|
|
|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
26.12.2009 18:48
|
Всем привет!!! Вот и почти прошел сегодняшний день.
Обруч крутила +
Стрижку сдела +
Покрасилась +
ПРЯМ ВСЯ ЦВЕТУ И ПАХНУ![smile](/images/smiles/aa.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
25.12.2009 12:22
|
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
24.12.2009 21:54
|
Чуть вниз его заставлять опускаться и крутить на бедрах. Но это сложно и долго не получается
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
24.12.2009 15:18
|
Девочки, как правильно крутить чтоб не только талия, но и бедра?![smile](/images/smiles/bs2.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
24.12.2009 15:17
|
Я первый раз то пока минут 5-10, а вообще ощущения классные!!!!!!! Так лупит хорошо)))))![smile](/images/smiles/box.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
24.12.2009 15:15
|
Привет! Хула-хуп -хорошая вещь. Я стараюсь каждый день крутить.
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
24.12.2009 15:08
|
Девочки, всем привет!!! Я снова тут.
Вот сделала себе подарочек, купила обруч хала-хуп. Сегодня крутила. Малая с меня смеется, как он падает, так что я сразу два дела делаю: себе привожу в порядок и ребенка развлекаю...а она кричит еще, еще, вот и стимул))))))))))
Уторговала его на 35 грн. дешевле чем везде, дядька хороший попался.
Кстати у меня минус 2 кг , бодик пока оставила.....воздуха в квартире не хватает для занятий![smile](/images/smiles/cb7.gif)
Заходите буду рада!![smile](/images/smiles/prv00.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
19.11.2009 7:51
|
Катерина! Привет! Ты молодец! Как тебе бодифлекс? Я вот читала, что его нельзя бросать, иначе вес пойдет вверх.
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
17.11.2009 17:41
|
Где моя группа поддержки????![smile](/images/smiles/ca8.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
17.11.2009 16:46
|
Привет, Привет, Привет!!!! Всем привет!!!![smile](/images/smiles/cc8.gif)
Сегодня день прошол на славу, прогулка два часа пешком....+++++++![smile](/images/smiles/soprt.gif)
коридор зеленый..ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего: 1326 171 46 63....+++++++![smile](/images/smiles/bi.gif)
настроение супер......+++++++![smile](/images/smiles/180.gif)
как у всех дела? что новенького? почему ко мне никто не заходить? ![smile](/images/smiles/bs4.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
16.11.2009 15:08
|
Привет всем!
Вот сегодня:
1. Бодифлекс, контрастный душ +
2. Ходьба около 2 часов +
3.Позитивный настрой +
В выходные и меня были выходные, то по гостям........
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
ПрЫнЧесКА
Diet-Баллов: 4214
Сообщений: 80
Город: Один провинциальный городок
14.11.2009 17:53
|
7цветик молодец !!! особенно за коридор рада, ая что то не этой неделе с ним все нникак то одного много, то другого маловато. Купальник СУПЕР!!!
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
14.11.2009 12:56
|
Катерина! Добрый день! Меня зовут Аня. Извини, что без приглашения, но я в гости! Увидела у тебя в названии дневничка слова вязаный купальник, и вот я тут. Просто как раз собираюсь вязать себе купальник. Сейчас ищу подходящую модель.
Добро пожаловать ко мне в гости, буду рада видеть. Сегодня фотки свои выложила. Я наконез то достигла своей цели 55 кг. А в апреле было 70 кг.
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
14.11.2009 12:52
|
К сожалению взвесится пока нет возможности..... жду весы в подарок
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
14.11.2009 12:50
|
Привет, девочки!!!
Вот новый день!!!
Составила себе меню на день на перед вот все зеленое, жиры по минимуму![smile](/images/smiles/bp.gif)
![](http://s61.radikal.ru/i172/0911/cd/e82f27f04c87.jpg)
Правда по физ упражнениям у меня сегодня выходной..... потому, что у мужа выходной![smile](/images/smiles/cd.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 20:51
|
Мне оч нравится Кэтрин Зета Джонс, такая она красавица.....
На днях смотрела "Терминал" с ее участием, помоему там у нее лучшая роль и внешность с ног сшибательная......
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 20:18
|
итак на сегодня итог
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего: 1536 152 65 62
по жирам перебрала((((((((((
ну ладно ккал сегодня много сожгла, прощу себя.....но завтра чтоб все зеленого!!!!!!!!!
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48697
Сообщений: 2132
13.11.2009 19:52
|
7цветик, у тебя по меню недобор белков и углеводов, раз речь идет об ужине, я бы схомячила что-нибудь белковое. Творог, или баночку тунца с салатиком, а если время позволяет (а оно у меня при наличии мелкого никогда не позволяет), я бы рыбу себе сварила. А утром я кашу нам с малышом на двоих варю. Вначале на воде, потом себе откладываю, а ему доливаю молока,добавляю сахар и масло. Очень удобно получается.
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
Крохотуля
Diet-Баллов: 22323
Сообщений: 2249
13.11.2009 19:11
|
7цветик, привет!
Купальник умопомрачительный!!! Ты и правда умеешь такое вязать??? Я тоже хочу такой и буду стремиться к лету, тем более что вес у нас с тобой практически одинаковый.
Я бегаю здесь и приглашаю желающих поучавствовать к Новому году в гоночках! ![smile](/images/smiles/support.gif)
/community/post.php?topic_id=19025
Ты не хочешь присоединиться к нашим гоночкам?
Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891
|
ANNA58
Diet-Баллов: 12114
Сообщений: 2729
Город: МОСКВА
13.11.2009 19:07
|
7цветик купальник суппер - желаю удачи!
Меня зовут Анна, Рост 158см,
89------88,4-----62
Был---есть-----конечная цель
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 19:06
|
Прошла тест "Сила воли (не)есть?"
Вот результаты:
«...найти и не сдаваться!» Твоя проблема в том, что желаемого ты хочешь недостаточно сильно. Малейшая неудача выбивает тебя из колеи. Тебе стоит больше верить в свои силы: терпение и настойчивость точно так же тренируются, как и все остальные качества. Твое настроение очень часто меняется, ты слишком зависима от мнения окружающих, поэтому многие начинания ты не доводишь до конца. Может быть, не стоит распыляться? Попробуй осуществлять свои проекты один за другим.
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 18:49
|
Что поможет съесть меньше и худеть эффективнее
Несколько хитростей, помогающие уменьшить объем съедаемой пищи и увеличить темпы снижения веса без особых усилий: Вы хотите есть. Так сильно, что хватаете первое, что попадется вам на глаза, не дожидаясь, пока приготовится обед, завтрак или ужин. Постарайтесь, чтобы на глаза попался апельсин, яблоко, слива, персик (любой фрукт). Это даст вам возможность перекусить диетически, послужит источником витаминов и займет ваш рот на несколько минут. Никогда не кладите на видное место пирожки, чипсы и прочие высококалорийные закуски. Если приступ голода застал вас в пути - угостите себя кусочком шоколада или конфеткой. Углеводы быстро всасываются в кровь, притупляя чувство голода. Не увлекайтесь. Одна конфетка - не значит "полкилограмма". Вспомните - в детстве перед обедом вам никогда не давали сладкое, приговаривая: "Нет, аппетит перебивать не будем". Возьмите за правило съедать за обедом любой овощной салат - источник клетчатки. И не забудьте заправить его оливковым маслом. Клетчатка выводит излишки холестерола, способствует проталкиванию пищевых масс по кишечнику, а оливковое масло вызывает чувство насыщения. Вполне возможно, что стартовав с салата, к середине обеда вы почувствуете, что необходимость в сладком десерте отпала. Перейдите на многоразовый режим питания. Но уменьшите объем порций и калорийность пищи. Очень хочется есть по вечерам - полчашки несладкого чая с молоком, стакан нежирного йогурта, кефира или яблоко перед сном отлично усмирят ваш разгулявшийся за день аппетит. Утром постарайтесь есть проростки злаков или бобовых. Витамин В из них предотвращает отложение жира и задержку воды в организме. Это клетчатка, которая переваривается долго, значит, занимает вашу пищеварительную систему, не давая организму проголодаться. Не случайно в тайской кухне проростки бобов занимают важное место. Кстати, они сочные, придают свежесть любому гарниру. Бобовые в повседневном рационе способствуют быстрому насыщению, улучшают пищеварение и богаты протеинами. Не оставляйте без внимания фасоль, чечевицу и горох. Борщ с фасолью способен заменить вам сразу и первое, и второе блюдо. Не добавляйте в блюдо специй или пряностей - они обостряют чувство голода. Настой инжира или слив - идеальное средство в борьбе с повышенным аппетитом. Компот из этих фруктов (0,5 кг на 3 литра воды) в количестве всего 100 граммов перед едой позволит вам существенно уменьшить количество съеденной за трапезой пищи. Но, самое главное, если ваш организм будет получать достаточное количество белков, углеводов и жиров, микроэлементов и витаминов, то вам НЕ ПРИДЕТСЯ его обманывать и хитрить. Помните - ваша пища должна быть сбалансированной и полноценной.
