Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
надо прекращать сидеть сутками за компом

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки!!!!smile

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи вам!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша привет!!!! НАдо срочно им ремонт доделывать,им велят до 1 марта полностью переехать,я уж им говорю,что в коридоре можно не спешить и сделать когда уже переедут,на что они и согласились.А вот кухня и зал надо срочно

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен привет!!! Что-то вы взялись не на шутку!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня привет!!! Я еще на кухне доделываю,пару дней осталось.А еще зал и коридор.А плитка потолочная,с ней тоже попрыгаешь,да к тому же еще и потолок кривой.

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, ты героиня! Мазать обои клеем, это ещё пол-беды, а вот плитку кластьsmile!!! Я бы на месте твоих мужиков на руках тебя носила и пылинки сдувала! Вообще я в шоке... Долго тебе ещё "ковыряться"? smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня силы покинули меня окончательно.Даже сготовить не смогла,ели вермишель быстрого приготовления.

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня привет!!! Занимаюсь ремонтом до упаду.Сегодня вот только приехала на такси.Все таки возраст и лишний вес сказываются,тяжело скакать вверх и вниз с обоями и с плиткой,да ползать по полу намазывая клей и разрезая обои.А вот на весы не встаю,просто забываю,так что не в курсе чего у меня с весом

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, АУ!smile Как ты там? smileРассказывай, делись успехами!

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня привет!!! У нас морозы тоже около десяти градусов держатся.А мужики,я ж не сказала,они у меня только работой занимаются,а ремонты и все по дому всегда я,даже когда сама работала.Муж жалеет таким образом,подойдет,погладит по головке и приговаривает - жалею,жалеюsmile.А сыновья  - старшего уже жена напрягает,а младший увильнуть от дел старается,говорит вот женится тогда и делать все будет.Да я сама пока в силе ,а они видят это и на это и расчитывают.Да и если себе ремонт делать,то люблю я это дело.Я сейчас уже мечтаю о ремонте в своей квартире,но это будет после того как окна все сменяем,а их семь штук менять.

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну конечно, нашла крайнего!!!smile Меньше надо бегать по морозу нараспашку!!! Вобщем, я так и знала, не уберегло тебя твоё семейство, а болеть ты теперь не имеешь права, кто ж ремонт делать будет?!smileЛечись, не запускай простуду!smileЯ неделю "помирала", а младшему даже неотложку пришлось вызывать. Меня Колдрекс в таблетках спас, и оба от горла Эреспал пъём, детский докХтор прописал. А какая у вас сейчас погода? У нас 20 градусные морозы схлынули, теперь 10 градусные держаться, но при десяти почему то ещё холоднее кажется...

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня205, а через интернет можно заразитьсяsmile А то сижу сопли текут,чихаю и горло саднит.Думала меня это не коснется,а вот простыла все такиsmile

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой кошмар!smile ...мдааа, измельчал нынче мужик.... ну с братом всё ясно, и что тут обсуждать, а вот твои всё же могли бы помочь своей жене и мамуле. Могу только посочувствоватьsmile. Дорогая моя, при таких обстоятельствах не парься ты об упущенных минутах на тренажёре, тебе и без него сполна "достаётся". smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!

Аня (Дюймовочка),а у меня и на февраль все расписано,все траты.Там с половины января на работу вышли,поэтому и денег вполовину меньше будет,а купить хочется много чего,да и надо впринцыпе,опять на еде экономить буду

Аня205,я ремонт одна делаю ,мои мужики сказали - твоя мама,вот и делай.Ну они то ладно,работают,устают и им не до ремонта.А вот брат мой с ней живет,много лет не работает,на ее шее сидит.Так и тот на меня весь ремонт повесил.А он никогда в своей жизни ремонтов то и не делал.Я шпатлевкой сначала стены обработала,а она высохла и белится,так разорался,на кой х.... я это сделала.Так битый час ему разъясняла и все равно он не понял

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночек, как ты там? smile Совсем забегалась! Может я что то упустила, а ремонт то ты ОДНА маме делаешь?!! Мужики то помогают? Вроде смотрю не мало их у тебя: муж, брат, сыновья...

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен .приветь....это конечно плохо .укогда денег нет...но так здорово удерживает отне нужных покупокsmile..у меян тож с финансами полный швах...я в отпуске была официально (а на самом деле работала) .пожэто му зарплаты ноль...опускные все потратила на лечения кота..в общем тоже живу на творогеsmile

Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!! Сегодня перекур с дремотой по отношению к ремонту.Ну зато опять бегаю бумажки оформляю,когда же они закончатсяsmile .

