|
|
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28791
Сообщений: 7061
Город: Рязань
14.4.2010 19:20
|
привет, привет!
Куда опять пропала?
Как дела?как выходные?как процесс в постройнении?
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.3.2010 11:51
|
Это я сейчас такая.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.3.2010 11:19
|
Мои данные на 28 марта
1.Ог=95см
2.От=79см
3.Ож=97см(УЖАССССССССССССС!!!!)
4.Об=94см
5.Он=35см
6.Ор=30см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.3.2010 11:17
|
Мои данные на 28.02.2010.
1.Ог=96см
2.От=83см
3.Ож=97см
4.Об=96см
5.Он=36см
6.Ор=32см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.3.2010 11:10
|
Я вернулась.Мне очень нужна поддержка сейчас.Я куча инфы перечитала про быстрое похудениеЮаж ужаснулась узнав про последствия.Я знаю что ДИОН самый лучший.Я низачто его не проминяю на всякие там диеты.Мне очень нужна мотивация.Меня вес не сильно безпокоит,а живот,который после родов стал еще больше.Качаю пресс,кручу хуллахуп,но живот в обьемах не уменьшается.Что же делать то?ПОМОГИИИИИИИИИИИИИИТТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
27.3.2010 9:52
|
Ну вот я сново вернулась.Сколько я диет уже успела за это время перепробывать,но все безтолку.Срываюсь..Я здесь я за 3 месяца похудела когдато на 13 кг.Вот и поняла что это единственный для меня вариант для похудения.На сегодня мой вес состовляет 64 кг.Моя мечта 55.ТАк что очень хочется до лета привести себя в форму.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
28.2.2010 12:20
|
привет! у меня почему-то рассылка не приходила=((((
мои успехи оч средненькие....до НГ сбросила 8 кг...а потом.....................вообщем сейчас борюсь с 74 кг...эх, а мои заветные 60 кг были так близки=))))
обруч тебе поможет сделать и талию,и уберет животик...я осенью только им и спасалась...только лучше или потяжелее,или с насадками=)
поздравляю доченьку твою с 10-ю месяцами!!большая уже!!!!
выкладывай фотки=)
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.2.2010 10:35
|
У меня проблема с животом,очень большой он у меня(((.Я качаю пресс,лежа на полу,руки за головой,и медленно поднимаю ноги к голове с натянутыми носочками.Очень тяжело если чесно!!! У меня есть круг,но он легкий мне наверное такой ничего не поможет? Может купить потяжелее? И поможет ли он мне убрать живот?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.2.2010 10:33
|
СЕгодня постараюсь выложить фотки,какая я сейчас,чтоб потом было с чем сравнить.НАдо еще себя сфоткать.Очень хочется до лета быть красивой и стройной молодой мамой.Моей доченьке уже 10 месяцев.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.2.2010 10:32
|
КАк твои успехи в похудении? Сегодня зделала замеры фигуры и прозрела,Какая я всетаки толстая!!! ОЖ=97см,ОБ=96см,ОТ=83см,ОН=31см,ОР=29см.Буду теперь каждую неделю отслеживать замеры.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
28.2.2010 10:29
|
Приветик,ulcha89! Очень рада тебя здесь видеть.Я уже 3 дня как стараюсь придерзиваться коридора,но вес стоит на месте.Может потомучто скоро будут КД? Пью сейчас мочегонный чай чтоб хоть чуть чуть житкость лишнюю выгнать,а то вечно пред КД вес на 2 кг больше.СЕгодня утром я наелась конфет шоколадных((.Просто меня перед КД очень тянет на шоколад немогу удержаться(((.Теперь меньше кашы и всего остального сегодня буду есть,чтоб хоть както вписаться в коридор.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
22.2.2010 14:38
|
Кузинька,привет!!! с возвращением!!!! давай опять бороться вместе=))) я опять начала набирать кг и вот уже несколько дней пытаюсь вернуться к ЗОЖ=)
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
22.2.2010 12:36
|
