Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Маков_Цвет... Дневничок "девчонки из старшей группы"...

 
    
 
  Всего Страниц (27):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась с шоппинга. Мы купили мужу джинсы (бежевые и тёмно-синие), и ещё 3 рубашки и ремень. Мы с ним редко вместе  за покупками ходим, а тут, раз уж пошли, я и решила воспользоваться этим обстоятельством и купить ему сразу несколько вещей. А то потом без него же не купишь!

А себе я тоже подобрала джинсы. Так прикольно сидели! Но потом я передумала их покупать. У меня пока вес легко сбрасывается. Пройдёт пара недель - джинсы будут на мне висеть. Я решила пока подождать, пока "легкие" килограмчики слетят, а потом уже и купить себе обновку.

Но всё равно я себя порадовала: накупила себе несколько плавочек  - с кружавчиками!!! Красотища!!!

 

 

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро) Поздравляю с отвесиком, так держать) а у меня тоже сегодня шоппинг))  потом хвастаться будем))


Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

888kristi888, обязательно забегу в гости вечерком!!! А сейчас меня ждёт шоппинг. Надо мужу джинсы купить , ну, и себя порадовать!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всегда пожалуйсто!!!!заходите в гости!

Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

888kristi888, приветик!!! Я рада гостям!!!

Спасибо за такую вкусняшку!!! Эх, жалко у нас на Урале еще нет свежей клубнички!!! Продают, конечно, в магазинах, но она, во-первых - дорогущая, а во-вторых - какая-то искусственная на вкус. Зато есть земляника лесная!!! Ммм-м-м!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!!!решила зайти в гости!!!!отвес 500г--это очень хорошо!!!поздоровляю с первыми изменениями!!!

на десерт!!)))

Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.
Габриэль Гарсиа Маркес
мой дневник:/community/post.php?topic_id=14820
Заходите!!!буду ждать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Ура!!! У меня опять отвес - 500 г. А еще теперь первая цифра в моём весе не 9, а 8!!! Это ли не праздник?

Поеду сейчас в шоппинг и порадую себя!!!

 

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы тоже сейчас на юг с удовольствием!!! Эх...

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я худею для себя, для повышения самооценки, чтобы быть здоровой и самое главное - чтобы подготовиться к беременности. Очень хочется в скором будущем стать здоровой мамой.

Ради своей заветной цели я уже бросила курить!  (с 15 мая). Кстати, вопреки стереотипам, нисколько не поправилась, наоборот похудела, потому что параллельно стала следить за питанием!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я худею для себя, чтобы чувствовать себя не коровой, а красавицей))) Ну и ребенка мы планируем второго, а я как вспомню, что рожать пошла 90 кг..так тяжело ходить было...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


valio96, да я сама уже дождаться не могу) Все-таки дом, родные, друзья) Хотела приехать похудевшей, удивить всех)) Кстати, а вы зачем худеете?)







Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

foxkmw , ох...как я хочу к вам в Мин.Воды!!!!!!!! Я раньше ездила иногда с бабушкой...красота...а в прошлом году свекровь была весь месяц там, а я рожала в это время...очень хотелось на отдых...








ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минеральные Воды, может знаешь? Да, у нас под 40 там, и без ветра.. Буду снова умирать от жары...и от стыда((







Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки!!!

foxkmw, а домой - это куда? А сейчас ты где?

Неужели где-то сейчас тепло? А у нас в Екатеринбурге целый день дождь и холодно...

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты молодечик, поздравляю с отвесом)  Мне до идеала еще около 6-7 кг.. вроде и не много, но все никак. А через неделю уже уезжаю домой, а там тепло сейчас, не получится прятаться..(( Надо прям брать себя в руки) Вот и ты пример подаешь)))

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодчинка...отличный день - отличный отчет...а фитнес приложится в процессе...







ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня начинаю выкладывать отчёты. Вот он мой "отчётик-первенец"!!! Надеюсь, что и дальше буду дисциплинированно подводить итоги дня.

А по-моему, сегодня у меня всё получилось!  (ну, кроме последнего пункта...)

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, цикорий очень полезен для пишеварения и для иммунитета в целом!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цикорий, я слышала полезный...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Открытие дня: попробовала новый напиток, называется КУРЗЕМЕ, состоит из цикория и свежеобжаренных злаков. Можно пить вместо кофе, но, конечно, привыкнуть надо...

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка!! Вот видишь, результаты положительные пошли!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! Правда, уже не утро, а полдень smile Наконец-то я выспалась!!! 10 часов проспала! (имею право - я же в отпуске!!!)

