|
|
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
21.1.2013 15:53
|
Да на самом деле это просто вода!!! Вот счас она слилась- и все..теперь процесс уже будет по принципу "шаг вперед-два назад".... хотя этого бы и очень не хотелось...:-(( Но буду стараться..буду.... нафиг бы мне эти излишества????? Да и всем нам!! Так что,девушки,гоните их,гоните!!! :-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
20.1.2013 20:19
|
Раз они так быстро улетают - значит, реально лишние. Ну ничего-ничего, я своим тоже покажу, кто здесь лишний!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
20.1.2013 20:05
|
Izhig, какая ты молодец! За неделю более3кг! Мне в жизни столько за неделю не сбросить! Восхищаюсь и равняюсь на тебя. А я и 1кг очень рада. Так держать!!!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
20.1.2013 13:03
|
Ну что,дамы!! Вот и наши первые результаты!! Мы молодцы!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
19.1.2013 21:38
|
ау!!! суббота заканчивается!! Где еще 4 участника??? Или того..."тихо сам с собою"?? А вот это зря!! Элемент соревновательности всегда приносит положительный результат! беру тайм-аут до завтра! кого завтра не будет- я не виноват! Делаю табличку из оставшихся...
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
19.1.2013 13:24
|
А у меня сплошной регресс из-за этих отеков
вес 56,2
т 68
б 93
Но если учесть, что всю неделю болталось около 56,8 - так я даже рада :-))
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
19.1.2013 12:02
|
О1 Молодцы! не забыли!!!!!
У меня в принципе тожь проресс...ножду всезавожу табличку..
вес 72,4
от 72
об 99
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
19.1.2013 10:39
|
Отчёт:
Вес: 65,8
ОТ:78
ОБ:100
Всем хороших выходных!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
19.1.2013 9:55
|
Всем большой привет и с Крещением Господним! Здоровья, снижения веса и любви! Сообщаю:
вес 79.200
от 84
об108
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
16.1.2013 20:36
|
ОК! В табличку добавила! ДОбро пожаловать! Бум избавляться от лишнего вместе! :-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
juli64
Diet-Баллов: 8689
Сообщений: 86
16.1.2013 18:59
|
Девушки, давно вас читаю с наслаждением, возьмите к себе в гоночку. Зовут меня Юля, мне 48.
Все никак не сброшу пару кг-шек, может с вами получится.
рост - 170, вес - 68, ОТ - 75, Об - 95
Юлия рост 170
мне 48
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
15.1.2013 17:31
|
tia_Ramona, крапива тоже хороша как мочегонное! Успехов тебе в оседлании "белой лошадки"! А у меня весы сёня чёт мало показали! Мож сломались? Но не могла я при каллораже в 1500 за день 600гр. слить! Посмотрю завтра что покажут!
Izhig, везёт пинчионерам! Время на всё есть! Я утром тоже бегаю, но только на работу! Вместо горячего бассейна у меня ванна, а студённое море - холодный душ! Наслаждайся, Ира, жизнью! А когда душа и тело в унисоне, то и не будут капризничать и сюрпризы нехорошие выкидывать!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
15.1.2013 14:20
|
А у меня сегодня пекрасный день..солнышко,на улице +9..:-))) Уже побегала по парку искупалась в горячем бассейне(какой-то он сегодня был особено горячий) и разик макнулась в студеное море...кааайф! Счас пойду гулять по городу- по делам и по магазинам..Всем хорошего дня!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
15.1.2013 14:11
|
Надо купить, ага. Раньше-то мы ездили за брусникой, приперли один раз 8 (восемь) ведер вдвоем с мужем, потом дарили всем.
Лучше уж ночью "побегать", чем ходить как слоник.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
15.1.2013 14:08
|
Брусничного листа купи...хорошеее мочегонное.... да и сама брусничка ничего... моченая или мороженая
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
15.1.2013 6:52
|
Селедочку вроде не ела, дале капустку соленую, мамину, вкусную, только днем стараюсь. Надо траву какую-нить купить, наверное - зеленый чай с молоком и имбирь с лимоном как-то не очень эффективны.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
15.1.2013 1:46
|
tia_Ramona пишет 14.01.2013 в 16:19 (ссылка):
Девочки-спортсмэнки-комсомолки! А у вас ни с того ни с сего вода в мышцах ног не накапливается? Вот как напала на меня эта перимен..., чтоб ее, так то одна напасть, то другая... Как ее гонять-то?