Аня (205),по поводу сладостей,мне их просто не на что купитьsmile.Мы в январе столько денег потратили,что на еду практически не осталось,на основное еще есть,а вот уже не до сладостей и вредностей,типа колбасы.И давайте там выздоравливайтеsmile,не болейте.

Катюша,вот вчера хотела потолок доклеить,а клей кончился,только 4 штучки наклеила,так что я считай за зря вчера проходила.У мамки квартира в другом районе,пока еще до туда дойдешь - язык на плечо.

Еще я вчера попробовала любимые брючки натянуть,неть,не сходятся ни в какую.Надо за себя основательно браться

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночек, не переживай, на ремонт энергии не меньше, чем на аэробику надо, а вот за питанием всё же последи, просто сладости и хлебо-булочные после шести не ешь, а белковых продуктов побольше!smile Ой, а у меня дома лазарет, со среды я в "лёжку" с соплями и горломsmile, а с пятницы и младшего "скосило", старшая какую то заразу из школы приволокла smile. И, кстати, муж купил мне обычный металлический обруч, и знаешь - ОН ВЕРТИТСЯ!!!!smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен привет! Ремонт ведь тоже сил отнимает!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С мамкиным ремонотом вообще не нахожу времени на себя,питание сбилось,до велотренажера уже не доползаю.А скоро весна,хочу стройну фигуру smile

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, я не только тебя соблазнила...я еще и мужа на имбирь подсадила...ему тоже понравился

Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня ты меня прям снова соблазнила на имбирь,я ведь его уже пару месяцев как забросила

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, я тоже сегодня в готовкеsmile..только у меян днем засада была - вода шла ржавая-прержавая...а сейчас заварила имбирь...ммммммммммм...аромаааааааааааааатsmile

Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот пришла от мамки,а точнее приползла,еще и КД у меня,спина ноет и живот.А надо еще мужикам пирог испечь.Вот передохну и начну.Хорошо еще муж догадался суп сварить.Вот завтра как,с 10 часов туда пойдем,и я сказала что в 14 уйду,потому что мужики работают,а мне еще купить надо чего нибудь из продуктов и к их приходу сварить поесть

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно сможете!!! Удачи!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!! Она за Илюшу беспокоилась,как бы там пылинка на него не упала ,да не пришибла,вот и убежала.

Катя,а она по жизни такая,с молоду по ночам все какие то дела делала,вот ей и не спится.

А сейчас ремонт там в ее новой квартире делаю,вчера начала.А ремонта то там до фига,я одна там костьми лягу.А они именно на меня и расчитывают ,что я им ремонт сделаю.Я им говорю,а в ответ - ну,Лен,а мы сами не смогем,а нанимать не на что.Вот такие вот дела.

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен во дела! Она разве не понимает что не дома у себя и остальным спать надо!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен ,а ви вправду...это чего мама-то учудила? она хоть объяснила - чего сорвалась ни с того ни  с сего?

Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот девочки,пустила мамку заночевать,а она как ванька-встанька,поспит маленько (пару часиков)- встанет,пошарахается(пару часиков).Еще поспит и опять пошарахается.И так круглыми сутками,что день для нее ,что ночь.Вот легли мы значит около двенадцати,я так уснула хорошо,сквозь сон слышу кто то топает и чайником гремит,воду значит из крана наливает.Я вскочила,воду то для питья мы через фильтр наливаем.А было это около двух часов.Ну значит опять легли уже где то в три.Я еле заснула,и кажется ну вот задремала,как слышу сквозь сон опять кто то по квартире лазиет.Ну думаю вставать не буду,вроде опять в сон стала проваливаться.Вдруг входной дверью - ба-бах и через мнгновение еще и звонок в дверь.(А скажу что дверь у нас железная,грохает хорошенько,когда закрываешь,да она посильнее постаралась - дескать нас не будить и она захлопнется) Так она еще и мобильник забыла,вернулась.Ну тут все мое семейство повскакивало.Ну звоню я ей - чего дескать случилось,куда среди ночи подалась,а телефон не отвечает.Я брату через какое то время стала звонить,он сказал что пришла,а с чего она так убежала ,он не знает.Попытались опять лечь.Да как же -размечтались!!!! Звонок от матери гневный - чего это я такая-сякая Илюшу беспокою ,названиваю ему.Ну меня взорвало!!!!Аж вот наверное пар пошел из носа,как у быков в мультиках.Весь сон как рукой сняло,а было времени пол шестого.Мужики то спать улеглись,а я всееее,вся кипю,шипю и пузырюсьsmile В следующий раз подумаю сто раз прежде чем мамке предложу переночевать у нас

