешь допустим больше 1200, занимайся спортом, обязательно завтракай, а ужинать иногда "забывай" и все получится)

првиет...такая же фигня...а у тебя какой рост?

Мне 14 лет а я выгляжу как поросёнок!53 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мне нужно быть 45!Дайте советы если сможете!