|
|
 |
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
22.4.2013 11:27
|
Не Эриданочка...я влезла не в юбку на размер меньше...
А вообще в юбку....в короткую...
Ну она конечно не короткая, ниже колена, но я юбки-то ношу тока летом в жару, легкие и почти в пол....
Последний раз юбку или платье длиной по колено я носила классе в 9-м, это был школьный дрескод.
А в 10-11 классе в лицее форма была свободная и я начала ходить в брюках.
А тут решила на работе народ удивить и на тебе, дождик. Я как-то не привыкла,чтоб мне поддувало снизу...надела брюки...
вот и печалька.....
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
22.4.2013 11:17
|
 Девушки,привет!
+20 класс,а мы рады -хоть +10 у нас
тоже влезла в юбку,на один размер меньше 
ожидала сегодня,что цифру 8 на весах увижу,но мышцы воду задержали после 2 дневной вело треньки.
ну да,ладно
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
22.4.2013 10:01
|
Еще бы погода наладилась....
Только вчера из брюк в юбку вылезла..., а сегодня утром похолодало с +20 до +10  и дождь....и на неделе не предвидится потепления...
пришлось опять в брюки влезать...
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
22.4.2013 9:55
|
Девочки, я туточки!
Любаша, приветик  .
Держу себя в рамках, но не готовлю (вломм...), поэтому и на кориор забила...вот и не отсвечиваю лишний раз, чтоб не объясняться....
Шармуля, рада тебя видеть !!!
Со здоровьем, ттт... Каждое утро пью таблетки от давления, так что с головой не маюсь.
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
21.4.2013 12:08
|
куда все подевались?
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Sharmen
Diet-Баллов: 47230
Сообщений: 5621
21.4.2013 8:09
|
Девчонки, привет всем!!!!
Как вы тут? Марусь, Ленчик, как здоровье?
Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 21:05
|
блин...бздыни не работают
иди вари овсянку :)
спокойной ночи, Марусь 
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 20:55
|
дык скоро май уже и собственно-люблю грозу в начале мая.........
пошла на завтра овсянку варить,мы с анькой на неё подсели в последнее время.)))
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 20:42
|
У нас +15 сегодня было, завтра +17, послезавтра +19...
но блин облачно и на выхах дождь обещают..
хотя... дождь хотя бы весь песок прибъет
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 20:36
|
хоть погода радует,солнечно! сегодня на солншке 18 было
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 20:17
|
а ко мне больничный даст? у меня же нет мамы у которой знакомые врачи))))) к сожалению.
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 20:13
|
marochka пишет 17.04.2013 в 20:04 (ссылка):
да не,не на больнично,отлёживалась 2 выходных. ещё до кучи лифоузлы воспалиись. пью травки, денас применяю. слабость и сонливость какая то.
блин, отлежалась бы с недельку, а не два через два...
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 20:13
|
marochka пишет 17.04.2013 в 20:06 (ссылка):
да стандартную порцию столовскую и на глаз можно определить,гречки 100 ну максимум 150 гр, ну т курицы так же.
Это не столовка, это выездной буфет от столовки. Порции в контейнерах пластиковых, как в магазине. Ну они еще салатики привозять типа свеклы, капусты и выпечку.
курица там грамм 100 была, а гречки... ну не знаю 150 минимум, а вот сколько там жира...хз
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 20:06
|
да стандартную порцию столовскую и на глаз можно определить,гречки 100 ну максимум 150 гр, ну т курицы так же.
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 20:04
|
да не,не на больнично,отлёживалась 2 выходных. ещё до кучи лифоузлы воспалиись. пью травки, денас применяю. слабость и сонливость какая то.
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 18:52
|
А я сегодня даже на весы встать забыла...
Проснулась за 10 минут до времени выхода из дома - пулей собралась и вылетела.
Обед в буфете покупала, ничего вредного, даже не очень жирное
куриное филе(белое мясо, но жареное в панировке) с гречкой. Сколько это в граммах и калориях - без понятия
так что даже приблизительно считать не стала
По утрам ОЧЕНЬ трудно вставать....наконец-то пришла весна, тепло на улице...и батареи топят....спать невозможно....
Марусь, а ты хоть на больничном, страдалица?
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
17.4.2013 9:53
|
сегодня полегче,даже кк посчитала.
1499
173
47
74
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
17.4.2013 9:40
|
Как ты там, Марусь?
Жива?
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
16.4.2013 11:16
|
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23166
Сообщений: 8326
Город: Казань
16.4.2013 9:19
|
Поправляйся скорее, Марусь  !
Я Ленчик.
Мне 35, рост 147
вес был.............есть................будет
.......114,3............113,1..............55
12.05.15..............13.05.15........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
15.4.2013 21:40
|
мои хорошие,меня не теряйте,я прихворала немного...сосуды фулюганють...как тряпочка хожу.