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня то что утром была попытка велотренажер покрутить не считается,а вот вечером 25 мин открутила,336 кал сожгла

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, всё равно ты молодец!smile Ну не всё сразу! Главное твоё стремление, постепенно перестроишься и организм привыкнет. Человек - самое приспосабливаемое существо!smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вставать надо раньше,а вот видно организм не обманешь.Вчера легла спать в восьмом часу вечера,спалось неважно,часто просыпалась,а под утро провалилась в сон.Прозвенела мобила,встала,чаю попила,пока ждала когда чайник закипит,дремала за столом.Села на велотренажер - ноги педали не крутят.Клонит в сон  - хоть застрелись.Включила телевизор и села в кресло......открываю глаза ,а на часах 12,телевизор горит,свет горит,а я дрыхла и мне было все это по фигу.Вот не так просто теперь себя переделать.smilesmilesmile

А теперь еще предстоит делать ремонт у матери в новой квартире,так что не могу сказать как у меня все получится.Но пока встаю рано через день - и я этим результатом довольна

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, ну ты же сама все понимаешь. Вставать надо раньше и точка. А то при таком позднем вставании ты наедаешься чаще всего на ночь, так ведь? И еще. Ты вот говоришь "диета". А какая может быть диета, если все мы давно поняли, что "все диеты - это зло", потому и пришли на ДиОн. Так что даже не говори это слова "диета" применительно к себе, а говори "мне можно все!", только в адекватном количестве, конечно

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
75 (сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,а раньше втавать мне скорее нужно для того ,чтобы похудеть.А то в обед встанешь,путние люди уже обедают,а я лишь завтракаю.А с ужином так самый кошмар - все спать готовятся ,а я ужинать сажусь.Разве тут похудеешь?????Какой бы замечательной диета не была,а биоритмы не обманешь

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем привет!!!!! С утра встала по мобильнику,а полежать то охота,включила свет и легла,со светом то не поспишьsmile,минут 15 еще понежилась,Встала,а после теплого одеяльца холодно и чтобы теплее было куртку надела.Поставила воду греть,чтобы ополоснуться,пока вода грелась - велотренажер и обруч.

А вчера вечером мои похождения просто так не закончились.Муж возился,возился с краном и доломал его окончательно,пришлось мне за новым краном топать,и уже под чутким моим руководством он наконец то поставил кран на кухне.

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будильник, это дело хозяйское, а вот под приятную музыку гораздо приятнее просыпатьсяsmile, нежели вскакивать под трели мобильника - это действительно настоящий стрессsmile.

Ленок, поддерживаю тебя полностью, и то, что велик с утра задумала, МОЛОДЕЦ!smile С утра "отмучаешься", считай весь день "свободна" и собой довольна!smile Дерзай и не забудь завтра рассказать как всё прошло. smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, молодец, взялась-таки за себя. Главное, сделай это системой, ведь сама понимаешь, что чем раньше встаешь, тем больше успеваешь. А вот насчет будильника я бы еше подумала. Есть ситуации, когда без него никак. А если никуда бежать-торопиться не надо, то и не надо. Все-таки - это стресс для организма, а оно тебе надо. Начнешь раньше ложиться спать, будешь раньше встават, и просыпаться будешь достаточно рано и без будильника.

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
75 (сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен,ну тут за тебя взялись,круто!!!!Видимо с тобой так и надо?))))))))))

 

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть 20 отжиманийsmile. С утра планировала вообще то.Да вот ходила в ЖКХ за паспортами,оттуда в паспортный отдел отправили в другое место,там две очереди отстояла,да зазря.Отправили опять в ЖКХ,туда бегом бежала чтобы успеть до закрытия.Потом вся в мыле пошла запчасти к крану искать(кран на кухне сломался),да сначала в один магазин,потом в другой,потом уже в третий магазин за продуктами.Так что пришла и трясет меня от усталости.Я пожалуй как встану утром по будильнику и сразу на велотренажер усядусь - двух зайцев поймаю - и заснуть не удастся и физнагрузочка сразу

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика