|
|
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
23.3.2010 6:20
|
Привет! Оксиген! Спасибочки за комплиментик! Мотивируйся сколько хочешь, а потом на твои фотки девочки будут смотреть и завидовать (по белому конечно)!!!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
Оксиген
Diet-Баллов: 3001
Сообщений: 192
Город: Красноярск
17.3.2010 19:16
|
Олеся привет) намотивировалась твоими фотками) какая ты очаровашка! Хочу выглядеть как ты...такой же стройняшкой. Ты настоящая молодец!!! )))
Оксана,27 лет. Сыну Мише 3
рост 158,
вес непостоянный
мой дневник /community/post.php?post_id=2840531#post_2840531
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
28.1.2010 17:14
|
Кстати после родов я на стрессе худела, не хочу об этом вспоминать...
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
28.1.2010 17:13
|
Для того и писала, чтобы ты посмеялась!
Я за новогодние праздники тоже расслабилась, а сейчас болею (простыла где то), в бассейн не езжу, а хочется...
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
Какадушка
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 346
Город: Екатеринбург
28.1.2010 10:37
|
Не, ты на себя не греши! Я понмю, как ты здорово похудела после родов. Я, блин, вообще умница. Притащила кучу людей на ДиОн, они похудели, а я забросила. В принципе, если б я худела по другой системе, то после заброса набрала бы добрый десяток кгшек, а тут всего тремя отделалась и то - это вина новогодних праздников. Над твоим благодарственным письмом долго смеялась
Ольга, 28 лет. Рост 158,стартовый вес 83.
11.07.11 - 80,4
Ближайшая цель - 77 кг.
/community/post.php?topic_id=34960 - Мой дневник. Вход открыт :)
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
28.1.2010 6:36
|
С моей работой у меня никогда на интернет времени нет, а сейчас еще работенки прибавилось!
СПАСИБО тебе Олик, я вот вообще не знаю как так меня торкнуло на дионе, ведь до этого вообще ни на что силы воли не хватало!!!! Только за счет гормонов (любовь), да стрессов худела!!!
СПАСИБО!!! СПАСИБО!!! СПАСИБО!!!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
Какадушка
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 346
Город: Екатеринбург
24.1.2010 20:34
|
Приветик, дорогая! Поздравляю тебя!!! Ты молодчинка! А красотка какая! Вот честно, я тебя такой не помню, хотя знакомы мы...сколько? 10 лет!...(Ну теперь я жду кучу благодарностей за то. что затащила тебя на ДиОн) Куда подпропала-то? Или с новой шикарной фигурой на интернет времени не остается?
Ольга, 28 лет. Рост 158,стартовый вес 83.
11.07.11 - 80,4
Ближайшая цель - 77 кг.
/community/post.php?topic_id=34960 - Мой дневник. Вход открыт :)
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
13.1.2010 6:33
|
Спасибо Инна!
Наконец то праздники закончились, следовательно и зажоры тоже!
Ура, здравствуй ЗОЖ, прощай боль в желудке!!!!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
selenulka
Diet-Баллов: 9032
Сообщений: 2583
8.1.2010 17:32
|
здорово выглядела, а сейчас вообще красотка!!!
27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65
дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
8.1.2010 17:24
|
Коридор снизила сама, сейчас подняла до 1250--1550, постараюсь на нем придержать вес. За праздники конечно много себе позволяла ненужного, и от этого разгрузов было больше (аж 3 за неделю), сейчас остался корпоратив, завтра и потом возвращаюсь на нормальное питание.
Еще у нас опять -30 в бассейн сегодня не поехала, как и в среду, обидно
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
Abelona
Diet-Баллов: 17885
Сообщений: 8409
7.1.2010 18:16
|
Привет, зашла поздравить с прекрасным результатом!
|
tamada_23_05
Diet-Баллов: 10523
Сообщений: 1068
Город: Волгоград
7.1.2010 9:39
|
Я уверена, что когда ты сбросила весь этот лишний, ненужный вес, жизнь заиграла новыми красками ;) Ты почувствовала легкость и подъем! Это тебе для поднятия настроения!!! Ты молодец! Я на тебя равняюсь!!!
Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.
/community/post.php?topic_id=17554
|
tamada_23_05
Diet-Баллов: 10523
Сообщений: 1068
Город: Волгоград
7.1.2010 9:35
|
Олеся, зашла к тебе в гости)))) А то я как-то пошутила так, что ты аж испугалась ))) Решила успокоить тебя! Не надо фото в труселях!!! (хотя если очень хочется, то можно ))))) Хотела спросить - это ты сама себе так коридор уменьшила??? А зачем? Обмен веществ замедляется на калораже меньше 1200. Вот ))) Я такая умная потому что я такая толстая )))) Давно заметила, что правильно питаться учат те, кто сам никак не похудеет )))))
Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.
/community/post.php?topic_id=17554
|
Irаhka
Diet-Баллов: 895
Сообщений: 114
Город: омск
7.1.2010 9:13
|
Привет!!! Красавишна!!!!Супер результат!!!!
Я-Ира,24 года.Мои рост 159. Вес52. Хочу 47,5.
Мама двоняшек - Эдика и Владлена, скоро 3года)))
Хочешь быть красивой - ухаживай за каждой частью своего тела
/myhome/user.php?id=86210
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
7.1.2010 8:47
|
Девочки, привет!
Вот новые фоточки
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
3.1.2010 15:38
|
Приветик и удачи в Новом Году)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
1.1.2010 19:18
|
Вчера впервые за полгода хомячла весь вечер все, что хотелось! Шампанское, мороженое, КОНФЕТЫ, и всякие копченые гадости! Даже записывать не стала в планировщик!
Сегодня конечно молокочай! Время 21:00 держусь, думаю справлюсь!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
1.1.2010 19:13
|
Спасибки Капелька!
Думаю у тебя тоже все получится!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
КапляСвета
Diet-Баллов: 2844
Сообщений: 1343
31.12.2009 12:12
|
Потрясно! Лет 10 сразу сбросила! Успехов в Новом году!
Настя, 16 лет.
/community/post.php?topic_id=35709 - мой дневник.
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
31.12.2009 11:35
|
Всех посетителей поздравляю с Новым Годом!
Желаю девочкам (и мальчикам), достигнуть своих желаемых результатов!!!
Улыбок и удачи в Новом Году!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|
ЦаревнаAleka
Diet-Баллов: 5045
Сообщений: 127
31.12.2009 11:31
|
Спасибо девочки!
Сейчас для меня главное ужержать этот вес!
Я стараюсь себя все время чем нибудь занимать по вечерам, книги, киношки. Кухню себе новую заказла, уже сделали и поставили, просто преобразилась комната.
Люблю быть в движении!
Меня зовут Олеся 28 лет,156 см
11.09.09---29.12.09!
69 --- 52
было --- уже есть
Мой дневник /community/post.php?topic_id=18176
|