Привет мой любимый дневничек.Я давно здесь ничего не писала.За эти пол года что я не была на Дионе я вернула себе 8 кг.Совсем себя запустила.Очень хочется в этот раз чтоб у меня все получилось.Очень нужна поддержка и мотивация.Сегодня первый день борьбы с весом.До цели -11 кг.Очень хочется достичь.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
21.9.2009 20:38
|
получается=)))по-тихоньку,но все движется=)))заходи ко мне в дневничок тоже,буду рада=)) сегодня обруч покрутила и на прессик сделала упражнения=)))
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
21.9.2009 19:52
|
ulcha89,приветик.Как твои делишки с похудением? Чтото получается?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
21.9.2009 11:36
|
Доброе утро,кузинька!!! поздравляю с отвесиками!!!!! я вот тоже пытаюсь себя взять в руки и начать заниматься спортом,но в связи с болезнью и КД пока оттягиваю это=(((
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
21.9.2009 9:32
|
Доброе утричко.Давненько я чтото не заглядывала сюда.У мея все нормально,не смотря на то что я неделю ела что попало и скинула 400г.Мой вес сейчас 58.2 кг.Ах,как хочтся увидеть заветную цыфру 55.Розленилась я чтото с приходом осени совсем. С сегоднишнего дня беру себя в руки и вперед за 55 кг-ми.А то с этими КД я совсем расслабилась и естественно фитнеса небыло,только ходьба.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
14.9.2009 11:44
|
бухгалтер..всю жизнь уважала людей знающих математику и точные науки=)))))для меня это верх фантастики=)))
пусть у малышки скорее вылезу все зубки,что маленькая не мучалась=)))
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
14.9.2009 8:46
|
ulcha89,приветик.
Я когда то очень хотела тоже выучиться на адвоката,но не получилось поступить,взятки слишком большие были.Так что выучилась на бухгалтера.Их кругом пруд пруди.
Да,малышка с зубками очень мучается.Пока не намажу гелем,истерика не проходит.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
14.9.2009 8:43
|
Доброе утричко!
Сегодня день начался неплохо.Вес правда скачет то +400,то -400г.Это наверное из-за КД.Сегодня утром на весах увидела 58.7 кг,вчера было 58.9 кг.Ну ничего.
На сегодня запланировала небольшую уборку и конечно же готовка еды.Хочу сегодня типа плова чтото сделать.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
13.9.2009 22:44
|
учусь вообще на судью..но ей быть не хочу,поэтому как получиться=))))хотелось бы адвокатом,а там уже как будет=)))
я когда-то мечтала быть психологом=))))сейчас правда уже все забыла,а раньше какие-то психологические приемы помнила=)))) вообще это все безумно интересно...
о,вы уже совсем большие=))) наверное плачет сейчас-больно же зубки режутся=(((((
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
13.9.2009 22:08
|
Я люблю фильмы смотреть,книги по психологии читать,гулять.У малышки уже 2 зубика видно,а 2 еще на полпути.Нам 30 числа будет уже 5 месяцев.
А на кого ты учишся,если не сикрет? Судьёй будеш,адвокатом,прокурором?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
13.9.2009 21:54
|
у меня тоже перед КД хочется кушать все время,но я стараюсь кушать что-нибудь легко-фруктики какие-нибудь...не расстраивайся, КД такая на мой взгяд жуткая вещь.что ее надо пережить и жить дальше...вместе с ними уйдет и вес...
я не замужем,есть любимый человек...а вообще учусь,вот сейчас на практике месяц в суде сижу=))))
а ты чем увлекаешься?как малышка растет?
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
13.9.2009 21:49
|
Ну когда же я перестану есть.Я правда немного перебираю по коридору,сегодня только по ккал перебрала на 300,а все остальное в норме.Может пронесет и непоправлюсь?
Просто до заветных 55 кг осталось совсем чуть чуть,а я с этими КД не могу остановиться и ем.
