Катюш, Поздравляю с юбилеем!

.

.

.

Так уже практически похудела? Фото где?

С -30 тебя!!!

Катушка, Р° ты красотка! Рђ если еще похудеешь, то мужики штабелями укладываться Р±СѓРґСѓС‚

Пусть не со мною Вы сейчас,

А где-то далеко...

Но помню я, мой друг, о Вас

Р� РЅР° душе легко! 

.

А фотка эта действительно классная, ты там открытая такая, простая (в хорошем смысле)

ПОЗДРАВЛЯЮ!

.

-30!!!!!!!!!!!!!!!
Ты МОЛОДЕЦ!!!!!!
Я 10 кг еле сбросила..))

.

.

Потрясающе! При таком росте вообще колобок получается! � она ещё ест! Ужас УЖАААС!

Это я так, прикалываюсь. На самом деле я очень боюсь возврата к прежнему состоянию. Жрать, пить, курить , сидеть в депрессии и нервном истощении.

Пойду на тренажёр.

.

Ого, какая ты красивая!!! Что-то будет дальше! "Мужики будут падать и сами в штабеля укладываться!"

Так держать! Умочка!

Это тебе!

.

.

.

Отдыхать от спорта нужно в обязательном порядке.

.

Добрый день, девочки!

У меня тоже, если я тренировку отменяю, прямо ломка начинается! Может, оно и к лучшему - не дает организм себе халявить!

Катюш, это Алтай. Катались там на велосипедах в прошлом году, попала туда абсолютно случайно: знакомый по аське кинул ссылку , и я подумала :а почему бы и не попробовать... не все получилось, но все таки...

.

Правильно, отдыхать тоже нужно! Что б понять как здорово гулять!

Вот тебе еще мотивашка

я здесь была!

.

А я уж подумала, что ты и маршрут разработала Я бы тоже хотела на такой природе побродить.

.

Красотища-то какая! А где это?

.

.

Пожалуйста, не знаю есть они сейчас в продаже или нет, но думаю к снегам будут. Это на Савеловском, как из метро выходишь, там здание вещевого рынка спаренного с компъютерным. заходишь в вещевой и сразу на право вдоль стены ближи к углу лоток со средствами для ухода за обувью, стельками и т.д. вот у них были. (там рядом магазин бижутерии и линия "я" вдоль стены. это для ориентира.)

.

Катюша, Зашла поприветствовать тебя, очень приятно было познакомиться.

а вот картинка ледоступов о которых я тебе рассказывала

.

Была очень рада познакомиться СЃ тобой! 

Доброе утро(день, вечер, ночь)!

А ты не рассматривала для начала вариант похода выходного дня?

Привет, Катюшка!

Оч рада, что ты завела дневник. Я прям зачиталась.))) Только вернулась из поездки и тут такой сюрприз. Хорошо пишешь, уже в избранное тебя внесла.

Я была у родственников и там такой зажор у меня был, что теперь вешу больше, чем когда пришла на ДиОн. Начинаю всё заново.))

Хотела РЅР° кашке Рё овощах СЃ недельку посидеть Рё разгруз устроить, РЅРѕ твои разгромные строки РїСЂРѕ диеты меня вразумили. Решила спортом ударить РїРѕ лишним кило.))) Жаль толко РЅР° праздник Скандинавской С…РѕРґСЊР±С‹ РЅРµ РїРѕР№РґСѓ сегодня.( Работа Рё зачёты занимают РІСЃС‘ РјРѕС‘ время. Рђ тебе удачно погулять, если пойдёшь.)))