Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: худеем без фанатизма с 78кг. до 70
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ZHEKA, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Ура! Наши результаты!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, куда вы все пропали? Как поживаете, как успехи?

Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, совсем никто не заходит....

А я меня -0,5 еще.

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, что-то у нас затишье! Наверное, все спортом занялись, чтобы успеть к Новому Году все скинуть лишнее.

Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда все подевались??? Или уже все съехали на темку от 70 к 60???

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Могу сказать, что ты молодец, Маргаритка60 !!! А я тоже накачала упражнения Синди, только 2 раза позанималась и очень понравилось.

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки...за неделю -2кг.. незнаю радоваться или насторожиться.... много ведь.. и незнаю с чем связать такой темп: толи упражнения с Синди Крауфорд, толи выход на работу (после декрета), толи частые репетиции (в эстрадном ансамбле ...готовимся ежедневно к отчетному концерту)))) толи все вместе взятое...  питание нормальное...не голодаю.... Что скажите?

Привет всем!!! Марина.рост-164
97-----------------60---55
25.09.09------------9.05.10 ---.... Хочешь быть красивой - БУДЬ ЕЙ!!!
/myhome/user.php?id=86372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шишоня, умничка!!! Поздравляю тебя!!! Вот, с кого пример надо брать!!!smile

Была 86, сегодня 83.300, хочу 75.00-68.00

30лет, рост 173см., доченьке 4 годика

В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

У меня -1200 за неделю smilesmilesmilesmilesmile

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот не скажу модель, потому как не помню.

http://baza.farpost.ru/3118752.html  это я нашла ее изображение.

на нем нельзя заниматься больше 15 мин в день. и в книжке написано, как стоять, что делать и все остальное. если найдете такую вещь, даю совет- когда будете пробовать трястись- меняйте угол наклона тела, сгибание ног и частоту вибраций - и вы почувствуете, какие мышцы работают. на мой взгляд- стоит не дешево, но когда я перед летом регулярно тряслась (стимул-пляж) - ноги и попа выглядели гораздо лучше, чем сейчас. не сочтите за рекламу- просто делюсь ощущениями (правда тогда я еще пластыри на попу лепила- так сказать, удар по всем направлениям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, точно - это именно мой случай!!! Пошла в инете искать - закажу. Фрось, а какая у тя модель?

Была 86, сегодня 83.300, хочу 75.00-68.00

30лет, рост 173см., доченьке 4 годика

В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично! Тренажер для ленивых. Все ж лучше, чем на диване лежать.

Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

виброплатформа. становишься на эту бандуру, а она тебя колбасит так, что сало телепается будь здоров (зрелище не для слабонервных). изначально типа в медицинских целях ее изобрели- реабилитация пострадавших, кровь в жилах разгоняет. а потом, конечно, переделали на тренажер для ленивых, но желающих похудеть. одна радость- основная цель массажа- подогнать к окорочкам кровь- на нем выполняется ( я надеюсь). во всяком случае, если регулярно трястись, результаты видны (на лице хотела сказать, но скажу правду- на попе) и суставы не так скрипят от старости. все ничего, но еще ж надо погрузить себя на это чудо медицинской техники.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фрося, молодец!!! очень рада, что в твоих сообщениях появились оптимистические нотки!!! И результаты хорошие!!! так держать!!! А что за платформа?

Была 86, сегодня 83.300, хочу 75.00-68.00

30лет, рост 173см., доченьке 4 годика

В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

взвесилась. минус 400 грамм за неделю.  уже не 76,3, а 75,9. психологический барьер пройден. рассматривала себя в зеркале. при все лишнем сале, нашла и положительный момент- жиром заплываю равномерно. есть Ж.., но и талию не надо искать. на спине в прямостоячем виде подтеки жира еще не наплывают ужасными складками, а вот если повернуться..! в общем, ветчина, перетянутая веревочками. всегда хотела иметь ямочки на щеках, а получила ямочки на попе. печальное зрелище. решила трястись на платформе систематически и принимать ванны от целлюлита.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня вес прыгает от 3кг до 4кг минус. Ваще не могу понять...! такого раньше не было!!! И осенью, девочки, вес медленнее уходит, чем , например, весной - это факт!!!

Была 86, сегодня 83.300, хочу 75.00-68.00

30лет, рост 173см., доченьке 4 годика

В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня тоже совсем немного по весам, всего - 2 кг, ни как не могу справится с эмоциональным питанием, жуть прям какая, ну и балую конечно много себя. А еще если вечером чего нибудь в рот попало, остановится трудно, лучше вообще на кухню не выходить

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-1кг. Не много, но хоть что-то.

Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово!!!поддерживаю!!!

Привет всем!!! Марина.рост-164
97-----------------60---55
25.09.09------------9.05.10 ---.... Хочешь быть красивой - БУДЬ ЕЙ!!!
/myhome/user.php?id=86372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаю здесь делиться хорошими новостями - отвесиками!

29 лет
рост 175
75,7....75,4..........70....68
начала сегодня к НГ 14февр
27.10
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика