Встречайте очередной видео отчет ! =)

15 ноября 2009 - Филевский парк - занятие вела инструктор по Скандинавской ходьбе - Настя Полетаева

http://www.youtube.com/watch?v=riWLrdlDvgw

Сегодня опять была на скандинавской ходьбе. Нас было 7 человек, а вчера, мне говорили, было трое. Странно! Записывается так много, а приходит мало. Следующие выходные занятия ещё будут бесплатными, а затем по субботам бесплатными, а по воскресеньям платными с прокатом палок. Прокат с занятием обойдётся в 300 рублей. Я по субботам работая, т.ч. на бесплатные занятия расчитывать не могу. К сожалению, в следующее воскресенье занята, т.ч. это была моя вторая и последняя бесплатная тренировка. Буду ли заниматься платно? Если это буде действительно не дороже 300 рублей, то буду. Если дороже, то - нет. Куплю ли себе собственные палки. Пока не знаю. Надо сначала втянуться, понять, что и зимой можно тренироваться, накопить нужную сумма, в конце концов... Время покажет.

Спасибо большое за ответ!!!

Всем привет!

Хорошо РІ воскресенье потренировались, РІРѕС‚ только Рє вечеру температура поднялась  РќРѕ СЏ уже поправляюсь)))

Р Рµ6ёнок, занятие проходило около часа: сначала РІСЃРµ собрались, разобрали палки. Потом РёРЅСЃС‚руктор рассказала Рё показала как правильно шагать, управлять палками Рё РїСЂ. Рђ потом пошли! Сделали кружок РїРѕ парку. Потом потянули наши машцы СЂСѓРє Рё РЅРѕРі. Рђ потом еще кружок сделали. Р’СЃРµ заняло около часа))) РЎСѓРјРєСѓ оставить негде, поэтому лучше взять рюкзак. РќРѕ СЏ была СЃ СЃСѓРјРєРѕР№ Рё одела её как рюкзак. Рђ если длинная ручка, то можно её через голову одеть, чтоб РѕРЅР° РЅРµ сваливалась СЃ плеча.

Вопросы к тем, кто уже ходил на ззанятия...

1. Скажите пожалуйста ограничегго ли занятие по времени?

2. У меня может получиться, что я приду с сумкой. Есть ли место где можно будет оставить вещи?

http://depositfiles.com/files/d28ho9037

выкладываю еще сюда

Как бы мне хотелось пойти вместе с вами.... Попробовать что-то новое. Уверена мне бы понравились эти занятия. Но я живу в др.городе, и у нас такое не проводиться.

Удачи вам, девчонки! Молодцы!!!

неане загружается почему-то... а так хотелось посмотреть...

а на youtube.com не показывается видео?

 http://www.youtube.com/watch?v=hNi1JBPFAQo&feature=player_embedded

Так и не увидела ни фильма, ни фотографий.

Делюсь впечатлениями-это было ново и необычно,а потому незабываемо)

Болели ножки на следующий день в области бедер,но ощущения здоровские :)

Обязательно пойдем 15ого)

НЕ могу ни посмотреть, ни скачать. Написано, что этот файл доступен только тем, кто платит.

у меня загрузился, но не запускается... не могу посмотреть. есть еще варианты?

у меня загружается-(

free user  РЅР°Р¶РёРјР°РµС‚Рµ Рё скачивание начнется через 1 минуту

Если что скажите куда загрузить

Почему-то не скачивается.

вот ссылка на видео отчет

http://rapidshare.com/files/305086100/nordicwalker.m4v.html

если РєРѕРјСѓ нужно РІ большем разрешении, пишите 

Обяхательно пойду или в субботу или в воскрсенье.

У меня на следующий день болели мышцы ягодиц. Правда я ещё час после тренировки пешком шла.

Спасибо

да в личное можно, сейчас выложу видео тогда и дам ссылку на скачивание!

В будущем планируем после каждой встречи делать видео отчет) Видео будем выкладывать сюда и на нашем сайте www.nordicwalker.ru

С одной стороны появилось, а с другой- одной ходить не очень хочется. Хотя разница с простой ходьбой очень чувствуется

�нтересно. Мне тоже хочется попробовать скорее.

Risik, а желание приобрести палки и заниматься еще и самотоятельно не появилось?

Я тоже, тоже пойду 15 числа! Девочки, рассказывайте о впечатлениях! Жду - не дождусь!

Впечатления самые лучшие! Разве по нашим довольным физиономиям не видно?

Каждый тренер имеет свой подход, и получить азы от разных тренеров, это тоже замечательно, так больше раскрываешь для себя особенности и возможности этого типа фитнеса. Нагрузка чувствуется очень приятная, а в компании и на природе-так это вообще супер!

p.s. а видео в личное пользование реально получить?

Всем привет! Записалась на 15. Хотелось бы услышать впечатления тех, кто уже ходил.

Обсуждаем и делимся впечатлениями/фото/видео и так далее

Вот небольшой видео-отчёт: http://www.youtube.com/watch?v=hNi1JBPFAQo&feature=player_embedded

Ждём всех на бесплатных тренировках ДиОна!