|
|
 |
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
30.8.2009 2:41
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
30.8.2009 2:24
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 79,9 кг
2. Фитнес 0 ккал-норма не выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Julbull
Diet-Баллов: 5805
Сообщений: 354
Город: Москва
29.8.2009 22:44
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 73,7 кг
2. Фитнес 523 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
29.8.2009 19:56
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 90.7
2. Фитнес 371 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
29.8.2009 19:41
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 72,1
2. Фитнес 420 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела |
Ракель
Diet-Баллов: 56123
Сообщений: 464
29.8.2009 17:05
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 69,4 кг
2. Фитнес 330кк - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Отчет за 29 августа:
1. Вес 69,2 кг
2. Фитнес 205 кк - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз -нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Простите за вчерашний пропуск отчета...
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
29.8.2009 14:39
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 56,4 кг
2. Фитнес 828 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
29.8.2009 14:14
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 65.3
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
29.8.2009 11:30
|
Отчет за 29 августа:
1.Вес 59.6 кг(-300г)
2.Фитнес 272 ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
Antonova
Diet-Баллов: 25203
Сообщений: 2273
Город: Воронеж-Москва
29.8.2009 11:17
|
Отчет за 29 августа:( за Atu-a-Netta)
1. Вес 67,5кг
2. Фитнес 862 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
29.8.2009 10:28
|
Отчет за 29 августа:
1. Вес 80 кг
2. Фитнес 320 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
29.8.2009 8:46
|
тчет за 29 августа:
1. Вес 78.1кг
2. Фитнес 210кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
29.8.2009 8:45
|
тчет за 28 августа:
1. Вес 77.7 кг
2. Фитнес 200 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
29.8.2009 4:11
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
29.8.2009 4:11
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
29.8.2009 4:10
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Antonova
Diet-Баллов: 25203
Сообщений: 2273
Город: Воронеж-Москва
28.8.2009 21:04
|
Отчет за 28 августа:( за Atu-a-Netta)
1. Вес 68,2кг
2. Фитнес 642 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу
|
Julbull
Diet-Баллов: 5805
Сообщений: 354
Город: Москва
28.8.2009 18:26
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 73,7 кг
2. Фитнес 324 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
28.8.2009 18:07
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 72,5
2. Фитнес 800 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела |
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
28.8.2009 17:49
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 65.0
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
28.8.2009 16:26
|
Танюшка, извини, вчера не работал интернет, поэтому отчитаться не смогла.
Отчет за 27 августа:
1. Вес 56,3 кг
2. Фитнес - 495 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
6. Вода выпита
7. Вечером не ела
Отчет за 28 августа:
1. Вес 56,6 кг
2. Фитнес - 261 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
6. Вода выпита
7. Вечером не ела
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
28.8.2009 15:38
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 79,9 кг
2. Фитнес 0 ккал-норма не выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.8.2009 9:44
|
Отчет за 28 августа:
1.Вес 59.9 кг(+700г)
2.Фитнес 420 ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз нет
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
28.8.2009 7:41
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 90,4
2. Фитнес 411 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - да
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
28.8.2009 7:27
|
Отчет за 28 августа:
1. Вес 79.9кг (опять вся отекла.... )
2. Фитнес 320 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
28.8.2009 1:22
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
28.8.2009 1:21
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
28.8.2009 1:21
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
27.8.2009 19:16
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 64.5
2. Фитнес 200 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
27.8.2009 18:08
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 72,1 кг
2. Фитнес 450кк -норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз -нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела |
Ракель
Diet-Баллов: 56123
Сообщений: 464
27.8.2009 17:09
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 69,3 кг
2. Фитнес 618кк -норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз -нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
27.8.2009 13:24
|
Отчет за 27 августа:
1.Вес 59.2 кг(-400г)
2.Фитнес 422 ккал-норма выполнена
3.КК соблюден
4.Разгруз
5.Вода выпита
6.Вечером не ела
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
27.8.2009 12:40
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 79,9 кг
2. Фитнес 70 ккал-норма не выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
27.8.2009 9:56
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 77.8 кг
2. Фитнес 150 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
Julbull
Diet-Баллов: 5805
Сообщений: 354
Город: Москва
27.8.2009 9:07
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 73,8 кг
2. Фитнес 423 кк
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет
|
Atu-a-Netta
Diet-Баллов: 8584
Сообщений: 1033
Город: Врн-Мск
27.8.2009 8:27
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 68,2кг
2. Фитнес 542 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
И снова здравствуйте! Я Маша, 27 годиков, рост 160 см.
82-67,8(29.05.14)-60
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Арнольд Шварценеггер
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
27.8.2009 7:16
|
Отчет за 27 августа:
1. Вес 79.0кг
2. Фитнес 300 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
27.8.2009 7:00
|
Отчет за 26 августа:
1. Вес 90,8
2. Фитнес 411 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
27.8.2009 2:29
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
27.8.2009 2:29
|
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
