puzik хорошие советы дает, правильные. я к ней прислушиваюсь.
Жиров и белков мало, углеводов много. А одними фруктами-овощами в таких количествах можно пищеварение посадить. Консервированные продукты далеко не безвредны. Можно и нужно есть все, но в разумных количествах.
Фитнес тоже оч много дает. Объемы уменьшит и форму придаст.
ПС. Если честно, не представляю, как можно съесть килограмм картошки или персиков? У каждого, конечно, организм по-своему работает, но мой точно лопнет и больше ничего есть не захочет. и весь день буду мучаться тяжестью в животе.
Извини, если я немного резка, просто рацион меня очень удивил...
Кстати, а коридор у тебя какой?
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
), а сейчас решила на свежие овощи налегать...Люблю лето
Овощи, фрукты...и есть меньше хочется, можно доооолго гулять...