Мочегонные пить не пробовала? Мож пожувала чё задерживающее воду? Типа селёдочки или рыбки сушёной? Сердечко проверить бы надо! Нагрузку дюже большую даёшь! А мы уже не молодые! К сожалению!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
14.1.2013 20:54
|
Ну что,дамы!!! С почином!!! У кого чего не хватает-дошлите сведения,плз!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
14.1.2013 19:19
|
Девочки-спортсмэнки-комсомолки! А у вас ни с того ни с сего вода в мышцах ног не накапливается? Вот как напала на меня эта перимен..., чтоб ее, так то одна напасть, то другая... Как ее гонять-то?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
14.1.2013 18:53
|
Рост: 160
Вес: 66,3
ОТ: 78
ОБ: 100
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
14.1.2013 14:49
|
рост 164
вес 80.2
от 86
об108
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
14.1.2013 13:56
|
рост 160
вес 56
ОТ 68
Об 93
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
14.1.2013 13:23
|
Так..ну чтоб мне по всей ветке не шариться, давайте в столбик: роси,вес, ОБ и ОТ... Думаю, ОГ не актуально, т.к. это для кого радость,для кого горе...;-) А потом просто каждую неделю буду писать у кого + - и в конце график дам..:-)))
Ну вот Где -то так:
рост 173
вес 75,6
ОТ 74
Об 100
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
13.1.2013 17:07
|
А меня! Меня забыли! Я тожа хОчу! Ир, ты опять 21-дневку начнёшь чи как? Я за декабрь нажрала 2кг с лихом, но начиная с 1-го взяла себя в руки и подсчитываю всё, но на выхи зажорчики случаются! Хотя 1кг. за эти 2 недели слила! Теперь нужно к весу на конец ноября вернутся и потом к желаемому! Вес сейчас 66,3, талия:78, хвостовая часть:100! Ахринеть! Взвешиваюсь кажный день, а вот себя обмерять ужо сапсем забыла! Ох и афигенная у мну фихура! Всё сало на талию, сиськи и ручищи уходит! Конус перевёрнутый!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
13.1.2013 9:16
|
Izhig, Ир, я тоже согласна. Думала во мне 78кг, а оказалось 80.2. Вот как! УУууужаааас!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
13.1.2013 7:20
|
Лучше раз в неделю , согласна. Я до середины февраля играю, потом в поход уйду, если никакой кирпич не упадет. По субботам нормально, по понедельникам "грустнее" бывает взвешиваться.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
13.1.2013 0:18
|
НЕ,девчата... ежедневно-неэффективно...сброс веса за день абсолютно не показателен..предлагаю раз в неделю! раз начали в субботу-так давайте по субботам! :-)) Обязуюсь завтра сделать табличку..:-)) промежуточный срок- конец февраля, а там посмотрим..вы как?
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
12.1.2013 18:56
|
Так в какой форме гоночки наши будут? Отчёт ежедневно? Ир, бери инициативу в свои руки. Я знаю, что вместе с тобой, у нас всё получится.
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
lippetta
Diet-Баллов: 33059
Сообщений: 6195
12.1.2013 18:25
|
Izhig пишет 12.01.2013 в 16:09 (ссылка):
Ура! Даешь неофициальные гоночки! Вместе веселее и дисциплинирует!
Я тоже с вами)))
вес 73кг -рост 166см - талия 82см - бедрЫ 111см
хочу вес 69кг(так скромненько хоть бы 4кг потерять)))а размеры уж какие получатся
Рост 165см;
77кг(был макс.)сейчас 74кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
snegel
Diet-Баллов: 431
Сообщений: 1
12.1.2013 18:14
|
Мне 46, я тоже хочу худеть!!!
Мой вес 80 кг, рост 160 см
Присоединяюсь сегодня.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
12.1.2013 18:09
|
Ура! Даешь неофициальные гоночки! Вместе веселее и дисциплинирует!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
12.1.2013 13:59
|
Izhig, Ир , я к тебе тоже присоединяюсь. Надеюсь, что ты не против.Талия 82, бёдра108. Ох, даже писать страшно!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
12.1.2013 12:02
|
Можно вместе отчитываться.
У меня на данный момент 56 кг, талия 68, бедра 93.
Хочу 52, 66 и 88.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
12.1.2013 11:49
|
Итак, беремся за ум и начинаем по новой со страшной силой!! Начинаем изгонять лишнее ибо во мне сегодня уже почти 76 кг, при талии 74 и бедрах аж 100! Торжественно обещаю отчитываться каждую неделю и приложить все усилия, чтобы проклятые 10 кг опять улетучились!!!!!
фото "до":
Надеюсь "после" , в купальнике, все будет намного лучше.....
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
11.1.2013 19:07
|
Ладно бы только кураж... У меня почему-то на том КК, на котором всегда сливалось, теперь не хочет сливаться, а удерживается - на переходный возраст грешу. А бегаю-то я столько же, сколько раньше - урезать еще не хоцца, а придецца.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
11.1.2013 19:02
|
Izhig, Ир, я призывала кураж похудения вернуться! А ты - то всегда здесь, и это здорово!
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
10.1.2013 21:49
|
Дак вернусь, куда ж я без вас... физкультура, к сожалению, уже ни фига не помогает без культуры питания... а в этом вопросе я распустилась просто безобразно! Вот завтра возвращаюсь из всех странствий и возьмусь нафиг за савою силу воли! Ведь была же где-то, а!?
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|
alonka
Diet-Баллов: 50860
Сообщений: 1213
9.1.2013 19:29
|
Izhig пишет 08.01.2013 в 14:55 (ссылка):
Всем приветы! Я вот тоже наконец возвращаюсь с празднков. Активно изучала Вильнюс и его окрестности, находили тоже многие дсятки км, но весу это ни фига не помогло, ибо кушали ж тоже....ууууу... надо как-тоо до весны привести. Себя в порядок, а то стыдно сказать-джинсы стала на 2(!!!!!!) Размера больше покупать!!!
Ир, у меня такая же проблема. Распустились мы с тобой, Ира. А ведь 4 года держали сброшенный вес! Куда- то кураж похудения пропал. Вернись! Где ты?
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
8.1.2013 16:03
|
Ну что? Руки в ноги и погнали - физкультурка, водичка, учет и контроль?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Izhig
Diet-Баллов: 103524
Сообщений: 9926
Город: Варна,Болгария
8.1.2013 14:55
|
Всем приветы! Я вот тоже наконец возвращаюсь с празднков. Активно изучала Вильнюс и его окрестности, находили тоже многие дсятки км, но весу это ни фига не помогло, ибо кушали ж тоже....ууууу... надо как-тоо до весны привести. Себя в порядок, а то стыдно сказать-джинсы стала на 2(!!!!!!) Размера больше покупать!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-77-96-76-100. Это я сейчас...
А ведь была даже 63 кг..А и пусть!!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью! ;-)
|