Отвечу на вопрос в первом посте. Бедрам - радоваться. Соотношение между талией и бедрами просто суперское, истинно женское. Будешь 48 кг - будешь суповым набором с широкими бедрами. У тебя и так недостаток веса (�МТ 17.8), а будет вообще мрак полный и каюк деторождению.

Бесит - сходи к психотерапевту. �бо такая нелюбовь к собственному телу, граничащая с желанием убить здоровье - это уже путь к болезни.

я очень люблю города на море со старинной архитектурой) у вас там вроде с этим все в порядке?)

Я глянула, по размерам город наш побольше вашего... а по плотности населения чуток меньше... про уровень жизни опять же сложно ориентироваться... с чем сравнивать... да и дома сижу,в декретном) город с каждым годом меняется, строится, строится, строится))) центр красивый отгрохали, но стало мало "воздуха"... куда ни глянь, кругом одни коробки... а раньше зелень, деревья... но и разбитые улицы... короче, не известно, что лучше)

�ринка, я из Кишинева.)

Летящая, да я тоже постоянно об этом думаю.. может, я и загнула с 49-ю, но попу сократить сантиметра на 4 страсть как хочется!

обязательно зайду, я читаю его, копирую себе всякие рецепты)

хорошо.) жду комментариев!

дело твое, конечно) РЅРѕ тебе всего 19. подумай Рѕ том, что тебе еще рожать. Р° РїСЂРё твоем желании непременно похудеть, имея уже маленький вес, подвергают РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРјСѓ СЂРёСЃРєСѓ возможность забеременнеть РІ будущем... подумай - стоит ли РёРіСЂР° свеч... Рё ради чего? ребя Рё так хвалят. РїРѕ фото РІРёРґРЅРѕ, что фигура красивая. зачем ты ее анорексичной С…СѓРґРѕР±РѕР№ хочешь испортить? зачем подвергаешь СЂРёСЃРєСѓ СЃРІРѕРµ женское (Рё РЅРµ только женское)  Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ?

рада, что журнал понравился - заходи - будем общаться)

танец посмотрю завтра - инет медленно грузится. замучал уже(

А в сравнении с чем? Ты сама откуда?

ой, �ринка, прости, не по теме, но вот тут углядела, что ты из Калининграда..) город моей мечты, очень хочу переехать к вам, как университет закончу.)

расскажи, как уровень жизни, большое ли население, нравится ли тебе город?

о, спасибо.

завтра попробую..

да, так я, понимая это, и пошла на капоэйру, собственно.) там очень сильная нагрузка именно на проблемные зоны - болю уже неделю) причем в таких сложно прокачиваемых местах, как, например, внутренняя часть бедра, верхняя часть попы, и т.д.)

так что, думаю, терпенье и труд все перетрут.)

маслом намазалась, главное не много и не мало, сдавила банку и приставила к попе) начинаешь водить по коже, если слабо - сдави посильней) но ущи банкой не уберуться... упражнения для этого нужней)

вот! как "присосать" эту банку?

у попы моей выросли прекрасные "уши", собственно, они и мешают жить.

ну это надо устроиться поудобнее))) где основное средоточие зла? если на передней поверхности бедра, то я сажусь, мажу маслом для массажа, присасываю банку и вперед! мин 5-10 до красна (могут быть синячки, но тебе я так понимаю, после медового они не страшны...))), если на попе и ягодяцах, то лучше улечся на бочок, руку на локте под голову, а другой водить банку по боковой поверхности ноги и попе) каждый день по 20-30 мин, а если еще и после медового, а если еще потом обернуться в пленочку на полчасика... я думаю, дней через 10 разгладится) а если нет - то загар, да поинтенсивней)))

_�ринкА_

а как его делают?

а то в ванной стоят на полке банки эти специальные, все никак не пойму, что с ними делать.

"понюхает, на хвост нанижет - очки не действуют никак"

капоэйра - это бразильское боевое искусство-танец, вот ссылка на небольшое видео, советую посмотреть полностью - завораживает!)

http://www.youtube.com/watch?v=Uv-WMFWpjo0

нет, целлюлит там невооруженным глазом видно..)

спасибо за комплименты, Летящая, но я, пожалуй, останусь при своем) хочу сбросить объем бедер примерно до 94.)

и - скажу тут тоже - у тебя прекрасный журнал, очень интересный! добавила в избранное.)

После медового массажа можно добавить баночный) Хорошые результаты дает!

сольвейг

капоэйра - очень знакомое - это танцы или игры с огнем?

целлюлит - это надо не в виде кг уменьшать, а процедурами красоты и массажем.

и опять же - где гарантия, что ты его нашла не без помощи лупы?)))

наверное, своими фотками попы ты хочешь услышать - да, срочно худеть?

лично от меня не услышишь - у меня нет поблем со зрением, но я не вижу повода для похудения)

так что собирай сообщения типа " ты прекрасно выглядешь и худеть не надо" и будь счастлива)))

не ищи проблем там, где их нет, а то другие найдутся при достижении мЕньшего веса(((

_�ринка_

вариант..))) как раз скоро еду на моря.)

yablonda

я сама делаю себе массаж, через день. медовый. больно! но что поделать.. дорога к идеальным ногам терниста.))

оооооооооооооооо целюлит это отдельный разговор!!!!!!!!!!! попробуй на массаж походить! больно невероятно, но помагает!!!!!! обертывания попробуй делать из глины. можна на мезотерапию походить, но результата не много, а стоит дорого! но мне кажется что целюлит он или есть или его нет! как от него избавиться раз и навсегда- неизвестно! и наверное нереально!

под загар)))

главное - куда бы целлюлит поскорее деть.)))

я уверена, что пользуешься!!!!!!!!!!!!!!!! главное используй это!!!!!!!!!!! )))))))))))

значит, я должна пользоваться успехом..)))

1000000000000000% согласна! у меня всем моим мужчинам знакомым, и парню моему подавай мааааааааааааханькую грудь и боооооооольшую попу!!!!!!!

yablonda

тут еще, кстати, неизвестно, кто извращенец..) судя по количествам мужских охов и вздохов, извращенцы - мы, потому, что худеем)))

а главное, мужчины от этого в восторге!!!!!!!!!!! вот извращенцы!!!!!!! им чем больше- тем лучше!!! а мы страдаем, мучаемся, как бы ее убрать попу эту!!!!

вот,еще фоток наковыряла. попа.((

yablonda

спасибо!

а вот про то, что худеет все, что угодно, только не попа - это да..(

Летящая

*шепотом*

там целлюлит..(( а к занятиям танцами присовокупила еще и капоэйру, так что, надеюсь, результаты себя ждать не заставят)

домовенок

спасибо большое за комментарий.)

сольвейг, ты прекрасно выглядишь!  молодец! РЅРµ знаю зачем тебе худеть! вообще РїСЂРё таком типе фигуры, РІ бедрах убрать очень тяжело! худеет РІСЃРµ РЅР° свете только РЅРµ то что нужно! СЏ РіРґРµ-то читала ,что РїСЂРё таком типе фигуры, вверху РјРёРЅСѓСЃ 7 РєРі, РЅРѕ РІРЅРёР·Сѓ только РјРёРЅСѓСЃ 1! РІРѕС‚ Рё посчитай! тогда вообще ничего РЅРµ останется! Рё РіСЂСѓРґРё тоже!!!!!!! С‚

а выглядишь ты очень здорово!!!!!!!!!!! молодец!

Родиться   заново!  РЎРїСЂРѕСЃРё  Сѓ  мужиков  надо  ли  тебе  это  делать,  РїРѕ-моему  РІСЃС‘  прекрасно,  Рё  РЅР°  сегодняшний  день  такая  талия  редкость! Гордись,  Р°  РЅРµ  бедра  уменьшай.

конечно, не видно - у меня нет лупы, вот и ты ее выкинь и прислушайся к мнениям ребят - со стороны виднее) тем более, ребятам!)

лучше направь эту энергию (которую для похудения хочешь использовать))) ) в положительную сторону - усиль занятия танцами)))

тем более, для восточных нужна попа. и у тебя излишков нет.

что делать, если соблюдаю КК, и поправилась немного?(

Летящая

там просто не видно..) но мне похудеть (подсушиться) не мешало бы.)

конечно, многие считают, что мне стоило бы поднабрать, однако мне не хочется..)

crazy_diamond

руки, вы имеете в виду?

баюс! т.к. очень быстро набираю мышечную массу.

и + на фото не видно, но у меня довольно широкие плечи, уравновешивающие, в принципе, бедра, так что мне с руками надо аккуратно..

ничего лишнего РЅРµ вижу. РЅРµ уверена, что есть смысл худеть РЅР° 4 РєРі. подозреваю, что останется РѕРґРёРЅ скелет, РѕР±С‚янутый кожей - Сѓ тебя Рё так разница между венсом Рё ростом большая - 20!!!

я уже дотанцевалась до того, что преподаю)

а для себя дополнительно еще занимаюсь капуэро - бразильский танец-борьба, очень красивый, и отлично прокачивает "проблемные" зоны - там очень низкая посадка всегда, на широко расставленных ногах, попа и ноги болят уже неделю)))

да, а на бедра все парни орут - ты шо, с ума сошла, куда тебе худеть! только не попу!

а я смотрю.. и что-то не радуют они меня.)

а ты какими танцами занимаешься?

Честно говоря, по фотографии и не скажешь, что в бёдрах 98... Да и соотношение роста-веса очень хорошее. Может, лучше верх подкачать?

уу понимаю =)Хотя мнгие говорят,что это красиво...а меня уже бесит=)

Кстаты ты танце живота занимаешься?Я просто тоже танцовщица)Ток счас не по восточным загоняюсь.Хотя белли дэнс прекрасный танец для нашего типа фигур=)

хахах))

да, вы правы.)

просто эти бедра ну капец как надоели!

а ничего.особенность фигуры такая.у меня точно такая же тема.=)Восточный тип,что тут ещё скажешь.либо над худеть на 10кг,в талии буит 50 а бедра 90.)

Анкета:

имя - Ольга

возраст - 19

СЂРѕСЃС‚ - 174

вес - 54

параметры - ??-63-99(!!!)

обхват низа живота - 83

обхват ноги сверху - 58

а теперь- внимание, вопрос)) хочу похудеть в бедрах, что делать?)