Для Puzik! Понятно-)))) Родила я три года назад, только руки никак не доходили. да еще и работу сменила на сидячию,это и подтолкнуло-)))

Kayakersha,конечно для меня важно это не на один день, а хочется всё-таки на всю жизнь-) Приму все советы к сведению. Спасибо за пожелания.

с таким ростом нормальный вес будетмы боялись что в тебе 180см

Нимфочка вот видишь, за 16 дней 2 кг, а тут за 1 месяц остальное хочется

а родила когда? я в феврале

Puzik, рост у меня 165 см, я без труда и без особых усилий за 16 дней сбросила 2 кг, потребляла калории как советует ДиОн.-) А стремлюсь к 50, потомучто до родов весила 49-51кг и чувствовала себя отлично.

Нимфочка, привет!

А что ты больше хочешь: быть 50 кг на один вечер или быть красивой, здоровой и стройной всю жизнь?

Если все-таки на один вечер, хочу предостеречь, что когда худеешь так резко, то это во-первых не здорОво, а во-вторых, уходят в первую очередь мышцы, а не жир, так что не факт, что ты будешь выглядеть стройной и подтянутой, я уже не говорю о внешне истощенном виде, который скорее всего ты будешь иметь после такого стресса... А на один вечер потому что килограммы сброшенные так быстро возвращаются очень скоро, да еще и с избытком.

Так что от всей души советую, не спеши, новых годов (да и других праздников) в твоей жизни будет много, а вот здоровье одно.

У меня была такая цель, как и у тебя, я достигла ее за 4 месяца, но при этом еще получила бонусы в виде поправленного здоровья, подтянутых мышц, очищевщейся коже на спине и лице, более здоровых ногтей и волос.

Надеюсь, ты сделаешь правильный выбор. Удачи!

Нимфочка   арост Сѓ тебя какой?

для справки(реально и безопасно худеть на 1 кг в неделю) а если вес в норме то и того меньше

Всем привет! Надеюсь до нового года похудеть на 7 кг. За 16 дней уже -2.:-)