|
|
|
|
|
|
 |
|
greenfairy
Diet-Баллов: 32284
Сообщений: 1237
Город: как город
29.6.2009 14:54
|
Я весила осенью 58, а сейчас - 47 :) Довольна, конечно, но стала нервной какой-то из-за всех этих калорий, пробежек, отвергнутых печенюшках и непрекращающегося стресса на работе.
По-моему, у меня уже ана начинается :(
Девочки, похудевшие, как вы боретесь с паникой, когда весы начинают отсчет вверх? для меня плюс один кило на весах - уже паника, хотя понимаю умом, что дневные колебания веса - это норма...
рост 163 см
вес 53
Не худею. Просто живу.
|
Лапусик
Diet-Баллов: 6143
Сообщений: 33
20.12.2007 23:02
|
Ура! Я тоже хочу отпраздновать свой успех!
Начальный вес - 61 кг.
На сайте с августа, с весом 58 кг, талия - 80, бедра - 99.
Сегодня: вес - 51, талия - 63, бедра - 89.
Мечта сбылась!!!!! Сама на себя не налюбуюсь!
Худеть с ДиетойОнлайн легко и просто, главное очень захотеть.
Всем удачи!
|
imperia
Diet-Баллов: 928
Сообщений: 58
20.12.2007 22:43
|
Пишу похвалиться))))) сегодня 23 день моей диеты -5 кг)))))))))) Чувствую себя отлично)) Очень посветлела и очистилась кожа, настроение всегда суппер))) надеюсь так будет и дальше.
Люби себя
icq 409011784
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
20.12.2007 22:02
|
Везунчик, я сама кофеманка, но к качеству напитка у меня очень придирчивое отношение. Купила неудачный, кисло-жженый вкус, чего ради я его жалеть буду?))) Хотя как постоянное средство для косметических процедур, конечно, не пойдет - разориться можно))).
Вес стоит, но меня утешает правило: -1 кг в неделю. До 6 января еще кило скину и как раз по килограмму в неделю выйдет. Хоть и хочется поскорее, а организм сам знает свою норму. Благо, запасать жир ему неоткуда, отдаст как миленький!)))
|
Жуйка
Diet-Баллов: 1256
Сообщений: 146
20.12.2007 16:11
|
я думаю что вес так быстро уходит просто потому что я токо начала худеть,как известно первые кг уходят быстро...я голодом себя не морю..1400 калл ежедневно)меньше не могу)НЕт они ко мне не вернуться..никогда..)не ДАМ)
9кг....и всё ))))))))))))))
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
20.12.2007 15:48
|
Жуйка, пугаться, конечно, нечего. Но и радоваться по-настоящему можно будет тогда, если и завтра, и через неделю ты этих 4 кг не увидишь на весах. На самом деле, жир так быстро не уходит. Большая часть ушедшего веса - излишки воды в организме или,-что еще хуже-, не излишки, а уже обезвоживание. Но я все равно рада твоей радости! Желаю тебе, чтоб вес больше не возвращался!
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Денисс
Diet-Баллов: 4614
Сообщений: 142
20.12.2007 15:35
|
Жуйка, на 4кг за 6дней - это экстрим. Прости, но я бы не радовался...
|
Жуйка
Diet-Баллов: 1256
Сообщений: 146
20.12.2007 15:19
|
Зима умница..я тоже хочу похвастаться..за 6 дней ушло 4 кг..Я умничка...н адиете не сижу за калошками слежу...вот еще спортиком заняться))))и воообще цены мне не будет..Девочки стараемсяююМЫ ведб СУПЕРРР))!!
9кг....и всё ))))))))))))))
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
20.12.2007 15:17
|
Зима, поздравляю тебя! Так приятно, когда кто-то так искренне радуется! А я тоже люблю всякие скрабики, пенки. Знаешь, я вот кофе люблю пить, поэтому растираться им рука не поднимается. Скрабом раньше пользовалась "Чистая линия" - на основе белой глины и с абрикосовыми косточками. Он, правда, для лица, но стоит копейки, и я покупала по тюбику каждые 2-3 раза, не жалко. Эффект давал потрясающий. А сейчас пользуюсь антицеллюлитной линией "Фитнес body" (Белоруссия, кажется). Для своей цены,- в среднем по 60 рэ средство, - не просто отличный продукт, а просто - суперский.