У меня радость: отвес -1,1 кг.smile Наконец-то!!! На своем опыте убедилась, что, когда только начинаешь пить по 8 стаканов воды в день, вес ползёт вверх, но потом - бац!!! - и всё уходит. Я молодец! Не сорвалась и дождалась результата!!!

Я решила для создания позитивчика каждый день начинать с какой-нибудь крылатой фразы или афоризма.

ФРАЗА ДНЯ: У женщины — как опыт учит нас — здоровье с красотою неразлучны. (Лопе де Вега)

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну как сказать - немножко...мне до мечты еще 16,5 кг...75 - промежуточная цель...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если я сейчас же не пойду спать, то на утро меня найдут на клавиатуре вот в таком виде.

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а вам немножко совсем до мечты осталось, да? Счастливые!!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маков цвет , конечно не удивишь...это к тому и приводит...  









ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  да, это точно...как говорится самые первые и легкие кг - это вода и го*но...а потом уже сложнее...









ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А самое-то ужасное было в том, что я на этих биг маках вес теряла ОЧ-Ч-ЧЕНЬ ХОРОШО!!! Вот и создавалась иллюзия, что ешь, что хочешь, и худеешь! Я, конечно, не каждый день фаст фуд ела, питалась и нормальной едой тоже . Но всё равно как-то неграмотно что ли. Это всё были какие-то периоды, так называемые временные акции похудения, но, увы,  не стабильный ЗОЖ!

Думаю, никого не удивлю, если скажу, что очень быстро все потеряные килограмчики возвращались...

 

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, буду вам душу изливать)) Вот я не кушаю ни бигмаков, ни фри, ни чипсы, газировку вообще не пью.. мясо редко ем, белок творогом добираю.. а вес все никак не движется особо.. Говорят чем меньше надо сбросить, тем сложнее..







Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мда...два биг-мага - это сильно...  









ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень приятно, а я Катя (ну, в подписи видно...)

Я на ДиОн пришла больше года назад, но воспринимала его просто как удобную "считалку калорий". Результат был (примерно -7-8 кг), но, естественно кратковременный. Потом я возвращалась на ДиОн пару раз, но с тем же кратковременным эффектом. Ну, не доходило до меня, что нельзя ограгничиваться только подсчетом калорий. Я тогда на БЖУ вообще никакого внимания не обращала. Вообще могла схомячить два БигМака из МакДоналдса и считать, что я молодец ( в коридор-то я вписалась, а остальное меня вообще не интересовало). А в этот раз всё как-то по-другому. Как прозрение какое-то наступило. Хочу не просто похудеть, но ещё и здоровой-красивой-счастливой-любимой быть!!! В общем, я как бы и старенькая здесь, но по сути новенькая! Только начинаю свой путь к ЗОЖ!!!

 

 

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я Валя...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня Валя зовут) А ты на ДиОне давно? Какие результаты?)smile

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

foxkmw, конечно, по силам!!! Чудеса уже начались, а то ли ещё будет!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, вот и я заглянула к тебе на огонек) Давай творить чудеса над своим телом, ведь это же нам по силам?!)







Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результаты ты обязательно увидишь, главное не торопись...запомни - если результаты есть, значит все идет как надо...главное, чтобы быстро не было, чтобы уходило навсегда...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

valio96, как же я рада первому гостю!!!! спасибо, тебе тоже удачи!!!

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Молодец, что перешла на минимум 1200ккал...удачи тебе в похудении, буду к тебе заглядывать)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения, дорогой ДНЕВНИЧОК!!! Вот ты и появился на свет! Ура!

Надеюсь, мы с тобой подружимся и добъемся вместе всего-всего!

Ну, что ж... Сегодня был неплохой день. КК и БЖУ "зелёненькие". Воды выпила даже больше, чем 8 стаканов. Всё просто замечательно! Как хочется, чтобы завтра утром был отвесик. А то за последние три дня одни только привесы! Я понимаю, почему: раньше сидела на 1000 ккал в день, и только последние 4 дня строго следую рекомендациям ДиОна (1200 -1550 ккал + обязательные 8 стаканов жидкости). Организм адаптируется, привыкает. Эх, скорей бы!!! Уже хочется увидеть результаты. О-о-очень хо-о-очется!!!

 

КАТЯ, 28 лет, рост 176,5 см
когда-то было 69 кг
потом стало 96 кг
сейчас 86,3 кг
будет 85 кг
обязательно будет 68 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=15295
  Всего Страниц (27):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика