MOON2711

Потому что больше 10-15 минут крутить его низзя.

Про обруч могу сказать,что опасная штука!

Я его очень много долго крутила(по 1, 1,5 в день)иногда по полчасика.Теперь проблема с месячными,особой пользы от него не заметила...

Ага!) Спасибо большое, В интернете действительно много всего

полезного, посидела почитала!)

Вам тоже удачки))))

Про обруч целая тема есть. Поищи поиском, там куча советов...и даже соревнования были.

Самый главный совет - никогда не сдаваться)). Тогда все будет, как ты захочешь. Удачки тебе!!!

Всем привет! РЇ тут новенькая)   Решила крутить РѕР±СЂСѓС‡, может кто даст какие-РЅРёР±СѓРґСЊ советы? Рј?