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
20.12.2007 13:51
|
Ура, ура!!! Минус 3 кг - это ТОЧНО, пока вес стоит, но пузо уходит, и лицо уже поменялось. Нет, еще и речи не идет о замене сала на мышцы, просто организм перетрясает свои сусеки и думает, это-то богатство куда девать?! ))) Попробовала вчера во время приема душа потереться молотым кофе. Ощущения потрясающие! Кожа просто шелковая, тонизирует и бодрит, как напилась им, а не натёрлась)! А перед тем еще ванная, с солью, с пеной - ммм... Дивно)! Сегодня на радостях накупила прибамбасов рукодельных, Бог даст - еще и покажу, что получается  Девочки, а где вы про чай с имбирем так вкусно рассказывали? Имбирь прикупила, лежит, ждет... |
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
17.12.2007 12:04
|
Зима, пятёрка тебе!  Твой энтузиазм так заражает и заряжает! И я хочу поделиться своими успехами, гордостями и радостями: я здесь с 12 декабря и за эти 5 дней скинула 2 кг. А в общем, с середины ноября - минус шесть кэгэ. Рикки-тики-тави, молодец! У меня с водой тоже беда была полная - я ее вообще (!) не пила. Только кофе и чай (все без сахара), айран, сок томатный, ну и пиво. Теперь честно выпиваю от 8 до 12 стаканов. И вот что хочу сказать. 8 стаканов, которые рекомендует наша программа, - это собственно вода, а не чай и кофе. То есть подразумевается, что мы избавляемся от шлаков, выпивая от 2-х литров чистой воды в день. Зеленый чай тоже, конечно, выводит шлаки, но вода - лучше.
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Рикки-тики-тави
Diet-Баллов: 15183
Сообщений: 2157
Город: Москва
14.12.2007 17:00
|
Я тоже похвастаюсь, я вчера поставила себе задачу выпить хотя бы 6 стаканов воды, так получилось больше 8-ми, и чай и вода, вечером даже пить захотелось, когда вышла из метро. И сегодня целый день пью, собираю пластиковые стаканчики на столе, чтобы удобнее считать было. Это для меня очень важно начать пить... воду. :) И вкорридор каллорийности вошла, и вообще здесь мне очень нравится, так здорово интересно и красочно!!!!
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014
|
ira1983
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 288
14.12.2007 16:35
|
Говорят у неё маленький тираж будет , но я тоже хочу купить её книгу!!! |
Ветер
Diet-Баллов: 34988
Сообщений: 3896
Город: Хайфа
14.12.2007 0:15
|
Её фотография вдохновляет!!!Действительно она добилась весомых результатов(ссори),стоит её почитать,если она дойдет до наших краев.
Аня,27 лет,163,начальный вес 87 кг
(21.5)7 недель-85.5 кг
(28.5)8 недель-84.6 кг
(11.6)10 недель-83.2 кг
(16.7)15 недель-82,7 кг
(20.8)20 недель-
/community/post.php?topic_id=9328
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
13.12.2007 23:51
|
Думаю, прочту её книгу, куплю.
И дело даже не в том, что я не знаю, что она там написала - по основным пунктам понятно. Но во-первых, стоит этого человека поддержать рублём, она молодчина. А во-вторых - мне самой нужна визуализация цели. Это сейчас я на подъеме, но прошло солишком мало времени, боюсь снова сорваться в бездну. А настольная книга - это не эфемерно, это - живой бумажный прямоугольник чьего-то положительного опыта, и пристыдит, если что.
