Девочки.

У меня ну Н�����КАК не получается крутить обруч в другую сторону.

Чем чревато кручение в одну???

Я уже писала , только в других форумах. Я в восторге. На сегодняшний день уменьшение 

талии на 9 см. Мне очень нравится. Кручу от 30 мин. до 60 мин. в день. Стараюсь не 

пропускать, даже в КД минут по 10-15 кручу. Еще, то что было на других форумах, крутить

 надо обязательно в обе стороны, по одинаковое количество минут. Уже без обруча не могу 

ни дня, если нет возможности, то прямо мне этого не хватает. Но еще раз повторю, новичкам

 советую начинать с обруча полегче, все-таки мой достаточно тяжелый.

Сегодня купила обруч Пэшн (из серии хула-хуп) самый тяжелый, 2.9 кг. Когда его собрали, первая реакция была испуг - очень большой, довольно-таки тяжелый. дествительно "Монстр". Но глаза бояться, а руки делают. Одела термопояс и вперед. Абсолютно нормально крутить, на первый раз ограничилась 20 мин.,очень понравилось, но если кто до этого никакие обручи не крутил, советую покупать весом поменьше. Посмотрим дней через 10, что будет с талией. Я обязательно отпишусь здесь, если кому интересно-заглядывайте.

Я на майку кручу (чтобы родинку не травмировать зря). � я тоже в Спорт мастере покупала...Около 1000 руб  в августе было..Но стоит того!!

Я по инету нашла в нас в Украине хула-хуп с шариками как вы писали, но его вес - 0,8кг. Это не мало? Здесь обсуждался вес прибл. 3 кг.

Это очень просто!!! Стоит только начать и не бросить после 5 минут..Обязательно получится!!!

Я очень хочу купить хула-хуп. Но боюсь что не смогу его крутить. Нет. Я не боюсь синяков. Проблема в другом - я с детства не умею крутить обруч.

Скажите кто-нибудь научился єто делать? Тяжело?

Главное найти то положение тела,в котором все подет получаться. Я,например,выставляю то правую,то левую ногу вперед,когда кручу..и он никуда не падает!! :)

Я тоже себе сделала такой подарок в августе.Здесь просто нет обручей, дефицит..А в России на глаза попался именно такой монстр :) с "шипами" как я его называю..но для меня главное было,что он сборный,в самолет можно пронести без проблем :) � результат не заставил себя ждать,все заметили уже недели через 3. Я перед ТВ по 40 минут ежедневно..Мне нравится..Так что советую.

Девочки, спасибо всем кто откликнулся, обязательно сделаю себе подарок на новый год.

Lizzka, я так понимаю, ты мне советуешь попробовать. Просто меня немного смущают эти массажные шарики, на фото они кажутся какими-то большими, но я думаю, что привыкну. Скорее всего куплю.

Сейчас РІ продаже есть РѕР±СЂСѓС‡ Пэшн,  утяжеленный , СЃ 64 большими массажными элементами СЃ воздушной прослойкой Рё встроенными магнитами! Вес гимнастического обруча - 2,9 РєРі. РњРЅРµ очень нравится крутить РѕР±СЂСѓС‡ Рё РѕРЅ РјРЅРµ помогает, сейчас СЏ кручу обычный железный, довольно-таки тяжелый, РЅРѕ РѕРЅ меня уже РЅРµ устраивает, СЏ его почти РЅРµ чувствую. Хочется перейти РЅР° что-то более существенное. Как РІС‹ относитесь РєРѕ всем этим дополнительным массажным элементам, магнитным прослойкам Рё.С‚.Рґ.