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 18:21
|
Девочки, обожаю вязанные купальники!!!!! Вот надеюсь на следующее лето не по стесняюсь такой себе не только связать но еще и одеть))))))))))))))) Вот еще один стимул не останавливаться!!!!!
КЛАССНЫЙ КУПАЛЬНИЧЕК...
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 18:12
|
melodija, привет. Бодик у меня каждый день. а вот ходьба через раз как погода сложиться, у меня малой 1,5 года, а у нас сейчас грипп .
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
13.11.2009 17:50
|
7цветик Привет)))) ты сколько в неделю так занимаешься?
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 17:48
|
А вот мои физ упражнения на сегодня
![](http://s61.radikal.ru/i173/0911/fd/0077207337de.jpg)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 17:31
|
Так вот чем себя сегодня подчивала. Правда не знаю что такое на ужин съесть чтоб в коридор войти?
Может подскажете??
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 17:19
|
УРА! УРА! УРА!
вОТ СИЖУ ЕМ КАПУСТУ КВАШЕННУЮ, ОЬОЖАЮ ЕЕ![smile](/images/smiles/eda.gif)
ПРАВДА ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ ЕЩЕ И КОЛБАСКИ КУСОЧЕК....![smile](/images/smiles/bt5.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48697
Сообщений: 2132
13.11.2009 15:48
|
Ура активному дню и позитивному настрою!![smile](/images/smiles/bw.gif)
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 14:44
|
Так, так.....
бодик, душ +
пошли мы в поликлинику....
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 13:45
|
Доброе утро, мои дорогие!!!
Вот новый день, после молокочая ощущения потрясающие, встала словно бабочка.
Сегодня с утра бодик не сделала-муж на работу поздно ушел.... но планирую в послеобеденное время на голодный желудок . А сейчас с доцей собираемся в поликлинику на манту, заодно и прогуляемся![smile](/images/smiles/cc8.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
ПрЫнЧесКА
Diet-Баллов: 4214
Сообщений: 80
Город: Один провинциальный городок
13.11.2009 8:05
|
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
12.11.2009 19:37
|
Ой. всем привет!!!! Сегодня день потрясающий!!!!!
1. Стакан воды утром +
2. Ложка масла для печени +
3. Бодифлекс, душ +
4. Активный день +
5. Молокочай +
6. Позитивные мысли +
Целый день была занята уборкой генеральной, кушать совсем не хотелось. Как - то проснулась и поставила перед собой на сегодня цели в итоге всех добилась = я молодец!!! Люблю себя!!!
Я стройнею на глазах, все лишнее плавиться. А после бодика целый день как на крыльях.....
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 48697
Сообщений: 2132
12.11.2009 17:11
|
7цветик, если есть пока тенденции к перебору коридора, то лучше не разгружаться. Организм подумает, что вообще война началась, и будет плохо отдавать кг
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
ПрЫнЧесКА
Diet-Баллов: 4214
Сообщений: 80
Город: Один провинциальный городок
12.11.2009 11:14
|
Тоже хочу попробовать молокочай, только у нас нигде не продается 1 % молоко (((
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
12.11.2009 1:09
|
На завтра в планах молокочай............
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
11.11.2009 20:01
|
![](http://i014.radikal.ru/0911/48/e5c8497c27ce.jpg)
Вота чего наела за сегодня - лишнее есть это точно!!!!!!!!
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
11.11.2009 19:41
|
Да, время дефицит, и деньги дефицит!!!!! А у меня полнота еще ко всему и на гормональном фоне. Уже у пяти гинекологов была, а назначенное лечение только еще хуже делает по моему.....Вот собираюсь к шестому....![smile](/images/smiles/ca8.gif)
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
SchwarzeKatze
Diet-Баллов: 4592
Сообщений: 557
Город: Саратов
11.11.2009 15:59
|
да, со здоровьем шутки плохи(((
хотя у самой тоже вечно на это времени нет....
Я- Настя) никак не соберусь...
/community/post.php?topic_id=54396
|
СветланаС
Diet-Баллов: 11773
Сообщений: 3531
Город: Ярославль
11.11.2009 15:11
|
Кать,собирайся пока не поздно!!!Я вот тоже всё терпела...Для себя времени никогда не находила...И запустила...Теперь вот обследование прохожу...подозрение на печень или поджелудочную...Вот...Сегодня к гастроэнтерологу за направлением на узи!
Светик.27 лет.Рост 165см.
Дочке 6 лет.
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=10211 Буду рада гостям!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|