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
13.12.2007 23:16
|
спасибо! как мне здесь легко, комфортно и какие вы все замечательные и отзывчивые!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ira1983
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 288
13.12.2007 23:07
|
Да говорят у неё скоро книга выходит
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
13.12.2007 23:01
|
http://www.minus60.narod.ru/ Вот здесь же и нашла ссылку. ОЧЕНЬ вдохновляет её опыт |
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
13.12.2007 22:41
|
а что за система 60?
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
13.12.2007 22:41
|
Правда, такие резкие скачки по калориям - тоже не самый смак, но если организм сам еду выбрал, да ещё такую ненасыщенную жирами и прочими вредностями, то что же я ему, враг?))) Не могу удержаться, измеряю вес каждый день, в зеркале себя придирчивее рассматриваю. И ведь тает вес! Тает, наконец-то! Сегодня еще минус полкило, как минимум!
Выпросила в подарок электронные весы. В этом деле каждые 100 грамм на счету, такое приблизительное значение как на моих механических меня уже не устраивает))).
А там и на кухню электронные куплю.
|
ясная
Diet-Баллов: 5093
Сообщений: 643
Город: Омск
13.12.2007 22:30
|
Нет, зимушка, себя хвалить надо, как же без этого? Умничка! Умничка! Умничка!
«Здоровое питание - залог активной жизни»
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
13.12.2007 22:27
|
Спасибо ))) Я просто сама удивляюсь, как это выходит... Но я даже запаха не чувствую! С носом все в порядке))). Просто заранее себе сказала: это я съем, но ЗАВТРА. На завтрак, до 12 утра, как по системе 60 положено))). (Я её не придерживаюсь, но согласна с общими положениями) И потом полы мыть, весь день активно двигаться, так что осесть ничего не успеет. Но сам факт... запахов нет - желудочный сок НЕ выделяется, мозг не кричит \"Дай!\" и стадия голодного обморока не наступает ![](/community/\"../images/smiles/bs3.gif\") Но это я только самовнушением могу объяснить, поскольку запах сам по себе никуда не девается. Просто смотрю на еду равнодушно, как на стопку посуды для помывки. Приготовление еды? Еще один пунктик в домашних делах. И работает! Вчера я таким макаром затарилась в гипермаркете, совершенно спокойно набила тележку замороженными овощами, бурым рисом, оливковым маслом, обезжиренным творогом и прочими продуктами, у любого гурмана вызывающими оторопь))). А там пааааахнет... Но я сказала себе, что невкусно и я это НЕ хочу). Я себя не перехваливаю?))) |
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
13.12.2007 22:09
|
а можно похвастаться тем, что я два дня считаю калории и получаю от этого удовольствие. мне понравилось это делать! раньше меня не хватало даже на то, что завтрак посчитать по калориям
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ira1983
Diet-Баллов: 6759
Сообщений: 288
13.12.2007 22:02
|
Зима молодчинка 1!!!! Я тоже потихонечку стараюсь приучить себя к этому!!!! |
ясная
Diet-Баллов: 5093
Сообщений: 643
Город: Омск
13.12.2007 21:58
|
~Зима~, ты умничка!!! Надеюсь, что тоже скоро буду делиться на этом форуме с вами радостью!
«Здоровое питание - залог активной жизни»
|
~Зима~
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 159
Город: Санкт-Петербург
13.12.2007 21:53
|
Может быть, такая тема уже была? Прошу извинить, если так, но всё-таки очень тянет создать именно такую тему, где можно будет поделиться радостью))). У меня, к примеру, большая радость: я сегодня готовила семье ужин, котлетки с гречкой. И хотя сама весь день на обезжиренном твороге и йогурте (организм САМ выбрал, чем позавтракать, я его не насилую))) ), не сорвалась и мне совершенно не хотелось ни котлету, ни гречку... Нет, день не рагрузочный, просто день. Съела ещё чудо-творожок (каюсь, люблю его, ничего не могу поделать) и грейпфрут, пью чай с удовольствием. Но при всем том, по индексу у меня денёк вышел почти наполовину меньше моего коридора, и я нормально себя чувствую. Я молодец!))) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/community/\"../images/smiles/ax.gif\")
![](/community/\"../images/smiles/bl.gif\")