надеюсь ненадолго.
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
13.4.2013 11:19
|
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
13.4.2013 11:16
|
такую фотку к холодильнику
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
12.4.2013 22:09
|
китайская нерпа????
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
12.4.2013 21:16
|
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
sve15
Diet-Баллов: 59087
Сообщений: 6848
12.4.2013 20:29
|
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
12.4.2013 14:43
|
sve15 пишет 12.04.2013 в 07:16 (ссылка):
marochka пишет 09.04.2013 в 12:54 (ссылка):
это конечно не супер результат но тоже ничего
Ты что?, что значит не супер результат? Вот возьми сейчас две трехлитровые банки, налей в них воды и ходи с ними, не расставаясь. Плюс ещё литровую прилупи куданить. И как оно? заметно будет? А то "не результат, не результат"..... Зазналась, знаете ли, барышня...
про банки 
как подумаю про свои 2 ведра и 1 трехлитровку ...
...ужас,если надо было бы сейчас их нести хоть 5 метров
думаю,что без диона так бы и мучалась-туда сюда с кг, в том же весе...
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
sve15
Diet-Баллов: 59087
Сообщений: 6848
12.4.2013 14:25
|
marochka пишет 12.04.2013 в 13:08 (ссылка):
и то верно светуль! сижу смотрю на стоящий под столом мешочек 5-ти кг с сахаром.....нафиг нужно такой носить всё время
я бы может и зазналась(ну совсем чуть чуть) если бы на мне не было ещё огромного мешка с сахаром...ну такого...самого большого...колхозного
На то он и сахар, что бы потихонечку струечкой высыпаться.))))
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
12.4.2013 13:09
|
посмотрела на любашину линеечку и тоже руки зачесались
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
12.4.2013 13:08
|
и то верно светуль! сижу смотрю на стоящий под столом мешочек 5-ти кг с сахаром.....нафиг нужно такой носить всё время
я бы может и зазналась(ну совсем чуть чуть) если бы на мне не было ещё огромного мешка с сахаром...ну такого...самого большого...колхозного
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
sve15
Diet-Баллов: 59087
Сообщений: 6848
12.4.2013 8:16
|
marochka пишет 09.04.2013 в 12:54 (ссылка):
это конечно не супер результат но тоже ничего
Ты что?, что значит не супер результат? Вот возьми сейчас две трехлитровые банки, налей в них воды и ходи с ними, не расставаясь. Плюс ещё литровую прилупи куданить. И как оно? заметно будет? А то "не результат, не результат"..... Зазналась, знаете ли, барышня...
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
11.4.2013 13:04
|
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
9.4.2013 12:54
|
спасибо томочка! это конечно не супер результат но тоже ничего
а самое главно конечно для меня то что уже чувствую изменения по самочувствию-сонливости практически нет,одышка намного меньше стала при физ. нагрузке или элементарного подъема по лестнице на 5 этаж,полы мыть легче,носочки можно стоя надевать(кто знает тот поймёт) и так далее и тому подобное...
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
9.4.2013 12:20
|
marochka пишет 09.04.2013 в 08:26 (ссылка):
ну и у себя отмечу 112.1(-6.9)
молодец!
приветики!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
9.4.2013 12:17
|
очень насыщенная неделя!
у меня кстати жор по нервяку это проблема №1
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Eridana
Diet-Баллов: 19886
Сообщений: 529
Город: Латвия
9.4.2013 11:47
|
а ко мне не относится понятие понедельник,мне фиолетово, у меня скользящий график. 
на прошлой неделе 2 дня работала,а выходных -5 ,вот и у компа мало сидела  ...
в пятницу загруз конкретный получился   ... 2800кк  ...
это не на количестве,а по калориям...
эмоциональное питание 100%-как узнала о жизненных трудностях блиского человека, внешне была оч спoкойная ,но заметила,что апетит появился и...
утро началось хорошо,даже кусочек бисквитного торта вписался в рацион,
а потом...семечки,фундук,мороженое,блины с сыром...
легла спать без особых угрызений совести,
говоря телу-оторвался,ну да ладно,отработаешь  .
Это же не диета у тебя,а ЗОЖ 
В субботу вместе взвешенными крутила педали,занималась гимнастикой и силовыми,
а в воскресенье и понeдельник муж с гантелями присоединился
-будим по выхам в месте заниматься
А так в остальные дни коридорчик зелёный 
41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
9.4.2013 8:46
|
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
9.4.2013 8:39
|
marochka пишет 09.04.2013 в 08:26 (ссылка):
ну и у себя отмечу 112.1(-6.9)
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
9.4.2013 8:26
|
ну и у себя отмечу 112.1(-6.9)
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
8.4.2013 19:53
|
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
