До лета 67 дней!
Отвесик большоооой!
День 14:
1) пить утром боооольшой стакан воды + витаминки, через 40 минут завтрак; ДА
2) тренироваться 1 час; нет
3) гулять 30 минут; нет (погода совсем не позволяет - проливной дождь и резко тающий снег превратили улицы в потоп и непроходимую снежно-грязевую жижу...)
4) есть за 3-4 часа до сна; ДА
5) вести пищевой дневник в зеленом коридоре. ДА
Сегодня наела на 1009 кКал.