Сегодня старалась побольше гулять с коляской пешком,погодка классная была,2 часа гуляли.Потом как обычно стирка вручную и куча глажки.Сегодня вечером еще бабушка приходила в гости к малышке.Так что я сегодня не скучала.Так как пресс пока не могу качать,стараюсь побольше двигаться.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
13.9.2009 21:36
|
Ты молодец! Я вот последние 3 дня только то и делаю что ем.КД начались,жор не проходит.Но я особо и нерасстраиваюсь,буду стараться эту неделю не сильно есть,чтоб не набирать вес,а когда дела пройдут сново возьмусь за себя.
Ты замужем? Чем занимаешся?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
13.9.2009 20:36
|
да,прогресс есть=)))за недельку -1 кг=)))я рада до безумия=))))
а у тебя сейчас как успехи? за 3 месяца 12 кг это очень-очень круто!!!!!!!
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
13.9.2009 16:14
|
ulcha89,приветик.
Ты знаеш,я когда весила 73 кг,мне тоже посоветовали немного похудеть,чтоб забеременеть было легче.Я скинула 8 кг и забеременела.Но мне кажется что дело вовсе не в весе,а в том что ты кушаеш,какой образ жизни ведеш.
Я на Дионе уже больше года с перерывом,когда была беременна,то забросила все это дело.
Результаты посмотри в подписи моей,ниже сообщения.Скажу что в вобщем за 3 месяца я похудела на 12 кг.Для меня это большой прогресс.Последний раз я столько весила перед свадьбой нашей,3 года назад.
Рассказывай как твои результаты,есть прогресс?
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
кузинька
Diet-Баллов: 5656
Сообщений: 625
Город: Украина.Кировоград
13.9.2009 16:09
|
Привет,всем.
Все не было времени чтоб хоть на минутку сюда заскочить.У меня чтото начался расслабон,жор напал жуткий,уже 2 дня как не отпускает.Это все КД виноваты! Как только они на порог так и ем что не нормальная,ничего немогу с собой поделать.Слава богу что вес не сильно колебается,всегото +500г.Итого сейчас 58.9 кг.Я наверное и сегодня не впишусь в коридор,ужас какойто.Закончатся КД и возьмусь за голову и конечно же фигуру.Так что я особо стараюсь не расстраиваться.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
|
Родная_Селина
Diet-Баллов: 6792
Сообщений: 3148
11.9.2009 16:58
|
Кузинька првиет! малышка очаровашка. ты здорово похудела!
|
ulcha89
Diet-Баллов: 28624
Сообщений: 4902
Город: Москва
11.9.2009 15:09
|
на ДИОН случайно попала где-то в июле, забегала сюда редко,а потом уехала отдыхать в санаторий,конечно все забросила...а там оказались жутко "хорошие" врачи кот.мне сказали,что у меня просто ужаснейшая ситуация,что с моим весом(78 кг) просто нельзя жить,что я не смогу иметь детей,или только у меня родятся уроды...вообщем я там порыдала весь отдых=((((сказали срочно садиться на белковую диету...я приехала, села на нее(хотя нелюблю диеты), выдержала 2 недели(вместо 4)...похудела на 1 кг..а потом за пару дней увидела что мой весвозвращается с очень большой силой...вот и вернулась сюда,т.к. в июле были результаты=))))кстати, приехав домой,норм.врачи сказали все у меня нормально и детки будут, и все будет хорошо...вот так вот...решила тоже завести дневничок,чтобы не бросать это дело,да и вместе веселее...
а еще надоело слушать маму кот.вечно говорит"тебе срочно надо худеть,ты что СТОЛЬКО весишь" и на любые мои попытки похудеть отвечает "я знаю ты не выдержишь"вот так вот=)))
а ты как сюда попала??? как результаты?
Extrano ,"Эт я, ты не обижайся, но впреть учти на будущее лучше знакомство не так заводить, во как" это ко мне относилось? а как же нужно?
Юля,26 лет
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446
|