Как вы пытаетесь похудеть?Какие продукты едите или сидите на диете?

Я вот тоже днем могу не есть а вечером так тяжело держатся

Nenn, а зачем днем без еды обходиться? Питаться лучше 4-6 раз в день, тогда не будет таких проблем. Чувство голода - скверная штука, зачем провоцировать его самой? Кушай понемногу, но часто, вписывайся в коридор и постройнеешь!

Всем добрый вечер! У меня после вторых родов прошло уже почти полтора года, а лишние кг уходить не спешат. До начала похудения весила 67, сейчас 64, хочу похудеть до 57. Давайте стараться вместе!

Девчонки так хочется быстро стать стройной! Я могу совершенно спокойно обойтись без еды днем, но вечером после девяти......не знаю что делать!!!!

привет! я тоЖ худею после вторых родов! сейчас правильно питаюсь, но врмени, сил и желания на спорт - увы... пришла на дион что бы сбросить 13 кг, пока получилось сбросить 2 кг. тоЖ кормлю грудью.

/community/post.php?topic_id=12843 - это адрес болталочки где я обитаю и еще оч. много клёвых мамочек. заходи в гости и ко мне в дневничек (внизу поста)

Привет! Я тоже после первых родов быстро вошла в форму, потом не могла забеременнеть 5 лет, пила гормональные - короче поправилась до 93кг!!!! УЖАС! За время беременности был сильный токсикоз и я только исхудала до 75кг.(причем дочурка родилась 4кг100г). Кушать после родов хотелось - жуть, готовить некогда, да еще расплющело на овсяное печенье -итого через 4месяца -88кило! Сейчас дочуре 8 месяцев, кормлю грудью, набралась сил и похудела на 18кило! Осталось совсем чуточку.

Привет всем.Меня зовут Танюша,мне 23 года.После первых родов прешла к дородовому весу за год,на диетах ни сидела,просто кормила грудью.Младшенькую дочку не получилось кормить вот и приходится теперь бороться с лишними кг.После родов сбросила уже 7 кг(прошло уже 10 месяцев)нужно еще хотябы 5 а еще лучше вернутся к добеременному весу в 47 кгНу как на зло последнии 5 кг ни в какую не хотят уходить,вот я и решилась набратся силы воли и дойти до своей заветной цели.Вот завтра покупаю халахуп хочу немного убрать бока и животик,ни ем после 18,стараюсь есть побольше фруктов и овощей.Но вот что у меня никак не получается так пить достаточное количество воды.дома еще стоит велотренажер только вот все ни как время не найду для него